皮膚生理知識及面部皮膚護理

皮膚生理知識及面部皮膚護理，在生活當中，很多人都知道要護膚了，因爲護膚之後皮膚就會變好，尤其是女孩子，不護膚個人的感覺就是邋遢，不整理自己的形象，下面小編整理了皮膚生理知識及面部皮膚護理。

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一、皮膚的層次

瞭解皮膚的層次，對於我們進行面部皮膚護理是非常重要的。皮膚作爲我們人體最大的器官，是我們人體與外界之間的第一道屏障，可以有效幫我們阻擋外界的侵襲，並且是擁有自愈能力的。人體的皮膚分爲三層，分別是表皮層、真皮層以及皮下組織。對於我們面部的基礎美容護膚來說，通常能作用到的層次是我們的表皮層以及真皮層。

二、表皮的結構

表皮處於我們皮膚的最外層，並且是沒有血管和神經的。例如有時我們可以見到皮膚破損，但並未出血，也並不會感覺到疼痛。表皮從外到內分爲五個層次，分別是角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。對於面部皮膚來說是沒有透明層的，它只見於我們的手掌，腳掌等皮膚較厚的部位。

三、不同層次對於護膚品營養物質的吸收特點

鑑於我們常用的一些化妝品及護膚品和基礎的美容方法，只能作用到我們面部皮膚的表層，所以這裏介紹一下表層各層次之間對於營養物質吸收的區別：

角質層可以吸收面霜中的'營養物質，如果面部皮膚角質層過薄，可能引起面部紅血絲等問題。

顆粒層可以吸收乳液中的營養物質，顆粒層對呀皮膚來說相當於一個過濾器，可以吸收過濾紫外線，健康的顆粒層能減少光老化等傷害。

有棘層可以吸收純露中的營養物質，不但可以起到一定的.吸收紫外線的作用，更是表皮受損修復的重要參與者。

基底層可以吸收精華中的營養成分，形成色斑的黑色素就是在基底層產生的，所以基底層的營養補充也十分重要。

皮膚生理知識及面部皮膚護理2

皮膚護理知識

1、論防曬的重要性

雖然防曬這個概念目前已經得到普及，但是，依然有很多人認爲只需要在夏天出太陽的時候擦防曬霜就好。實際上不管春夏秋冬、晴天下雨下雪，紫外線一直都在，即使在下雪天也要認真做好防曬措施，冬天的紫外錢雖然沒有夏天強，但當雪花堆積起來，白茫茫的大地就是一塊天然的反光板，到處都是被反射的紫外線。

紫外線是引起皮膚衰老的元兇，它會引起皮膚老化、曬黑和損傷，且這種損傷是不可逆的，沒有辦法恢復。養兒不防老，防曬才防老。

2、皮膚出油更需要保溼

很多人會有一個護膚的誤區，認爲皮膚出油應該要控油。除去天生皮膚油脂分泌過旺的情況，皮膚出油的元兇就是缺水。當皮膚髮出缺水的訊號時，皮膚就會自動分泌油脂來平衡水油，所以控油還需多補水，選擇能夠鎖水的面霜，維持肌膚水油平衡。

3、護膚品不需要對應年齡來選擇

很多20多歲的女生在選擇護膚品的時候，都會有一個疑問: 我現在就用抗衰老的產品會不會太早了?實際上，不管是十幾歲、二十幾歲還是三十幾歲，在護膚品的選擇上，用適合自己的產品最重要，按照當下的需求購買即可。

比如年紀輕輕，但已經有細紋的出現，那麼，這個時候只使用基礎型的護膚品肯定是不太夠的，在護膚的選擇上就要用到能減淡細紋，抗衰老的產品。如果天生皮膚底子好沒有什麼瑕疵，覺得基礎保溼就能滿足自己日常需求的話，選擇基礎保溼的產品就好。

4、眼霜不能改善眼紋和黑眼圈

對於眼霜，一般人存在兩種誤區: 一種是很多人覺得眼周沒有什麼問題，就不需要用到眼霜啊;另一種是眼周出現了細紋後發現用眼霜根本沒用，誤以爲這個產品就是雞肋。

實際上，這兩種認知都是對眼霜沒有正確的解讀。眼霜主要的功效在於保溼、預防眼紋的出現。換句話說，它對於已形成的皺紋是沒有辦法去除的。黑眼圈的形成原因有很多種，天生血液循環不好、卸妝不徹底、黑色素沉澱等導致的黑眼圈，這些都是沒有辦法用眼霜來改善的。

5、孕婦可以正常護膚

在網上，我們經常能看到姐妹懷孕了，所以我繼承了她的護膚品，因爲孕婦不能護膚這樣的段子。實際上，我們每天塗抹的護膚品都不能穿透真皮層，根本沒有必要擔心，孕期正常使用保溼型產品沒問題。至於功效型的產品，孕婦需要在孕期注意避免使用一些孕婦禁用的成分，比如A醇。

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1、基礎護理：清潔-補水-保溼―防曬

隨着現代生物技術的發展，證明皮膚乾燥的原因就是皮膚的鎖水功能下降，皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質酸會緩慢的分解消耗。所以，基礎護理：清潔―補水―保溼―防曬。

2、不同肌膚 補水保溼大不同

保溼補水通常被人們連在一起談，小編身邊的朋友也經常搞不清楚他們之間的區別。經常覺得面膜沒少做，爲什麼還覺得幹?整天用保溼的各種霜，卻不覺得皮膚得到了深層的滋潤，懷疑自己的肌膚是不是真正不缺水的狀態!其實，補水和保溼，是兩個不同的概念!

補水：

是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚。

保溼：

則是防止肌膚水分的蒸發，鎖水、滋潤肌膚的同時，可改善微循環，增強肌膚溼潤度。最佳的保溼，是肌膚與補水產品的良性互動。正確的保溼補水的順序應該是：補水-〉保溼。因此，補水的產品最好選擇精華素或水溶性高的產品。

皮膚缺水會導致乾燥，發黃，暗淡無光澤，鬆弛，皺紋等衰老現象的出現，成年女性的皮膚含水量只有15％或更低，遠遠低於嬰兒時期的25％，缺水是皮膚衰老的根本原因。所以我着重說一下補水，那不同肌膚也要根據膚質的不同，選擇適合的補水策略!

3、如何保溼

保溼可不僅僅是搽上具保溼效果的產品就夠了，面對換季時容易產生的乾燥缺水肌膚，可能更要完整的加強保溼了。

健康的肌膚表層應有12％-15％的水分，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水噹噹，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發年輕的光彩。但是一旦缺水，那麼除了乾燥粗糙外，小皺紋可就要出來見人了，青春小鳥一去不復返，可千萬不要大意哦。由此可見保溼是多麼重要，趕快立志做好保溼保養吧。

保溼妙招1：多喝水的水。

保溼妙招2：風吹日曬儘量免。儘量減少戶外活動。

保溼妙招3：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水分。

保溼妙招4：選擇具有高保溼效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分。

保溼妙招5：使用具保溼效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。

保溼妙招6：噴霧式的礦泉水或保溼滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裏，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新作用。