八大妙招讓眼睛不易長皺紋
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八大妙招讓眼睛不易長皺紋,眼睛是一個人心靈的窗戶,眼部周圍的皮膚護理對我們來說很重要,如果護理的不好就會長皺紋,皺紋是一個人衰老的標誌,下面分享八大妙招讓眼睛不易長皺紋。
八大妙招讓眼睛不易長皺紋1
1、眼部美容按摩法
可以將手指一點點在眼睛附近的穴位上或皺紋上面,輕輕往下面去按壓,慢慢講手指放鬆,然後在進行輕輕按摩,然後輕輕放鬆,反覆運行九次。每天堅持去按摩能夠減少眼睛皺紋的產生。
2、補水
眼周附近皮膚組織比較薄,如果皮膚缺少水分,導致血液循環遇到了阻礙,慢慢長出一些眼紋,如果一個好的方法能夠補充所需要的水分,可以讓眼部皮膚喝飽水,纔可以防止長出眼紋。
眼睛皮膚缺少水分經常容易出現乾燥與細紋,秋天季節比較嚴重,所以秋季除了做好臉上的補水以外,一定要注意眼睛附近皮膚保溼補水,還可以去用一些補水眼膜能夠較好去滋潤眼部肌膚。
3、補充膠原蛋白
膠原蛋白能夠維持皮膚的彈性,如果膠原蛋白流失就會讓皮膚失去了原本的彈性,慢慢浮現出皺紋,所以多多補充膠原蛋白,是淡化眼紋的方法之一。
4、祕指壓法
可以使用3個長指先壓着眼眉下方三次,然後再壓着眼眶下面三次,3-5分鐘以後眼睛就會變得明亮很多,每天堅持做幾天,堅持下去有效淡化眼睛皺紋。
5、眼體運動法
眼球進行連續的上下左右轉動,或連續做一些波浪狀運動時儘快地睜大兩個眼睛往上、下、左、右去望,每種姿勢都保持六秒鐘即可, 然後閉上眼睛以後並皺縮臉,一樣保持六秒鐘就可以了,然後睜開眼睛高挑眉毛六秒鐘的時間。
6、塗抹眼霜
造成眼部出現了很多細紋魚尾紋,可能是因爲表情太豐富了,長時間熬夜等等會長出很多魚尾紋,適當擦拭眼霜,能夠防止魚尾紋的出現。
7、豬蹄去皺食療法
可以使用豬蹄熬成膏狀,在睡覺之前,塗抹在臉上,隔天洗乾淨,15天左右就能夠有效減除眼部皺紋
8、啤酒去皺
啤酒有非常多的維生素B等物質,如果當作是天然的護膚步驟,能夠有效減少皺紋的產生,建議每天去使用化妝棉浸泡在啤酒敷在臉上面,能夠有效淡化皺紋。
9、眼部按摩
現在上班族壓力越來越大,面對眼睛時間變得太長了,眼睛皮膚變得慢慢漸漸鬆弛,減少細紋出現,日常休息的時候可以給眼睛做一些按摩,增加血液循環的速度,能夠有效緩解眼睛的壓力。只有細心去呵護眼睛皮膚組織,才能夠防止細紋出現。
八大妙招讓眼睛不易長皺紋2
一、卸妝清潔
愛美的女士們,白天都會有一個電力十足的眼妝,不過睡前要注意徹底清潔,否則會對眼部肌膚帶來很大的傷害。
眼線液及眼影的殘留,會在眼周形成黑色素沉澱,時間久了會導致眼周皮膚出現黑眼圈和小斑點;睫毛膏長時間凝固在睫毛上面,會導致睫毛嚴重脫落;彩妝殘留還會加速皮膚衰老,造成毛孔粗大和痘痘的.頻繁滋生。
清潔睫毛膏。用卸妝液浸溼一片護膚棉和一根棉棒,將棉片敷在下眼瞼,微微閉眼,用棉棒沿着睫毛根部向下擦拭睫毛,將睫毛膏全部擦拭在棉片上。
清潔眼線眼影。將棉片從中間向上折起,覆蓋整個眼部停留5秒鐘,溶解睫毛膏、眼線和眼影中的防水成分;沿內眼角到外眼角的方向輕輕擦拭,不要反覆,不要用力,避免過度拉伸產生細紋。
二、運動改變容顏,多做運動,延緩衰老
眼睛周圍長皺紋怎麼辦?如果你真的願意花上重金打水光針,真不如每天抽出一個小時去做做運動。運動出汗不僅排出身體裏的毒素,避免眼部色素沉積,還會使得身體和麪部皮膚非常緊緻。
眼部周圍小幼紋:每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反覆6次,上眼瞼也是同樣的方法。
嘴部周圍小幼紋:用中指和無名指的指肚,從下脣的中央向外側嘴角的上方推滑,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反覆6次,上脣也同樣。
運動健身的項目五花八門,朋友們可以根據實際的身體情況和喜好進行選擇。運動不僅有助於塑身修型,減緩幫主的頸椎疼痛,對於提高心肺功能和抵禦寒冷的冬天都十分有效。不過需要長期堅持才行。
每天堅持運動,它對於皮膚和身體機能的改善,每一點變化,你都可以感受得到。你能猜出下面這個肉乎乎的胖大叔是《侏羅紀世界》裏那個馴服變態霸王龍的大帥哥克里斯帕拉特麼?你看看他健身後的熒幕形象是不是要比胖的時候看起來年輕許多。
八大妙招讓眼睛不易長皺紋3
(一)補水:
幹紋產生的主要原因是缺水,所以補水是關鍵。由於眼部皮膚較薄,應該選用合適的眼霜或精華液,一般選不含油脂、含維生素E顆粒、天然植物精華萃取而成的補水眼部修護品,早晚按時塗抹,同時每週做一到兩次眼膜。
(二)按摩:
適度的按摩可以緩解眼部壓力、改善眼部疲勞,讓眼部肌膚得到休息。首先將手搓熱,然後用中指輕輕的壓在眼球上,沿着半球輪廓,輕柔按摩。用眼疲勞時注意讓眼睛靜閉休息幾分鐘。
(三)熱敷:
熱敷的方法可以促進眼部肌膚的血液循環,令眼部肌膚重新獲得滋潤和細膩。注意水溫不宜太高,首先將乾淨的毛巾放入溫水中,擰乾水分,然後將毛巾放在眼部周圍熱敷,這樣可以撫平眼部周圍皺紋,舒緩眼睛。
(四)飲食:
在日常飲食中增加維生素A的補充,如豬蹄、豬皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強皮膚表層的修復功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細紋,令肌膚光滑而富有彈性。
(五)休息:
長期睡眠不足,會使眼周組織慢性疲勞,血運障礙,使得各層組織衰老改變,充足的睡眠可以改善眼部組織的血液循環。所以不晚睡不熬夜是基礎,有條件的話中午可以適當的小眯一會兒。
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