洗頭後保養頭髮最好的辦法
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洗頭後保養頭髮最好的辦法,頭髮對一個人的形象有着極其重要的作用。無論是炎熱的夏天,還是寒冷的冬天,若想留住一頭秀髮,預防和保養相當重要。洗頭後保養頭髮最好的辦法是什麼。
洗頭後保養頭髮最好的辦法1
日常生活護髮方法、
一、按摩乾枯毛躁的頭髮
想讓頭髮恢復光澤,那麼就要關注你的腎上腺是否運轉正常,所以通過指壓腎穴穴道,可以改善無光澤的頭髮,一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲,以十指指端從前髮際起,經頭頂向枕後髮際推動,重複操作20~40次。
二、要用正確的洗頭髮方法
洗髮是護髮的第一步,但如果洗髮方式不當,就會對頭髮造成傷害,一定要採用正確的洗髮方法。
(1)在洗髮時,正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上,加一點水,雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
(2)洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮,溼發的毛鱗片已經完全打開,如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭,就易造成頭髮分叉的情況。
三、注重養髮護髮
1、在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮,把護髮產品塗抹在髮梢處,之後戴上浴帽,過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
2、這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裏,當沖洗乾淨後,你會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
四、用啤酒洗頭髮
用啤酒洗頭以後,頭髮會變柔軟、柔順,而且有淡淡的啤酒香。
用法、每次洗頭,都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裏,然後洗頭!不要把啤酒直接倒在頭髮上,這樣會腐蝕髮根的。
洗頭後保養頭髮最好的辦法2
保養頭髮的小竅門
1、每天按壓頭皮
將兩手手指自然張開,用指端從額前開始按摩,沿頭部正中開始按壓頭皮直到枕後髮際,接着再來按壓頭頂兩側頭皮,每次按壓2~3分鐘。
2、燙髮與染髮的注意事項
一年燙髮最多2次,當髮質狀況變得較差時,建議不要燙髮、染髮,並且要注意染髮與燙髮不要同時進行,兩種藥水會對頭髮造成的傷害更大。
3、頭髮的修剪與梳理
每隔兩個月對開叉的髮梢進行修剪。而且梳頭時,儘量不要使用塑料梳,可以選用用木梳或骨制梳,這樣可以減少對頭髮帶來傷害。
4、多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁,可以讓頭髮吸收到血液中的'營養,而維生素B對頭髮有促進生長的作用,使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽、新鮮蔬菜和水果,對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
保養頭髮用什麼好
1、一般的頭髮保養,梳子上滴上三四滴橄欖油再用其梳頭,而且不會使頭髮油膩。另外,在洗頭之後,也可以用橄欖油均勻塗抹頭髮,從頭皮至髮根,像塗抹護髮素一樣,約摸15分鐘後,用清水洗掉,無需用洗髮產品(也可用熱毛巾包裹頭髮10分鐘),然後再用護髮素並加以按摩,這樣頭髮會光澤柔順。 也可直接作護髮素:把兩隻雞蛋混合四茶匙橄欖油,拌勻後均勻地塗抹到頭髮,然後用毛巾或浴帽包裹十多分鐘,再衝洗乾淨。這個護髮程序一星期做一兩次即可,不必過多,會讓頭髮有光澤有彈性。
2、將淘米的水放置兩天,發酵後用其來沖洗頭髮,沖洗幾遍之後,可以再用檸檬汁的清水沖洗,效果非常好。
3、把護髮素直接均勻塗抹在頭髮上,可以讓頭髮有彈性,而且還可以保護頭髮。以溫水仔細沖洗頭髮,因爲沖洗不乾淨對髮質的傷害很大。
保養頭髮吃什麼好
頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質,所以我們每天應多吃含蛋白質的食品,如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。維生素 A可以起到維持上皮組織的正常功能,能夠維持結構的完善,同時還對頭髮的生長有重要的作用。平時多吃含維生素 A豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類。
維生素 B對頭髮的新陳代謝有促進作用,維生素 B類存在於新鮮蔬果、全穀類食物中,如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆、沙丁魚、奶酪等。
而維生素 E對血液循環有促進作用,它主要存在於核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
礦物質對頭髮生長也有很重要的作用。鐵、鋅、銅、鈣等微量元素不僅是人體組織細胞,而且也是皮膚毛髮中黑色素代謝的基本物質,所以缺乏這些物質頭髮就會過早變白。平時多吃黑色食品,在黑色食品則含有較多的這類微量元素,常見的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。
洗頭後保養頭髮最好的辦法3
1、減少戴帽子的次數
冬天很多人喜歡戴帽子保暖,可是如果帶的時間長會導致頭部皮膚呼吸不暢,通氣不夠。並且帽子緊扣的邊緣會壓迫頭皮,造成緊張感。
2、不要長期扎馬尾
頭髮扎的太緊會引起脫髮或是斑禿,也會造成髮際線後移。所以要經常改換造型,習慣扎馬尾和盤發的姑娘可以偶爾將長髮放下,緩解一下對頭皮的拉扯。
3、洗髮之前先梳頭
洗髮前,在洗髮之前,可以先用寬版木梳或是手指將頭髮梳順,避免在頭髮打結的情況下直接進行洗護。洗髮時,先將洗髮水倒在手心,揉搓起泡之後用掌心將泡沫塗抹於頭上,然後用指腹揉勻。洗髮水可以接觸頭皮,但是護髮素一定得塗抹在髮根2CM以上。另外請用溫水洗頭,過熱的水會導致頭皮油脂分泌失衡,過冷的水會導致毛孔收縮,不能徹底清潔。
4、洗髮後自然風乾
洗頭髮之後其實最好的晾乾方法是自然風乾,如果實在時間來不及想要快點乾的話,請以45度斜角,從上往下吹,並且離開頭皮大於一個巴掌的距離。左右搖動吹風機,不要讓它固定在一個位置很久。
5、染燙之前不要洗髮
染燙之前一定要保持頭皮的油性度,所以染燙之前,不要去洗髮和護髮。而染燙之後的兩天內,也不能進行洗護。這裏尤其要說的是,在身體覺得不適的時候,千萬不要去染燙,女性朋友的話,經期時也請不要染燙。
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