怎麼可以快速去除牙黃

怎麼可以快速去除牙黃，牙齒的亮白健康關係到我們口腔的健康，但是很多人即使每天都刷牙也還是會有牙黃的問題，牙黃也成爲很多人的困擾。那麼，怎麼可以快速去除牙黃？

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1、有機綠色鹼性牙膏

有機綠色鹼性牙膏中通常會含有白堊這種溫和清潔成分，是改善牙黃、保護牙釉質的關鍵成分，國際上公認最溫和的牙膏類型。因添加在牙膏裏的白堊其實就是碳酸鈣，能使牙膏呈爲弱鹼性，PH值爲弱鹼性的牙膏可以綜合口腔酸性腐敗的殘留物，能有效避免大量的口腔細菌滋生繁殖。刷牙的時候能感覺到有細細的磨砂顆粒，起到有效保護牙釉質和改善黃牙、口腔問題，很適合需要美白牙齒、保護牙釉質和預防口腔問題的人羣。

2、 檸檬榨汁刷牙

檸檬去皮榨汁，刷完牙後用棉籤取少量的檸檬汁擦拭牙齒，一定要擦拭均勻，不然牙齒顏色會呈現不均勻現象。但檸檬汁酸性比較高，所以建議可以短期使用，適量纔不會對牙齒造成傷害。萱萱試用過，真的很酸。

3、 桔子皮磨粉刷牙

把曬乾的桔子皮磨成粉末，在刷牙的時候混合牙膏一起使用，可以改善牙黃現象。

牙黃的原因

1、生理性的牙齒顏色改變

隨着年齡的增長，人們牙齒的使用年齡也增高，牙齒的顏色就會發生變化。這和人體的皮膚膚色的改變是一樣的，年輕的時候即使不保養也能白皙紅潤，但是一旦步入中年，就會出現色斑等。對於這樣的牙齒變化其實我們沒必要過於在意，可以使用一些方法來進行牙齒美白。

2、外源性黃牙

由於食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色;吸菸的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附着牙齒上呈黃灰色。

3、內源性黃牙

牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內，主要有兩種：氟斑牙和四環素牙。氟斑牙是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區造成的，色素在牙齒表層牙釉質內，呈黃褐色斑塊狀，嚴重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙最爲明顯，因此嚴重影響美觀。

四環素牙是八歲以前服用四環素類藥物造成的，四環素分子可與牙體組織內的鈣結合，形成極穩定的絡合物，沉積於牙體組織中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

4、水質的因素

有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多的`飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

5、衛生習慣

有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。

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1、小蘇打刷牙

小蘇打，也就是食用鹼，是很常見的一種食物添加劑。在一般的超市都有小蘇打，而且價格便宜，基本上一兩塊錢就能買一袋。

將買來的小蘇打開封，撒一點在牙刷上，然後按照正確刷牙的方法刷牙即可。用小蘇打刷牙，應該堅持三分鐘，每週這樣刷一到兩次，通常都能讓黃牙變白。

正因爲小蘇打可以美白牙齒，所以現在市面上的一些美白牙粉中，就含有小蘇打。

但是需要注意的是，口腔潰瘍、有牙齦炎的人最好不要用此法美白牙齒。小蘇打刷牙可偶爾使用，但不宜長期用，否則可能損害牙釉質，影響牙齒健康。

2、醋刷牙

醋是很多家庭必備的調味品，價格不貴，幾塊錢可以買一大瓶。無論是烹飪食物、吃麪食還是涮鍋時，很多人都會加點醋。

用醋刷牙也能美白牙齒，這是不用質疑的。具體做法是先喝點醋含在嘴裏，不要吞下去，然後保持2分鐘左右，將醋吐出來，再正常刷牙即可。

需要注意的是，這種方法雖然能美白牙齒，但是不適合長期使用，爲啥？因爲長期這樣做會讓牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，從而影響牙齒健康，比如可能會出現“蜂窩牙”、蛀牙、色素沉着等。

因此，大家在急救黃牙的時候可以試一試此法，最好別長期使用。

3、檸檬汁刷牙

檸檬也是很常見的水果，超市裏的檸檬也不貴，一個也就賣一兩塊錢而已。檸檬很酸，大家都知道。正因爲檸檬具有“很酸”的這個特性，所以檸檬汁可以美白牙齒。

具體做法是將檸檬榨汁或者擠出一些汁水，用牙刷蘸點檸檬汁刷牙。

這個方法和用醋美白牙齒的道理一樣，因此也不適合長期使用，偶爾用幾次倒也無妨。

牙齒黃的原因

1、健康因素：牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而鬆脆。這種患牙需及早治療。

2、水質的因素：有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

3、藥物因素：現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生，特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。

4、衛生習慣：有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣，軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的，這種黃牙也是最好處理的。

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一、檸檬去除黃牙

每天早晚刷牙時，可以在牙膏里加入適量的檸檬汁，長久堅持使用可以使牙齒變得光亮潔白。因爲檸檬中含有煙酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齒潔白如初，不再受黃牙困擾。

二、使用軟毛牙刷

很多人認爲牙刷毛越硬對牙齒的清潔作用越大，這種想法是錯誤的。硬毛牙刷對牙齒的傷害很大，經常會導致牙齦出血等症狀出血，也會引發一系列口腔疾病。在選用牙刷時，建議選用 軟毛牙刷，堅持每天早晚刷牙，更好的保護牙齒健康。

三、小蘇打去除黃牙

刷牙時，在牙膏上加一點小蘇打，它的顆粒可以幫助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小蘇打有輕微的腐蝕性，不建議長期使用。

四、橘子皮去除黃牙

將橘子皮曬乾後磨成粉末狀，每次刷牙時放入少許在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齒污垢，達到美白的效果。

五、飯後清潔牙齒

牙齒變黃多是由於不注意口腔衛生導致的，因此養成飯後漱口的習慣是非常重要的。飯後漱口可以快速的清除口腔內的食物殘渣，防止細菌的滋生，保持清新的口氣，有效的阻止牙垢的出現。

六、花生去除黃牙

將花生嚼碎含在嘴裏，然後刷牙，可以起到美白牙齒的效果。當然也可以經常食用花生，花生中含有豐富的維生素和鈣、鐵等微量元素只要堅持食用，可以起到強固牙齒的功效。