睡眠面膜前要用精華嗎 睡眠面膜和什麼一起用效果更好

【導讀】：睡眠面膜之前要用精華嗎？用睡眠面膜之前的護膚過程包括塗抹精華液嗎？用睡眠面膜的時候可以讓裏面加精華或精油嗎？

用睡眠面膜之前要用精華嗎？睡眠面膜使用之前也是需要基本的護膚的，但很多人就在糾結還要不要用精華？用了之後會不會太厚重了一點？用睡眠面膜的時候可以往裏面加護膚精華液嗎？

睡眠面膜前要用精華嗎

最好用的睡眠面膜，睡眠面膜起到主要還是封閉效果，爲了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後再敷上睡眠面膜，也促進了其他護膚品的吸收。每天晚上完成徹底清潔後，在臉上抹上乳液，加以輕柔的按摩，待它完全吸收後再敷。

至於精華，大家看自己的情況吧，理論上是要的，但個人膚質感覺如果覺得太悶了，可以省略這一步。

睡眠面膜和什麼一起用效果好

1.睡眠面膜+精華液

用面膜勺取適量睡眠面膜，加入幾滴精華液，混合後可以替代按摩膏，厚塗在臉上和頸部。從比較容易產生細紋的額頭、法令紋位置開始按摩，不僅可以淡化細紋還能滋養肌膚，如果是美白功效的睡眠面膜更有效，別忘了頸部也要按摩哦，對於淡化頸紋也是很有效果的！

2.睡眠面膜+粉底

睡眠面膜比面霜的滋養度更高，精華濃度更密，如果有上妝容易卡粉和底妝較乾的問題不妨試試用睡眠面膜混合CC霜1：2的比例來打造完美的粉底，妝感完美，輕鬆打造無瑕美肌。

3.睡眠面膜+瘦臉霜

晚上洗完臉後用面膜勺取適量面膜霜，混合瘦臉精華液或者瘦臉面霜，在掌心搓熱後按壓在臉頰和頸部位置，加以按摩，能達到比平時單獨使用瘦臉霜更好的效果，打造V臉的同時滋養肌膚，雙效作用！

睡眠面膜使用誤區

面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收

睡眠面膜也會堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皺紋、痘痘，各種皮膚問題又會出現了。面膜雖好，但是不要貪多，根據自己臉部的大小，塗上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。

睡眠面膜一定要帶着過夜

其實這樣做，對油性皮膚傷害比較大～如果使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起牀後面部油脂分泌特別多，就不必帶着面膜過夜。

敷了面膜半個小時，等皮膚完全吸收後就可以洗掉了。