曬後修復護膚步驟
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
曬後修復護膚步驟,很多人喜歡在出太陽的時候出去曬曬太陽,但是我們的皮膚在太陽底下暴曬時間長了這樣會容易曬傷皮膚,從而出現大面積紅腫,以下分享曬後修復護膚步驟
曬後修復護膚步驟1
1、使用冰牛奶來進行鎮靜
經過太陽暴曬之後皮膚上的表皮溫度會持續的升高,會導致皮膚出現發炎發癢的情況,甚至也會導致黑色素的分泌增加,皮膚變得更黑,所以第一件事就要讓皮膚快速的降溫。只用冰牛奶來洗臉這樣有利於降溫,然後再使用溫和的氨基酸洗面奶把臉上表皮的灰塵和油脂清洗掉。
需要注意的是,被太陽暴曬之後,皮膚會變得更加的敏感和脆弱,一定要給皮膚進行降溫,然後再使用洗面奶來洗臉,千萬不能用手使勁的揉搓,不然會加快血液循環,讓皮膚的溫度變得更高。
衆所周知蘆薈膠具有消炎的功效,能夠有效的減輕被太陽暴曬之後出現紅腫灼燒的疼痛感。需要取出一小片新鮮的蘆薈然後去除皮取出蘆薈膠,放在冰箱裏冰十分鐘左右,先在臉上噴上適量的爽膚水來進行補水,然後把蘆薈膠搗碎敷在臉上20分鐘之後用清水清洗乾淨,然後再塗抹保溼水。需要注意的是暴曬之後也可以直接塗抹上冰鎮的蘆薈水。
3、爲身體補充維生素c和維生素e
強烈的紫外線照射是導致暴曬後皮膚受傷的原因之一,它會增加身體自由基的數量,從而導致皮膚氧化,變得越來越黑,在飲食方面可以多吃含有維生素c和維生素e的食物
這樣具有抗氧化功效,可以幫助受損的細胞快速的恢復,同時也能夠抑制黑色素的形成。富含維生素的食物主要包括獼猴桃、西紅柿、西蘭花、山楂等。富含維生素e的食物主要包括玉米、堅果、魚肝油、蛋黃和大豆等。
到了夏天是西瓜上市的季節,西瓜白色的果皮,具有一定的消炎和鎮靜的功效,被太陽暴曬之後可以使用冰鎮的西瓜皮來進行敷臉,能消腫止痛。把西瓜的綠皮和紅瓤去除,留下白色的果實,然後切成薄片,放在冰箱裏冰十分鐘左右,把臉洗乾淨之後給臉部塗抹上保溼水,然後把西瓜皮敷在臉上20分鐘之後用清水清洗乾淨就可以了。
5、使用補水面膜
被太陽暴曬之後除了要消炎和鎮靜之外也一定要做好補水的工作,在被太陽曬後的一週內,每天睡覺之前敷純補水的面膜,這樣才能夠讓皮膚的細胞有活力,可以快速的修復皮膚。
曬後修復護膚步驟2
曬後修復有必要嗎
曬後修復具有不可忽視的作用,我更喜歡把曬後的處理工作分爲兩個階段。首先應該是急救階段,曬傷後首先應使用急救功效的產品進行惡補式的搶救,這樣可以使曬傷的程度降低到最低。這種急救產品堅持使用2天左右就可以收到不錯的效果,可謂是速效型產品。
但是急救只是短期抑制,並不能長期恢復肌膚本能。所以第二個階段再進行肌膚修復工作,此時選擇的成分應該與肌膚本身更貼合,比如神經酰胺、氨基酸等這些肌膚自身含有的成分,結合後才能達到修復性能。不過市面上修復產品過多,靠譜的較少,如何選擇對路,還要仔細斟酌。
曬後修復可以變白嗎
曬後一定要用曬後修護霜,後然用多汁的果蔬做面膜來補充曬後失去的水分,再用收縮水收縮毛孔。
第一招:蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次爲宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
第二招:蛋清面膜
將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
第三招:牛奶面膜
用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,麪粉適量,調勻後敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
第四招:香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。
此方法可使皮膚清爽滑潤,並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一週一次,可軟化角質淨白皮膚。
第五招:銀耳面膜
銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配麪粉3克用水調勻塗面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚,茯苓能祛面斑,並引導諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。
夏天如何防曬
1、外出時一定要儘量避免暴曬。在外出的時候避開上午10點至下午3點,因爲這段時間紫外線最強烈。還要儘量避免沙灘和山頂等地方。
2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿着棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線,而且遮陽傘,太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線。
3、重複塗抹防曬霜:流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重複塗抹並不是得到新的防護,而是保持防曬效果 任何保養品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
4、免在正午出門:UVB在正午時要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出,這樣可以有效的自我保護。
5、大方地使用防曬:防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
6、保溼:從水中出來沐浴之後,馬上擦乾身上的水珠,如果不是在盛夏,還要塗上具有保溼作用的護膚品,塗的時候要把全身的每個部位都塗到,然後做輕輕的按摩,幫助養分儘快吸收。
7、陽光的傷害是累積的,一般成年人皮膚上的黑色素主要是在兒時所受的暴曬。所以防曬要從兒童做起。6個月的嬰兒不能進行海濱浴,7歲前幼兒要穿上T恤衫,塗抹兒童防曬霜,18歲以前是防曬的關鍵。
8、及時進行曬後修復:曬黑是一種燙傷狀態,對於已經暴曬過的皮膚,要及時做曬後修復。可用冷水或冰水冷敷,或用超聲波冷噴20分鐘,以降低黑色素與自由基的活性,並補充水分,最大程度的減輕紫外線的傷害。
曬後修復護膚步驟3
一、曬傷了可不可以用蘆薈凝膠
可以的,曬傷後建議:
1 .清涼沐浴露
曬後的肌膚一般都十分脆弱,要儘量避免用鹼性的沐浴露洗身體,也絕對不可以這個時候做身體去角質喔!清涼配方的沐浴露有助於身體肌膚的安撫和修復。
2. 蘆薈膠修復法
萬用蘆薈膠,同樣和臉部肌膚一樣我們同樣可以選擇蘆薈膠,在用冰水鎮靜肌膚之後,在曬傷的地方厚厚的塗抹上一層蘆薈膠,15分鐘以後沖洗乾淨即可,這是補充肌膚水分的最好最快捷的方法,當然新鮮的蘆薈最好哦。
3 .維生素E修復法
天然的VE可以美白皮膚,用熱毛巾敷1-2分鐘,使毛孔完全打開。取一顆VE的內容物均勻的塗在臉上,輕輕打圈按摩2-5分鐘,5-10分鐘後,用溫水把臉洗乾淨。你也可以選擇服用幾粒,從內調理。
4. 西瓜皮修復法
夏天的水果少不了西瓜,由於西瓜皮含有維生素C,敷在皮膚上具有消炎功效。清潔臉部後,用西瓜皮塗抹在曬傷處反覆擦拭,很快,西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次,皮膚的曬傷症狀會減輕不少。
5. 茶水修復法
茶葉裏的鞣酸具有很好的'促進收斂作用,對於輕微曬傷的皮膚非常管用。清潔臉部後,泡一杯茶,用棉球蘸茶水均勻塗到臉上、輕輕拍臉,或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上,5-10分鐘後再用清水洗淨即可。
6 .專業修復霜
身體抗曬力和臉部不同,身體曬傷後會整體變黑也有發紅,脫皮的現象,採用專業的曬後修復霜、精華素及精油系列按摩是恢復身體肌膚白皙細嫩的有效方法。
二、六種人必需要防曬
1、兒童青少年。
兒童期是對紫外線最敏感的時期,因爲孩子的皮膚、眼睛組織都比較脆弱,再加之他們戶外活動較多,一年之中暴露於陽光下的時間是成年人的兩倍以上,所以更要做好防曬工作。研究顯示,儘管皮膚癌多發病於中年時期,但人一生中受到紫外線傷害大部分發生在18歲之前。研究指出,在15~20歲期間如果有5次或5次以上曬傷起泡的經歷,患黑色素瘤的風險將增加80%。
2、皮膚白皙的人。
專家指出,皮膚越白嫩的人越要格外注意防曬。這是因爲膚色淺的人對光比較敏感,更容易曬傷,這也是黃種人罹患皮膚癌機率較白種人略少的因素之一。
3、戴隱形眼鏡的人。
從疾病角度來講,患有痤瘡、皮炎、角膜炎、戴隱形眼鏡的人,都要格外注意防曬。
4、容易曬紅的人。
專家提醒,如果你發現自己一旦暴露在陽光下,就容易出現脫皮、紅腫、起水泡等問題,說明你可能對光敏感,需要加強防曬。
5、服用降壓藥的人。
研究報告發現,服用抗生素、利尿劑、非類固醇消炎止痛藥、口服避孕藥、降壓藥等,也會讓皮膚對光較敏感。
6、戶外工作者。
長時間待在室外的人羣,如交通警察、建築工人、電焊工人、農民或駕駛員等,受到紫外線的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙灘、混凝土建築物或雪地等處,容易受到反射紫外線的侵襲,要特別注意。
三、夏季防曬方法有這些
1、吃番茄。
番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄,被太陽曬傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中,也可以看到番茄中提取出來的物質。
2、穿彩色衣服抵擋陽光。
衣服的防曬能力取決於衣服的質料,其次是色澤。一件彩色的棉質T恤對紫外線的過濾效果比白色好。
3、少吃感光蔬菜。
容易長斑的皮膚,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白蘿蔔。可以多吃抑制色素沉澱,讓皮膚白皙的蔬菜,如獼猴桃,西紅柿,橘子等。
4、曬後不用熱水洗臉。
如果曬後用熱水洗臉,會使毛細血管擴張、充血,就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮,使肌膚冷卻,達到消熱退紅的作用。
5、營養到位,全面防護。
維生素C堪稱美白之王,那麼防曬少不了這個得力幫手。平時應多食富含維生素C的水果。同時還須充分攝取維生素E和維生素A,可以防止肌膚老化,增強皮膚抵抗力。
晚上護理皮膚正確步驟 這些晚上護膚的步驟你要了解
皮膚曬黑後如何修復呢
曬後修護的步驟 曬後修護的步驟介紹
曬後如何正確修復肌膚
夏季皮膚曬傷要怎麼處理 曬後修復產品排行榜10強
夏天護膚防曬的正確步驟
日常簡單護膚防曬步驟
油性皮膚夜間護膚先後順序 油性肌膚白天護膚步驟
香蕉船曬後修復保質期多久 香蕉船曬後修復真假辨別
經期前後護膚方案 修復肌膚改善膚色
入秋別忘了防曬 7步護理曬後肌膚
護膚步驟 沒想到男士護膚步驟竟有7大步驟 你知道嗎?
防曬霜一般用在護膚的哪個步驟
曬後修復 肌膚如何恢復無暇疑問
曬傷後皮膚怎麼修復
防曬霜在護膚的哪個步驟塗抹
夏季護膚第一步是什麼 基礎護膚的正確步驟
酸奶可以做曬後修復嗎 酸奶曬後修復怎麼用
皮膚曬傷後怎麼修復 小妙招恢復白嫩美肌
怎麼護膚纔是正確的 護膚步驟的先後順序
洗臉後護膚步驟:洗臉後護膚品的正確護膚步驟
暴曬後怎麼修復皮膚
立秋過後修復肌膚 曬傷曬斑如何拯救?
女士護膚品哪個牌子好 護膚的正確步驟
潔面後的正確護膚步驟護養很重要
曬傷後的皮膚如何修復
護膚防曬化妝的正確步驟
曬傷or曬後肌膚 6種食物美白修復
防曬步驟護膚的正確步驟 防曬步驟的先後順序排列
女性如何護膚6步讓你懂得正確護膚步驟
曬傷後的肌膚如何修復
皮膚暴曬後怎麼修復
有效修復曬後肌膚