嘴脣脫皮是內因還是外因

嘴脣脫皮是內因還是外因，嘴脣脫皮是我們經常會遇到的一種情況，特別是在春秋冬季節嘴脣就乾燥起皮甚至還裂了，不但影響美觀，吃東西的時候也很疼。那麼嘴脣脫皮是內因還是外因呢？

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1、天氣影響

冬天比較乾燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失。所以在乾燥的季節裏，嘴脣會容易發乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，

但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，結果越舔嘴脣而越乾的惡性循環，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。

2、不良習慣影響

在嘴脣乾燥的時候，很多人喜歡舔嘴脣或用唾液溼嘴脣，以爲這樣就會好點，殊不知這種習慣對脣周皮膚是有害的，這也是導致嘴脣乾裂的一個很重要的原因。

3、缺少維生素

嘴脣乾裂有可能因爲缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病，飲食防治口脣乾裂，對於有嘴脣乾裂的人應攝取食性平和或偏冷的食物。

嘴脣乾裂脫皮怎麼辦

1、補充水分

嘴脣乾裂一般來說就是缺乏水分的問題，所以一定要多喝一點水，尤其是外出或者是經常坐在電腦前的朋友，缺水的情況會更加的嚴重，可以適當地多攝入一些水分保持嘴脣的溼潤。

2、改掉不良的習慣

改掉經常舔脣、撕皮的習慣，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化後再塗潤脣膏保護。定期爲脣部去死皮，使雙脣滋潤健康。

3、調節室內溼度

秋冬季節比較乾燥，可以在工作的場所可以使用加溼器，或者是在地面上灑一些水，來提高空氣的溼度，也能夠減少嘴脣出現乾裂的情況。

4、抹脣膏

潤脣膏估計是很多人的首選，但其實一款比較好的潤脣膏對於保持嘴脣的溼潤，可是很有效果的，相反有一些潤脣膏可能會損傷皮膚，甚至是出現脫皮，所以一定要慎重選擇，可以選擇一些含有維他命的潤脣膏，一般來說保持性比較好。

5、塗抹蜂蜜

如果你已經開始覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裏都有的植物油或者是蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。

嘴脣脫皮是內因還是外因2

嘴脣脫皮是什麼原因

天氣乾燥、缺少水分

氣候乾燥，很容易嘴脣乾裂。嘴脣部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節裏，嘴脣會容易發乾，

而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，結果越舔嘴脣而越乾的惡性循環，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。

身體缺少維生素

如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。嘴脣乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。

人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。

由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。

身體因素

對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的.人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，菸酒辛辣刺激等均易引起嘴脣乾裂。

嘴脣脫皮怎麼辦

睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚乾燥、瘙癢等問題。

經常按摩嘴脣

按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。

平時多喝水

平時多喝水，這個就提個醒了，不多說了，反正不管做什麼，多喝水是有好處的，當然不能喝的過量就行。一般情況下，我們平常工作都比較忙，往往會忘記喝水，所以說，放心，不會過量的。

多吃新鮮的蔬菜

儘量多吃點蔬菜是很不錯的，這樣不但對嘴脣乾燥有好處，還能減肥，少吃肉，一舉兩得。

小編總結

嘴脣脫皮是我們經常會遇到的一種情況，特別是在秋冬季節，乾燥的天氣讓皮膚質量變得很不好，其實，無論是在什麼季節，我們都要注意皮膚的護理，嘴脣是很容易忽略的地方，所以要更加註意。

嘴脣脫皮是內因還是外因3

冬季的氣候乾燥，人體很容易缺水，而缺水之後我們的皮膚會很受不了的，尤其是嘴脣部位，很多人在冬季都非常容易出現嘴脣脫皮的症狀，妹紙們又喜歡舔嘴脣來保溼，這樣只會讓嘴脣皮膚更加的乾燥，那麼，冬季嘴脣脫皮吃什麼有效？

1、中藥調治

1、養陰潤燥茶

胖大海2枚，北沙蔘3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口脣乾燥、咽喉幹痛等症狀者。

2、百傷口二冬膏

百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗淨，加水文火煎煮2小時，過濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調服15克。具有養陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉幹痛、口脣乾裂等症。

3、沙蔘潤燥湯

沙蔘、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口乾脣燥、乾咳音啞、心煩口渴等症。

2、藥膳調養

1、胡蘿蔔粥

將胡蘿蔔用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化爲維生素A。適於皮膚乾燥、口脣乾裂者食用。

2、川貝冰糖梨

梨1個挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有潤燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽乾音啞、鼻燥脣裂、乾咳等症。

3、外用潤脣膏

熟豬油（熬後油）、蜂蜜各半，拌勻，每日早晚各抹脣部一次。適用口脣乾燥、脣裂脫皮及過敏性脣炎。

4、預防的方法

1、按摩嘴脣

經常按摩嘴脣，有助於促進血液循環，使嘴脣獲得養分，增加營養，這樣嘴脣自然就會變得滋潤了。按摩的方法並不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩就行了。

2、臨睡前塗橄欖油

臨睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦乾淨即可。

3、嘴脣的死皮要用剪

很多人一旦脣皮翹起，就會用手去撕，但這樣做並不正確，而且還有可能導致嘴脣出血，甚至感染……脣皮翹起的時候，要用小剪細心地對着鏡子剪掉。

4、不要讓嘴脣碰到水

如果嘴脣已經開始乾裂，那就儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果已經開始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時間。在嘴脣恢復的這段時間裏，可以用口香糖或者牙線代替刷牙。

5、正確使用潤脣膏

很多人都是等到嘴脣開始乾裂的時候才使用潤脣膏，其實潤脣膏應該在嘴脣健康的時候就開始用了，如果嘴脣已經開始脫皮，就要停止使用。