解決8個面部問題讓你立馬年輕5歲

解決8個面部問題讓你立馬年輕5歲，我們常說實際年齡和肌膚年齡，實際年齡並不能代表你的肌膚年齡，所以一些面孔和實際年齡有很大的差別。來看看解決8個面部問題讓你立馬年輕5歲。

解決8個面部問題讓你立馬年輕5歲1

1、臉上清晰烙着那個“八”字

法令紋啊法令紋，鼻翼兩旁的那個八字，你真是無數女人糾結的主角啊！看上去有點喪，還有點衰，更是暴露年齡、沒法讓人往年輕裏想的罪魁禍首，紋越深，肯定越顯老！

2、面色不是變差而是變雜了

膚色不均更是讓你看上去老上好幾歲的大問題，不信翻翻家裏相冊的全家福，同一個燈光下，孩子們的皮膚細嫩均勻，而老一輩的臉上卻至少已經有了3種以上的色度。

3、熊貓眼還好，眼袋最要命

這樣看來，黑眼圈只會影響你整體的狀態，隨便熬個夜也會黑兩天，眼袋卻帶着10倍的殺傷力直接把你打入老態的冷宮，不得不防啊！

4、晦暗甚至直擊人的狀態年齡

“沒精神！面色無光！老了10歲！”這些形容詞大多會用來形容彷彿遭遇了什麼事情之後面色晦暗時，狀態年齡引導着面色真可能一下子老去很多。

5、拋開雀斑，其他斑通通+3歲

雀斑大多隻出現在顴骨和鼻骨的位置，而且淺淺的像外國小孩一樣可愛，可曬斑或幹斑就不一樣了，範圍大、顏色深，看起來絕對比你實際年齡大3歲！

6、笑起來眼角的魚尾是心病沒錯

眼角的魚尾紋笑起來真的'就大肆綻放了，你放心，年輕女孩子很少會這樣，只有開始有衰老跡象的女人才會如此所以，糾結魚尾紋未必不是一件好事兒。

7、輪廓模糊了，年齡可不模糊

太多人糾結皺紋而忽略了輪廓問題，趕緊檢視一下自己的左右腮骨和順勢到下巴的那段輪廓是不是還很清晰，側臉拍張照什麼都一目瞭然。

8、脖頸的橫紋是騙不了人的

你以爲是誰泄露了明星的年齡啊，脖子的橫紋唄！疏於保養的，臉皮子看起來再嫩，也沒人相信您還停留在20好幾啊！

解決8個面部問題讓你立馬年輕5歲2

維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以清除死皮、去皺紋，改善老化跡象。同時還能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性，柔潤肌膚。缺乏維生素A，會使上皮細胞的功能減退，導致皮膚彈性下降，乾燥粗糙、失去光澤。想要肌膚越活越年輕，這四類富含維生素A的食物趕緊吃起來！

1、 動物類食物

推薦：動物肝臟

理由：動物肝臟堪稱食品中的“維生素A之王”。人們常吃的動物肝臟，其維生素A含量從高到低依次爲：羊肝、牛肝、雞肝、豬肝。從肝臟中直接吸收得到的維生素A足以補充人體日常所需。

2、 水果類食物

推薦：芒果

理由：芒果的胡蘿蔔素、維生素A含量特別高，是所有水果中少見的。有益於視力的改善，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果中含有一種叫做芒果甙的物質，這種物質有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。

3、 蔬菜類食物

推薦：胡蘿蔔

理由：胡蘿蔔在蔬菜中維生素A含量排名第一。胡蘿蔔中主要含有β-胡蘿蔔素，它的營養價值極高，1分子可以轉化爲2分子的維生素A。胡蘿蔔含有的維生素A，是人體正常生長髮育所必需的物質，能提高人體免疫力，間接達到防癌症的目的。

4、植物類食物

推薦：紅薯

理由：根據美國農業部國家營養數據庫的統計結果，一箇中等大小的紅薯能滿足人體每日對維生素A需求量的40%，紅薯比紫薯維生素A含量往往要高很多。紅薯中的綠原酸，更能抑制黑色素，有效降低雀斑和老人斑的生成。還可以抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，延緩衰老。