正確的防曬步驟
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正確的防曬步驟,到了炎熱的夏天,不僅溫度變得更高了,而且強烈的紫外線稍有不慎就容易被曬傷,所以防曬成了很多人的煩惱,那麼下面就爲大家介紹正確的防曬步驟。
正確的防曬步驟1
流程一:早上起來,先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜,做完基礎護膚,然後在塗防曬出門。晚上睡前,要卸妝後再護膚:卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜
流程二:出門前20分鐘,塗抹好防曬霜,用量一定要夠,這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了,如果需要長時間在戶外,或者像沙灘等高強度太陽照射的地方,選擇50+的防曬霜,而且間隔2個小時,再塗一遍,以避免紫外線的傷害
流程三:防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜,物理防曬霜通過反射紫外線,達到保護皮膚的作用;化學防曬霜是通過吸收紫外線,將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態;物理防曬霜相比化學防曬霜,成分要溫和一些,但是容易堵塞毛孔,適合幹皮,敏感肌,不適合油皮;化學防曬霜,不適合敏感肌,更適合油皮。當然,每個人的膚質各不相同,具體還是看皮膚的適應狀態,建議使用防曬霜前可以在局部做測試。
流程四:有些防曬霜不含防水的效果,所以流汗,游泳會蹭掉了防曬霜,所以建議及時重新塗抹,以避免曬傷、曬出色斑等情況
流程五:除了防曬霜,硬防曬也不能少,太陽曬、帽子、防曬衣等等
流程六:如果白天在戶外長時間曬了之後,晚上記得要及時做好修-復,可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。
每個步驟的注意事項
一、使用之前要把皮膚清潔乾淨
很多的女孩子都知道防曬霜的時間是有限制的,所以隨身會攜帶一些,這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防曬霜就會出現很多的問題,比如說毛孔堵塞、長痘痘,還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的皮膚問題,所以在補防曬霜的時候一定要將臉洗乾淨。
二、在塗防曬霜前要護膚
很多女孩子是比較粗糙的,怕麻煩,覺得自己的防曬霜很滋潤,不用再額外塗抹護膚品了,洗完臉就直接塗抹在臉上,其實這是不對的哦。在洗完臉後,臉上的肌膚水分流失很大,如果不補水就會幹燥起皮,防曬霜就會對面部造成刺激,影響肌膚健康。
三、先用隔離再塗防曬
很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱:防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防曬霜呢?其實科學的辦法是先塗隔離霜,再塗上防曬,後再上底妝。爲什麼呢?防曬霜有些也是含有粉質的,可以提亮膚色,是有刺激性的,應該塗隔離隔開皮膚再塗。
四、防曬霜的塗抹時間
很多妹子塗了防曬霜就直接出門了,其實是根本沒有起到防曬霜的作用的,塗了等於白塗。那麼防曬霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鐘前塗抹,然後再出門才能發揮防曬霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹,給肌膚一個吸收的時間。
五、防曬霜一定要卸妝
很多妹子問防曬霜怎麼用才正確,我要告訴大家重要的一點就是:塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的,很多防曬霜含有增白的效果,就是因爲裏面添加了粉質,能夠增白提亮膚色,如果不卸妝就會堵塞毛孔,造成很多皮膚問題。
六、按照你的膚質選擇合適防曬霜
很多的女性會覺得防曬霜塗在臉上很油,而且感覺厚厚的,皮膚沒有辦法呼吸,其實是因爲防曬霜選錯了。現在市面上有很多種防曬霜,但是可能很少有適合自己的.。如果是油性皮膚的話,就要選擇清爽一點的,如果是感性皮膚,可以選擇厚重一些的防曬霜。
怎麼判斷防曬霜的防曬指數呢?
可以看防曬霜的產品表面,上面一般都會標註出SPF值。
SPF值是日光防護係數 sun protection factors 。
防曬霜的防曬指數也就是SPF值,代表防曬霜所能夠發揮出來的防曬效果。
一般SPF值越大,或者+號越多防曬指數越強。當然,這也代表它化學元素加的越多,要慎重考慮。
例如:在某強度的陽光下暴露30分鐘會引起皮膚曬傷,那麼正確足量(2mg/cm2)塗抹SPF15的防曬霜時,可將曬傷時間延長至15×30分鐘 = 450分鐘。
我國法規要求SPF的標識以產品實際測定的SPF值爲依據,根據防曬能力可標註範圍爲SPF2-50+,當產品的實測SPF值>50時,可標識爲SPF50+。
SPF值2時,防曬製品吸收50%UV輻射;SPF20防曬製品吸收95%UV輻射;SPF50防曬製品吸收98%UV輻射。SPF50的防曬製品比SPF20防曬製品多吸收3%UV輻射。
防曬製品要達到SPF50需添加大量的防曬劑,這樣高濃度的防曬劑在陽光輻射下,可能產生各種有害的不良反應,對皮膚產生刺激作用和其他傷害。一般情況下,SPF15~20防曬製品較爲合適。如果是陽光海灘的就不是這個標準了哈!
肌膚暴露部位尤其要注意,特別是大太陽的日子。包裏應該備一支防曬產品(如果是穿的長袖長褲的話就可以不用了),陽光底下需要根據防曬指數,補塗~補塗~補塗~重要的事情說三遍。
誤區一:SPF值越高防曬效果越好
防曬係數只是一個參考數字,實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。
誤區二: 全家共用一支防曬產品
防曬品的選擇需要“個性化”,家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。
誤區三:價格貴的防曬產品效果更有保證。
正確的防曬步驟2
1、準備工作
有一套合適自己的護膚品。
洗臉---拍爽膚水---擦保溼乳液(或露或日霜)---抹BB霜。
這是最基本的步驟,還有的加上基底液(爲了更好的吸收)和眼霜,最後纔是BB霜。
皮膚偏乾的人或冬天的時候,早上可以不用洗面奶,在溫水加點鹽和醋,融化攪拌後也可起到潔膚的作用。
2、塗抹第一步
右手拿起BB霜,在左手中指與食指,各擠綠豆點大,然後再用右中食指沾一點,雙手在臉頰,額頭,下巴,鼻上五個地方輕點。單手也行的。
3、塗抹過程
雙手五指伸開,指腹依次輕拍那五個點,然後再拍向四周皮膚,慢慢的拍勻,如果雙手還沾有多餘的就拍手背或脖頸處。
這裏我一直用拍而不是抹,因爲BB霜是帶粉狀顆粒物,不同乳液可以直接一抹,不然輕的會膚色不均勻,重的會堵毛孔
4、後續清潔
睡前一定要清潔,重複早上的工作,這裏一定要用洗面奶。
沒有基本的護膚步驟就擦BB霜,只會適得其反。
同樣使用BB霜後,清潔不到位,對皮膚更是一種折磨,使皮膚不能更好的呼吸和放鬆。
正確的防曬步驟3
防曬霜的正確使用步驟
1、根據自己皮膚性質選擇防曬霜:選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏,使用某一新產品前,最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下,待24小時後沒有出現過敏反應纔可使用。
2、選擇適當係數的防曬霜:SPF值越高,防曬時間越長。SPF值,亦即防曬係數,一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
3、使用時間要恰當:防曬霜不能在上妝前使用,也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10-20分鐘應塗防曬霜,而去海灘前30分鐘就應塗好。
4、使用量要足夠:通常防曬霜在皮膚上塗抹量爲每平方釐米2毫克時,才能達到應有的防曬效果。且SPF值不能累加,塗兩層SPF10的防曬霜,都只有一層SPF10的保護效果。
5、不要混合使用不同品牌的防曬霜:混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。
6、勿因保存不當降低效果:如果長時間受熱或太陽直曬,防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品,因爲它不僅防曬效果下降,而且更有可能刺激皮膚。
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