臉上長痘痘該怎麼辦
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臉上長痘痘該怎麼辦,臉上長痘痘是很多人在青春期都會出現的事情,長痘痘是很影響自己的皮膚狀態的,所以人們在長痘之後都會很苦惱,下面小編分享臉上長痘痘該怎麼辦?
臉上長痘痘該怎麼辦1
1、需用溫水洗臉
冷水不容易將臉上的油脂清除乾淨,而太熱的水會刺激臉上出油率,溫水是最接近熱體體溫的溫度,不會給皮膚造成任何刺激,溫水洗臉纔能有效達到祛痘的效果。
2、需清潔乾淨
臉上長痘痘的絕大多數都是油性肌膚,臉上的油脂很容易吸收空氣中的灰塵,這些灰塵進入毛孔會造成毛孔堵塞從而使得臉上長痘痘,想要祛痘必須徹底清潔臉部皮膚,保持皮膚乾淨是祛痘最基本的步驟。
3、需保持水油平衡
臉上長痘痘需要保持臉部皮膚的水油平衡,而保持臉上皮膚水油平衡的方法就是補水,減少皮膚出油,才能達到祛痘的效果。
4、需飲食清淡
臉上長痘痘消不掉需要飲食清淡,辛辣的食物會刺激皮膚出油,影響人體內分泌失調,使得臉上痘痘總是消不掉。
長痘痘的原因
1、很多人是因爲遺傳的,家裏的爸爸或者媽媽的皮膚是油性皮膚,遺傳給孩子後也是油性皮膚,很容易長痘。
2、平時很喜歡吃辛辣刺激、油炸食品,晚上又熬夜上火。
3、來自生活、工作、家庭的壓力很多,造成情緒不穩定,引發內分泌失調。
4、經常化妝又沒有清潔乾淨,化妝品的毒素殘留在臉上。
長痘千萬別碰這些食物
1、高糖類食物
冰淇淋,甜點,糖果等等這些含糖量高的食物,是很多MMGG的'最愛,但是這些糖量高的食物火氣很大,食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
2、刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上,是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的,在生活中刺激性食物到處都有,想蔥,姜,蒜,辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調,爲此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
3、菸酒類食物
菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素,而且長期吸菸喝酒,易造成人體內部器官的排毒能力下降,導致體內的毒素長期堆積,易引發痘痘,斑點等等的肌膚疾病,建議有吸菸喝酒的愛美人士儘量戒了吧!
4、高油脂食物
很多人都喜歡油條,煎包,薯條等等這一類高油脂食物,這類高油脂食物含有極高的熱量,特別是對於易長痘痘的愛美人士來說,此類食物是大忌,這類食物易給人體帶來負擔,由於油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘!
5、黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素,爲此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物,例如醬油,黑豆,醋之類的食物,易造成黑色素沉澱,在痘痘即將告別之際,給你留下同樣惱人的痘疤!爲此,建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候,儘量不要使用這類食物!
臉上長痘痘該怎麼辦2
快速祛痘的妙招
妙招1、每天洗兩到三次臉
洗臉的時候使用那種溫和清潔保溼效果的洗面奶效果會更好些;早上起牀一次,中午一次,晚上睡覺的時候洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當然還是要根據個人平時的習慣。
妙招2、定期去角質
臉上長痘痘怎麼辦?首先皮膚除了要保持乾淨、清爽,還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的更新時間約爲28天一次,若是肌膚太乾或是新陳代謝慢,都可能會影響到表層肌膚的剝落,引起各種皮膚問題。肌膚過薄的MM最好是一個月去一次,肌膚太乾的MM兩週一次,肌膚正常或是油性肌膚可以一週一次。
妙招3、蘆薈汁液
將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間,而後取出,再取出其汁液,直接塗抹在乾淨的肌膚上,20分鐘後,清洗乾淨,便能夠起到非常好的祛除臉上痘痘效果。
妙招4、自制面膜
玉米粉2大勺,牛奶450毫升。將玉米粉、牛奶放入面膜碗中,用攪拌筷拌成泥狀即可。潔面後,用熱毛巾敷臉,將面膜均勻塗在臉上,注意避開眼部和脣部肌膚,15~30分鐘後,用溫水洗淨。每週1~2次;祛痘效果挺明顯的。
妙招5、準備四環素400毫克,低塞米鬆3毫克,甘油20毫升。將四環素和低塞米鬆放在乾淨的碗內研成細末狀,加入甘油調勻後塗抹在臉上長痘痘的地方。一天抹3次,嫌每次調製麻煩的話可以把一天的量調好,放在乾燥通風處保存即可。慢慢的痘痘就能消掉,時間視痘痘嚴重程度而定。
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