抹防曬霜的正確順序
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抹防曬霜的正確順序,天氣漸漸炎熱起來,現在的紫外線的強度也越來越高了,女人在準備戶外活動之前,因此我們防曬護膚則是必不可少的一環,以下詳細分享抹防曬霜的正確順序
抹防曬霜的正確順序1
一般的防曬護膚流程:
流程一:早上起來,先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜,做完基礎護膚,然後在塗防曬出門。晚上睡前,要卸妝後再護膚:卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜
流程二:出門前20分鐘,塗抹好防曬霜,用量一定要夠,這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了,如果需要長時間在戶外,或者像沙灘等高強度太陽照射的地方,選擇50+的防曬霜,而且間隔2個小時,再塗一遍,以避免紫外線的傷害
流程三:防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜,物理防曬霜通過反射紫外線,達到保護皮膚的作用;化學防曬霜是通過吸收紫外線,將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態;
物理防曬霜相比化學防曬霜,成分要溫和一些,但是容易堵塞毛孔,適合幹皮,敏感肌,不適合油皮;化學防曬霜,不適合敏感肌,更適合油皮。當然,每個人的膚質各不相同,具體還是看皮膚的適應狀態,建議使用防曬霜前可以在局部做測試。
流程四:有些防曬霜不含防水的效果,所以流汗,游泳會蹭掉了防曬霜,所以建議及時重新塗抹,以避免曬傷、曬出色斑等情況
流程五:除了防曬霜,硬防曬也不能少,太陽曬、帽子、防曬衣等等
流程六:如果白天在戶外長時間曬了之後,晚上記得要及時做好修-復,可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。
每個步驟的注意事項
一、使用之前要把皮膚清潔乾淨
很多的女孩子都知道防曬霜的時間是有限制的,所以隨身會攜帶一些,這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防曬霜就會出現很多的問題,比如說毛孔堵塞、長痘痘,還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的皮膚問題,所以在補防曬霜的時候一定要將臉洗乾淨。
二、在塗防曬霜前要護膚
很多女孩子是比較粗糙的,怕麻煩,覺得自己的防曬霜很滋潤,不用再額外塗抹護膚品了,洗完臉就直接塗抹在臉上,其實這是不對的哦。在洗完臉後,臉上的肌膚水分流失很大,如果不補水就會幹燥起皮,防曬霜就會對面部造成刺激,影響肌膚健康。
三、先用隔離再塗防曬
很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱:防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防曬霜呢?其實科學的辦法是先塗隔離霜,再塗上防曬,後再上底妝。爲什麼呢?防曬霜有些也是含有粉質的,可以提亮膚色,是有刺激性的,應該塗隔離隔開皮膚再塗。
四、防曬霜的.塗抹時間
很多妹子塗了防曬霜就直接出門了,其實是根本沒有起到防曬霜的作用的,塗了等於白塗。那麼防曬霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鐘前塗抹,然後再出門才能發揮防曬霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹,給肌膚一個吸收的時間。
五、防曬霜一定要卸妝
很多妹子問防曬霜怎麼用才正確,我要告訴大家重要的一點就是:塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的,很多防曬霜含有增白的效果,就是因爲裏面添加了粉質,能夠增白提亮膚色,如果不卸妝就會堵塞毛孔,造成很多皮膚問題。
六、按照你的膚質選擇合適防曬霜
很多的女性會覺得防曬霜塗在臉上很油,而且感覺厚厚的,皮膚沒有辦法呼吸,其實是因爲防曬霜選錯了。現在市面上有很多種防曬霜,但是可能很少有適合自己的。如果是油性皮膚的話,就要選擇清爽一點的,如果是感性皮膚,可以選擇厚重一些的防曬霜。
抹防曬霜的正確順序2
1、皮膚防曬的技巧
防曬乳液適合上班族
防曬乳液、防曬霜、防曬噴霧、防曬滾珠……市場上的防曬產品劑型五花八門,那麼,到底該選擇什麼樣的劑型最合適呢?
專家指出,好的防曬劑應具備刺激性小、不易造成皮膚過敏,質地細緻清爽、不油膩的特點。
選擇防曬品具體劑型時,只要瞭解各種劑型的特點即可。一般來說,膏狀的抗水能力較強,黏度也高,適合水上運動時塗抹;防曬噴霧容易全身大面積塗抹,方便快捷,容易補塗。而乳液狀態是最適合平常上下班時候使用的。
從事水上活動或容易流汗者,可選擇標示“waterresistant”具防水性的防曬品。一般防曬品若具防水功效都會標示——Waterproof指下水80分鐘內還有防曬效果,Waterresistant指下水40分鐘內還有防曬效果。防汗(Sweatproof)防曬品使用在眼部時,即使眼周流汗時也不易跑到眼睛產生刺激感。
如果是敏感肌膚的話,可以選擇標註低過敏(Hypoallergenic)的防曬品使用,因爲這種防曬品無易過敏成分,也比較適合小朋友使用。
對於愛長痘的人來說,選擇時要注意一些關鍵詞,如無致痘性(Noncomedogenic)、不含致粉刺成分(Non-comedogenic)和不含油脂配方(Oil-free)的成分標示。
塗勻塗足纔有效
選對防曬品只是成功防曬的第一步,防曬品的塗抹也是做好防曬的關鍵。專家指出,把防曬品塗抹足量並均勻至關重要,如果防曬品用量不足的話,很可能會讓你的防曬工作白做。
根據美國FDA公佈防曬品標準塗層厚度與防曬指數的關係,如果塗抹防曬品不夠量,等於白塗抹或與防曬倍數完全不相符。正確的做法是,將防曬品在臉上以2毫克/cm2的用量,分幾次全臉足量塗抹,大概一張臉每次需要約一元錢硬幣大小的防曬品用量。
根據檢測結果顯示,如果塗抹防曬品厚度僅達到1.5毫克/cm2的話,SPF50的防曬品效果僅相當於SPF18.8的防曬品,如果塗抹厚度僅達到0.5毫克/cm2,防曬品則相當於沒塗。
對於防曬指數的選擇,專家表示,沒必要一味求高。研究顯示,SPF10的產品可阻斷90%紅斑的產生,而SPF50的產品可阻斷98%紅斑的產生。防曬係數後者爲前者的5倍,但防曬效果卻只增加了8%。一般日常保養選用SPF15~25即可,長時間暴露於陽光下可選擇SPF30以上的防曬品。
冰敷緩解曬後不適
夏日進行戶外活動後,進行曬後修復是必做的工作。專家表示,曬傷的肌膚會發紅、腫、燙和熱等。清華大學第一附屬醫院皮膚科主任王昕表示,曬後用冰鎮的面膜來做修復效果很好,可以爲皮膚起到鎮靜修復的功效。
一般來說,曬後皮膚出現不適還可以用冰敷的方法,即毛巾包裹冰袋敷10分鐘,每兩個小時敷一次,能立即給肌膚降溫和降低血流。
選擇冰鎮面膜時,可以選擇敷含有蘆薈、尿囊素、煙酰胺、洋甘菊等鎮定作用的保溼面膜和保溼凝膠。
此外,曬黑後想要肌膚白回來,去角質和美白保養兩者缺一不可。去角質是治標、美白保養是治本,但因去角質不能天天做,甚至脆弱敏感時也不適合頻度過高,因此美白保養就相對更爲重要。
2、美容護膚洗臉方法
一、敏感性肌膚
在所有的膚質中,敏感肌膚是最不招人待見的。因爲它很容易受到外界的刺激,從而出現燒灼、緊繃、瘙癢的症狀。所以敏感肌膚要選擇溫和的洗面奶,洗的時候不能太用力,洗完後用溫水沖洗乾淨,再用毛巾輕輕按壓,吸走皮膚上的水分。
二、幹中性皮膚
幹、中性皮膚對於清潔用品是非常敏感的,尤其是一起鹼性比較大的清潔用品。所以這樣的皮膚狀況每天使用洗面奶清洗一次就可以了,其餘的時間可以用清水洗臉就可以。當然如果是臉部比較髒的話也是可以繼續使用洗面奶清潔的,但最好是儘量少的使用清潔用品。
三、油性皮膚
油性皮膚是很多人最討厭的膚質,每天都感覺臉泡在油裏。但是油性皮膚洗臉千萬不能過勤,否則你雖洗乾淨了油,水分也流失了。油性皮膚應保持早晚潔面的習慣,如果覺得油膩,還可以洗兩次。洗完後要選擇一些清爽型的化妝水,保持皮膚的清爽。
四、潔面時用溫水
一般情況下洗臉最好用溫水,但是要低於體溫。這樣可以輕鬆洗去面部的髒物,還能使面部皮膚張開,加強皮膚毛孔的清潔。
五、潔面後用冷水
毛孔張開是爲了清潔,那清潔後如果還讓毛孔張口,髒物又會進入毛孔,造成二次污染。所以潔面後應用冷水,冷水可以增強血液循環,提升皮膚的彈性。
結語:除了根據皮膚特質區分對待洗臉的方式方法,平時也要定期深層次的清潔皮膚,可以選用一些清潔面膜之類的產品,還可以隔一段時間去去角質層,但是要特別注意深層清潔以後毛孔是打開狀態,如果不及時使用收縮毛孔的收斂水或者是敷面膜的話,很容易使毛孔粗大,長期下去會使得皮膚沒有光澤,整個人會顯老很多,所以要想保持青春,平時點滴都要累積哦!
抹防曬霜的正確順序3
夏天防曬技巧有哪些
1、潔膚是基礎
每天認真洗臉,不僅能徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調理,讓後續的美白產品成分更好地吸收,進而達到事半功倍的效果。
2、不能吃感光蔬菜
如果是比較容易長斑的皮膚,盛夏季節最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於“感光”蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。這個季節反而應該多吃一些抑制色素沉澱、讓皮膚變白皙的蔬果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜等。
3、遮陽傘不可少
炎炎夏季大家都喜歡穿短袖短褲等其他暴露的衣服,長時間暴露在外經過紫外線照射的皮膚很可能會癌變,遮陽傘有防紫外線的功能,並且遮陽傘的遮蓋面積比較大,可以把整個人都遮住。夏季出門帶上一把遮陽傘很有必要。
4、全面防曬是關鍵
MM們不僅有一瓶防曬全身用的情況,還可能出現“只塗一回走一天”的錯誤做法。若出門前只塗一次防曬,一天下來其實是無法全面防護肌膚的。因防曬品會隨着肌膚吸收而效果減弱,只有適時適量補充防曬霜,纔可爲肌膚提供最好保護。
5、室內防曬不可忽略
紫外線中含有的UVA會折射進室內,其能深入真皮層,對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞,不但會激發色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首,甚至引發皮膚癌變。即使是長期呆在室內,也要適量塗抹防曬產品,但是用量可以少於室外,防曬係數也可以較低。
6、曬後不能用熱水洗臉
如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出曬斑,尤其是游泳或者戶外運動後。
7、曬後修復
如果暴曬後皮膚髮紅,可以用冰鎮的曬後修復者哩厚厚塗一層冰敷,或者其它溫和補水的者哩質地的東西,有利於給皮膚降溫和補水,這其間不要去角質,也不要把其它五花八門的東西往臉上招呼,非常容易引起過敏。
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