十一長假宅家裏的3大護膚攻略
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十一長假宅家裏的3大護膚攻略,有些女生在十一長假不出遊的,喜歡宅家裏追劇。而十一長假不出門的女生可以利用這段時間來護膚,下面分享十一長假宅家裏的3大護膚攻略!
十一長假宅家裏的3大護膚攻略1
攻略1:補充營養
皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現營養(水分、養分)的過度流失,熬夜當天晚餐應多補充一些含有維生素C或含有膠原蛋白的食物,利於皮膚恢復彈性和光澤。
晚餐要多吃富含膠原蛋白的食物,如動物肉皮、水果等,杜絕辛辣食品,防止皮膚中的水分過度蒸發,因而儘量少喝酒。
熬夜後,“宅女”可嘗試着自己沖泡枸杞茶,添入少許紅棗和白菊花,不僅可降火氣還可以安神養眼,是不錯的熬夜後補品。
攻略2:徹底清潔
熬夜後隔天,必須使用冷熱水交替洗臉,因爲這樣可以刺激臉部血液循環,讓代謝功能復甦,等到徹底清潔臉部後,就要開始真正的保養了。最快的方式就是敷臉了,邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩。
攻略3:巧妝急救
“宅女”們熬夜後,除了補充營養、徹底清潔、早晚敷臉外,也可以巧用妝容來“急救”倦容,眼部化妝時宜用灰色等收縮色的眼影來掩飾浮腫,切忌採用棕色,否則會起反效果。
臉部化妝時宜採用淡粉色系,不但讓你氣色紅潤,還能增添一分可愛感。
十一長假宅家裏的3大護膚攻略2
外出旅行黨:維持皮膚穩定狀態!
1、防曬!防曬!防曬!
雖說天氣已經轉涼,但紫外線的殺傷力依舊霸道。看不見的UVA和UVB,分分鐘讓你曬黑曬傷,更會破壞皮膚基底層,讓你變老。
健康肌膚小夥伴,可以選擇化學防曬劑;肌膚比較敏感脆弱的姐妹,建議選擇以二氧化鈦和氧化鋅爲主要成分的純物理防曬劑。
如果長時間在戶外活動,或者去海邊遊玩,防曬更是重中之重。陽傘墨鏡大草帽等物理防曬,全都安排上。
2、做好曬後修護
曬傷後首先要做的是給皮膚降溫。可以用涼水浸溼毛巾,或用冰塊包住毛巾敷在皮膚上來減少灼燒感。接着就是配合一些溫和的產品舒緩修護肌膚。當然如果是輕微曬傷直接進行第二步即可。
曬後的皮膚會變得乾燥緊繃甚至蛻皮,所以等皮膚的紅腫灼熱緩解後,就要開始補水工作了。要注意的是,這時候的皮膚還很脆弱,所以補水產品也要選擇溫和不刺激的.。
當肌膚曬傷時,已發炎的細胞會刺激製造黑色素,使肌膚黑色素不斷沉澱,並在3—7天后隨着肌膚的代謝移到角質層。
此時再以有美白功效的護膚品加以改善。想要快速白回來的話,可以在夜晚加強使用美白精華液、美白麪膜等密集淡化黑色素。
熬夜嗨皮黨:皮膚問題逐個擊破!
1、熊貓眼byebye
熬夜最廣爲人知的表現就是黑眼圈了。熬夜造成的黑眼圈屬於青色黑眼圈,其原因主要是微血管的血液滯留。還有一種典型的熬夜表現是眼袋,一般是暫時性眼袋,屬於眼皮下出現的水腫。
針對由熬夜引起的黑眼圈和眼袋問題,建議要按摩眼周,並用一些含有咖啡因,活性肽,酵母提取物等針對成分的眼霜,可以促進血液循環,緩解水腫。
2、時刻戰“痘”
經常熬夜容易導致人體內分泌失調,尤其是雄性激素升高,使皮脂腺增大及皮脂分泌增加,引發一系列的皮膚問題。最明顯也是最痛苦的莫過於煩人的痘痘了。
面對痘痘時,一定要做好清潔、去角質的工作,用清水或者溫和的氨基酸、APG潔面產品洗臉,避免使用刺激性高的洗面奶或者頻繁洗臉。
千萬不要盲目地用手去擠痘痘,留下痘印就是得不償失了。同時,還要減少化妝頻率,儘量避免濃妝。
3、化身反“孔”精英
熬夜導致的皮脂增加不僅帶來了痘痘,還容易產生出油、毛孔粗大等問題。此外,熬夜還會加快皮膚中水分的流失,導致皮膚缺水乾澀;
同時也影響到皮膚的新陳代謝,大量的代謝物質在皮膚上沉積,會導致斑點滋生、膚色暗沉。
面對這些問題,建議要做好補水保溼工作,尤其是在熬夜後可以及時地敷補水面膜,同時也要做好清潔。可以使用含煙酰胺、VC等美白成分的護膚品,改善皮膚的斑點與暗沉問題。
佛系宅家黨:抓住機會讓顏值up!
1、不要忽視基礎護膚
宅家可以不用化妝,但即便如此,也不要忽視皮膚的清潔工作。長時間不清潔會導致油脂堆積,毛孔堵塞,甚至還可能會引發痘痘等一系列問題。所以不管多懶,都要做好面部清潔,再進行後續的皮膚護理工作。
現在正值換季,保溼不做好,乾燥、起皮、泛紅、瘙癢、刺痛……各種皮膚問題容易接踵而至。想要做好保溼工作,就要規律的使用保溼產品減少皮膚表面水分流失,而且除了嬌貴的臉部之外,身體皮膚也要給足關愛。
2、抓住時機美白抗衰
大部分美白產品具有光敏感性,比如熊果苷、377等成分,一般會建議避光使用。當然白天也可以使用,前提是做好防曬。
而宅家就不一樣了,只要不是閒着沒事靠窗曬太陽,防曬基本可以省了,白天也能安心使用美白護膚品,想“白的發光”,要趕緊抓住這個時機。
同理還有抗衰,A醇護膚品一般會建議夜間使用,因爲維A醇上臉具有一定刺激風險,可能會間接增加皮膚對紫外線的敏感度,所以在基本無需面對紫外線的假期,抗衰大旗趕緊扛起。
最後小芭想說,假期也要好好護膚,讓美貌時刻保持在線哦~~~祝大家國慶快樂!
十一長假宅家裏的3大護膚攻略3
國慶假期逆齡護膚攻略
在家宅的朋友護膚就簡單很多哦!
在家也要做好日常護膚也要做好密集修復,如果偶爾出去也要做好防曬哦,短時間防曬,即使不塗防曬霜,但也一定要做好硬防曬。
因爲是處於換季的時候,大家在選擇的洗面奶一定是溫和的,如果你的肌膚是屬於偏幹又敏感的話,做好保溼修復就可以咯。
想出去玩的出去旅遊的兄弟集美們看這裏:
趁着長的假期,是時候要陪着自己的父母孩子伴侶出去玩一圈,看一遍zuguo的美麗景色,放鬆心情也是很重要的。
1、做好#防曬# ,即使塗了防曬你也得注意要硬防曬。
2、像是長途旅行的,就需要帶好自己常用的護膚品,不要輕易嘗試沒有使用過的。
進入到九十月份,換季的時節,我們的肌膚會有一些不同的變化,比如不好上妝,肌膚乾燥等。因爲肌膚的新陳代謝需要28天左右的時間,所以在夏天紫外線,高溫,空調寒氣等造成的傷害會在九十月份反應出來。
因此夏秋交替之際首先就要做好基礎的保溼鎖水和修復。
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