用什麼方法可以美白牙齒
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用什麼方法可以美白牙齒,牙齒美白是每個人都向往的,可是在生活中,有些人因吸菸、喝茶使牙齒堆積牙垢,既影響美觀又防礙健康,那麼,以下分享用什麼方法可以美白牙齒
用什麼方法可以美白牙齒1
1、小蘇打美白牙齒
刷牙時在牙膏上加一點小蘇達,三次刷牙後,可以感覺白齒變白,牙鏽會自然脫落。這是日常生活中美白牙齒最方便的方法,對牙的傷害也相對比較小。
2、含醋美白牙齒
陳醋或者白醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉去刷牙。效果非常好,但牙齒會覺得非常的酸、麻,所以大約2個月左右做一次,否則對牙齒不利,提供給有緊急情況的人,如出門約會前,發現牙齒好黃或者有口臭的人羣。
3、酵母粉助美白牙齒
刷牙時在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白,這是Model們常用的牙齒美白方法。
4、花生屑潔牙
把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白,這是給愛吃花生的朋友的特殊通道喲。
會令牙齒變黃的食物
1、漿果(莓果等)
漿果多汁而且營養豐富,但它們濃厚的顏料會在你的牙釉質留下一層薄薄的膜漬。
2、甜菜根(糖蘿蔔)
甜菜汁落在衣物上難洗淨,也會給你的牙齒染上顏色。吃完甜菜後,要立即刷牙,徹底清除可能留下的色漬。
3、香醋(葡萄醋)
香醋顏色深,且充滿酸性物質,對牙齒來說從裏到外都有威脅。解決方法:把香醋調和成沙拉醬淋在生菜上,有了生菜的阻隔作用,香醋就不會弄髒你的牙齒了。
4、咖啡和茶
牙漬會加速牙齒變色,咖啡和茶的色素也會改變牙齒的面貌。無論你愛和卡布奇諾還是茶,如果你喝得又勤又多,牙齒變色的機率很大。
用什麼方法可以美白牙齒2
牙齒美白的七種方法
1.每天早晚刷牙時,在牙刷上一點點鹽,可起到美白牙齒,用淡鹽水漱口液可緩解牙痛。
2.檸檬汁美白,首先把檸檬打成汁,再用紗布一點點得粘洗牙齒均勻,兩分鐘後洗乾淨。
3.墨魚骨美白,把墨魚的骨頭磨成粉,刷牙時粘一點,快速美白牙齒。
4、食用醋美白,用陳醋或者白醋,含在嘴裏漱口1~3分鐘,吐掉之後用清水洗乾淨,每天堅持使用,對長期吸菸的人很有效。
5、小蘇打美白,在牙膏上粘一點小蘇打,按照正常的刷牙方式,每週刷2次,每次刷3分鐘左右,可使牙齒美白。
6.花生米美白,把生花生米嚼碎,嚼到有味道很粉之後,用牙刷連帶花生刷牙,也有美白效果。
薄荷葉美白,把薄荷葉碾碎留汁,加到牙膏中混合刷牙,長期使用不但起到美白效果,還可以緩解牙痛,清新口氣。
注意事項
選擇用食用醋的朋友,千萬不要因爲美白心切連續刷,一定要是2個月左右刷一次,不然牙齒會受損。切記!
使用小妙招,用量只需3/1過多會對牙齒不好。
牙齒美白的日常護理
1、牙齒貼面美白以後,避免過大的咬合力和咬合習慣,不要用用貼面的牙齒去咬過於堅硬的食物,以免由於用力不當或者過度導致我們貼面的脫落。
2、牙齒貼面美白以後,對於貼面,尤其是樹脂貼面來說,刷牙的時候要注意選擇軟毛的牙刷,採用豎刷法刷牙,以免磨損貼面,影響貼面使用壽命。
3、牙齒貼面美白如果選用的是瓷貼面,運動時應注意保護,避免與人發生面部撞擊,導致牙齒貼面瓷裂。
4、牙齒貼面美白以後,在使用過程中,如果一旦出現牙齦出血等症狀,要及時複診,並進行對症處理。
5、牙齒貼面美白後的牙齒應注重口腔清潔,養成吃完食物後漱口並用牙線清潔鄰面的習慣。
溫馨提醒:牙齒的穩固健康是牙齒美麗的基礎,牙齒有問題應該及時進行治療,如果您想了解更多牙齒方面的知識,您可以諮詢我們的在線醫生 ,千萬不要忽視在治療前醫生與您的交流,它對治療方案的制訂有非常重要的影響,而一個合適的治療方案可是成就牙齒的前提,另外選擇一個正規的口腔醫也是非常重要的,石 家莊三博口腔是牙齒安全和效果的保證!
牙齒快速美白的其他方法
快速美白牙齒方法一:含食醋
家裏的'食醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法,還可以除口臭。
快速美白牙齒方法二:含檸檬片
刷牙後用檸檬片含在水裏,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
快速美白牙齒方法三:多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
快速美白牙齒方法四:草莓牙齒美白糊
準備材料:草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。
快速美白牙齒方法五:多吃吃青蘋果
吃青蘋果,如果想阻止牙齒着色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時,紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因爲青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白淨。
快速美白牙齒方法六:使用牙齒保護膠
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時,如果擔心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問題。
快速美白牙齒方法七:多喝奶酪
把奶酪加入每週菜單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況,可以在餐桌上準備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜,保護牙齒免受紅酒色素的着色。
以上就是愛美麗小編爲你整理的如何讓牙齒變白,現在兩個不是太熟的人見面時都是微笑面對,每當你會笑的時候,牙齒不夠白的話,你也許就會笑的不是很自然,而多吃吃青蘋果,草莓牙齒美白糊,多喝奶酪
等等方法可以讓牙齒變白.
用什麼方法可以美白牙齒3
美白牙齒小竅門一:多吃芹菜等粗纖維食物。
韭菜、芹菜等粗纖維食物都可以很好地美白牙齒,原因很簡單:我們在咀嚼粗纖維食物時,粗纖維可以與牙齒摩擦,繼而能夠清理牙齒上的殘留食物與滋生在牙齒表層的細菌,預防蛀牙。
美白牙齒小竅門二:多吃富含維生素的食物。
多吃一些含有豐富維生素的食物,像西紅柿、菠菜等都能夠很好地美白牙齒。保護牙齦健康的主要營養素之一就是維生素C,如果人體缺乏過多的維生素C,就很容易造成各種牙齦問題出現,例如牙齒鬆動、牙齦充血等。
美白牙齒小竅門三:多食用富含鈣質的食物。
這也是牙齒美白必知的常識。牙齒的健康少不了鈣質,因此在日常生活中多使用富含鈣質的食物對牙齒的健康美白很有效。奶製品、豆製品都是富含鈣質的食物,比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一種很好的鈣來源,而且嘴巴里的酸鹼值可以通過奶酪中的鈣質和磷酸鹽得以平衡,從而減少口腔中細菌活動滋生,預防蛀牙,還可以增加鈣質,讓牙齒更加堅固。
美白牙齒小竅門四:適當飲用綠茶。
綠茶中含有豐富的氟,美白和堅固牙齒的所需物質中少不了氟,不少牙膏也蘊含這種物質。氟可以和牙齒中的磷灰石結合,繼而起到抗酸防蛀的作用。並且綠茶除了含有豐富的氟,還可以達到清新口氣的效果。
美白牙齒小竅門五:多食用蔥蒜姜等食物。
不少人或許會認爲這個牙齒美白小竅門實在讓人尷尬,不過雖然在吃蔥薑蒜的時候味道會讓人覺得難聞,但這些食物含有豐富而強效的殺菌物質,食用有助牙齒美白。比如生食洋蔥或大蒜,都能有效殲滅變形鏈球菌,而引致蛀牙的兇手正是這種細菌。除此之外,芥末等食物同樣也具有殺菌護齒的作用。
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