酸奶可以直接敷臉嗎 酸奶可以做面膜嗎
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【導讀】:食用酸奶具有美白養顏的作用,既然有美白作用,那麼酸奶可以直接敷臉嗎?酸奶可以做面膜嗎?下面跟小編一起來看看吧。
酸奶可以食用,具有美白的功效,而且酸奶也可以直接作爲面膜敷臉,作用溫和,而且安全。但是酸奶面膜恐怕很多小夥伴並不是很熟悉。
酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等,其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用,被譽爲粘膜組織的“清洗劑”,對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其癒合的作用。酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解,維持上皮細胞的完整,有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。 酸奶中所含的維生素C作爲人體內的一種還原劑,在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程,減少人體內黑色素的沉積。因此,長期服用酸奶可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素,能有效地改善血液的酸鹼度,減少皮膚中色素斑的形成,並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄,減少對痤瘡的刺激,緩解痤瘡症狀,並有助於癒合。
1、塗抹發酵牛奶,按摩一分鐘。
2、以熱毛巾拭淨面部。
3、將牛奶面膜厚厚塗滿全臉,靜待20-30分鐘後,以溫水洗淨。
4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水,待其乾燥。
5、以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。(如果無法忍受其特殊氣味,也可用新鮮牛奶,或是混合型面霜取代。)
6、酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後,肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
衆所周知酸奶是一種對人體有益的奶製品,首先酸奶對人胃腸道的有益菌有很好的調節作用;其次對人的皮膚也有好處,每天一杯酸奶有助於美容。但是酸奶除了食用,還可以做面膜。用於面膜卻不被大多數所知。
酸奶面膜製作簡單,功效顯著。長期使用可使皮膚細膩柔嫩。製作方法如下:
1.將酸奶放置在溫暖的環境中,使其中的乳酸菌恢復活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。
2.將適量的酸奶和麪粉混合均勻成糊狀,不可太稀,否則無法塗抹於面部。
使用方法如下:
1.洗淨面部,最好用熱水洗臉,這樣面部毛孔易擴張,以便於營養成份的吸收。
2.將酸奶面膜塗抹於臉上,待15分鐘—30分鐘後,洗淨面部。注意要用溫水。
3.用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部,待其自然風乾。
4.最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後,不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前,需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
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