日常生活應該怎樣護理自己的頭髮
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日常生活應該怎樣護理自己的頭髮,一頭烏黑亮麗的秀髮是每個女孩都希望擁有的。烏黑亮麗的頭髮,是需要自己認真細心的去呵護的,下面分享日常生活應該怎樣護理自己的頭髮。
日常生活應該怎樣護理自己的頭髮1
1、洗頭最佳的時間是晚上9點
因爲晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭,最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間,都是頭皮鬆弛和休整期,不適合過度刺激。
2、頭髮吹乾再睡覺
溼着頭髮睡覺的危害很多,比如容易着涼感冒、毛鱗片容易受損、掉髮增多、髮質變差等等。睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上,這樣可以減少毛鱗片受損,讓頭髮長期柔順。
3、不要梳溼頭髮
剛洗完頭髮,毛鱗片還處於張開狀態,這個時候如果梳頭髮次數過多,會造成明顯的毛鱗片受損,頭髮乾燥之後會變得很毛躁。
4、不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮,雖然這樣很爽,但是可能會對頭皮造成傷害,正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
5、不要直接把洗髮水倒在頭上
洗髮水必須先倒在手心裏,揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留,而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。
6、水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的,可能導致脫髮!太熱的水洗頭也會傷害毛囊,最佳的水溫是在40度左右,感覺到比體溫稍熱即可。
7、洗頭次數少一些更好
如果頭髮本身不算油膩就不要每天都洗頭了,因爲洗頭會導致毛鱗片張開,毛鱗片從張開到閉合,這個過程難免有一些損耗,所以天天洗頭不利於髮質更好。但是有些人頭髮出油厲害,那麼可以每天洗一次頭,因爲保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。
8、洗頭時頭要稍微低一點
用淋浴洗頭時,很多人站得筆直洗,這樣的話水流的衝擊力可能導致頭頂脫髮比其他地方更多,所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置,這樣可以減輕頭髮受到的衝擊力,還能促進頭部血液循環。
9、不含硅油的洗髮水
如果頭髮感覺油膩、厚重,總也洗不乾淨,可以考慮用不含硅的洗髮水,這類洗髮水清潔能力比較強,洗完後比較清爽。
10、洗頭後一定先擦乾
很多人洗完頭都是等頭髮自然幹,這樣其實不好。人在洗完頭髮時,頭髮的毛鱗片是張開的,張開就意味着脆弱,一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後,最好先用毛巾擦至6、7成幹,促進毛鱗片閉合,這樣更有利於減少頻繁洗髮水對頭髮的損傷。
日常生活應該怎樣護理自己的頭髮2
頭髮的日常保養方法
洗前梳髮,洗頭髮前充分梳順頭髮是很重要的,不僅可以抖落一部分皮屑和灰塵,還能有效預防溼發打結,因爲頭髮在溼潤狀態是非常脆弱的,因此要儘量避免溼髮狀態下對頭髮的拉扯。用洗髮水前先用一遍護髮素,洗髮水前先用一次護髮素,再用清水衝一下,再用洗髮水的時候,溼發都可以不打結。
使用護髮素的注意事項
護髮素,使用時要避免沾在頭皮上,在發中髮尾的位置塗抹,停留兩分鐘,可以不用洗得很乾淨。擦乾頭髮時不要用毛巾大力揉搓頭髮,買一個幹發帽,或者用毛巾吸掉大部分水分。
怎樣正確洗頭
洗頭髮時,水溫千萬不能太熱,不要貪戀熱水帶來的快感,非常傷害頭皮,還有一點就是千萬不要拿指甲抓頭皮,這樣很爽,但超級傷頭皮,可以改用指肚,邊按摩邊清洗;不要讓洗髮水直接上頭髮,加水在手心揉出泡沫,最後,要充分沖洗乾淨,不要讓泡沫殘留在頭髮上。其實只要在洗頭環節多花一點時間,頭髮的改善是肉眼可見的。
吹頭髮時要注意什麼
吹頭髮時要順着頭髮的方向吹,並且風筒不要距離頭皮太近,可以使頭髮保持垂順。先吹乾頭皮,再發中,髮尾不用着重吹,自然風乾就好。
日常生活應該怎樣護理自己的頭髮3
日常護理需要注意哪些問題
1、洗髮水的選用。與大家分享過一些經驗,油性發質和乾性髮質所需要的`洗髮水不同,在選擇時,注意使用說明以及專業人員的推薦,越是溫和的也越是安全的。
2、發膜或者護髮素的使用,可以保護和秀髮受損的結構。
3、頭皮的日常護理,洗髮或者在日常睡覺前採取手指腹按摩的方式爲頭皮減壓,促進其新陳代謝,保證頭髮毛囊健康。
4、選用木質或者牛角一類材質的梳子,建議選用寬齒的木梳,一方面可以按摩,一方面可以帶走秀髮上的灰塵。
頭髮的基本結構
頭髮一般分爲表皮層、皮質層、膸髓質層三層,起到保護頭髮的作用,而鹼性物質會使秀髮結構膨脹,而更容易遭受破壞。頭髮因種類身體條件不同而生出濃密粗硬或者稀疏柔軟的秀髮,也有乾性、油性和中性之分,針對不同的髮質採取的養護方法也不盡相同。
如何選用合適的洗髮水
想維護秀髮的健康,洗乾淨頭髮是基礎,那麼如何選擇一款適合自己的洗髮水呢。一般而言,中性發質是最好護理的,只需要正常洗髮護髮就可以了,建議選用溫和植物類的洗髮水最爲安全穩妥。乾性髮質一般選用針對性較強的修復型洗髮水;油性發質是較爲難護理的一類髮質,可以選用含有薄荷成分或者茶樹成分的洗髮水。
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