祛斑民間方法有什麼呢

祛斑民間方法有什麼呢，女人天生愛美，每個人都希望自己的臉色紅潤，但是隨着年齡的增長，臉上也會慢慢出現一些皺紋和斑點，這對於自己的臉上膚色有明顯的外觀影響，以下來了解祛斑民間方法。

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1、使用絲瓜祛斑

絲瓜中含有多種維生素、微量元素、蛋白質、碳水化合物和抗壞血酸，有較強的漂白效果;

尤其是磷、鈣、鐵的含量都是比較豐富的，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚均有着極好的保健作用，長期使用，可改善皮膚細膩的程度、有效淨白肌膚。

將絲瓜清洗乾淨，榨汁後與少許蜂蜜調和在一起，塗抹在臉上，十分鐘之後，再用溫水清洗乾淨，可去除皺紋和臉上的斑斑點點，效果極佳。

可以每週做一次，堅持一段時間，皮膚的斑點會有明顯減少。

2、使用茄子祛斑

茄子是日常生活中再常見不過的蔬菜了，茄子含有維生素P，可軟化皮膚的微細血管，同時也含有維生素C，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常淨白皮膚所使用。

直接將茄子榨成汁，混合少許蜂蜜，塗抹在臉上，十分鐘之後，用溫水清洗乾淨，堅持每週做兩次茄子面膜，長期堅持，去除斑點非常有效。

3、使用檸檬祛斑

檸檬中含有豐富的維生素C，每100克檸檬汁當中含維生素C就高達50毫克，此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。所以，使用檸檬來祛斑，效果非常好。

直接將檸檬榨成汁，加入少許蜂蜜，塗抹在臉上，五分鐘之後，再用溫水清洗乾淨即可。可以堅持每週做一次檸檬面膜，去除斑點，令肌膚逐漸白起來。需要注意的是，檸檬酸性較強，敏感肌膚和過敏性皮膚應慎用。

4、使用冬瓜祛斑

使用冬瓜護膚，可以去除面部的黑斑，但短期使用，效果可能並不明顯，需要長期堅持才能看得見成效。

美眉們將冬瓜榨成汁，與少許蜂蜜混合，直接塗抹在臉上，十分鐘之後，再用溫水清洗乾淨，長期堅持這樣做，可以幫助去除臉上的黑斑、黃斑等。

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1、 每天一杯番茄汁

祛斑是可以每天喝一杯番茄汁祛斑的，這是因爲番茄含有豐富的維生素C，喝番茄汁是能夠幫助身體加速新陳代謝的起到淡斑的功效。並且番茄中含有抑制黑色素形成的成分，每天食用是能夠幫助淡斑祛斑的。

2、 晚上使用檸檬祛斑

檸檬也有着淡斑祛斑的作用，這是因爲檸檬同樣含有豐富的維生素C，是能夠幫助美白的。像喝檸檬水不僅可以美白還能夠幫助排毒，想要祛斑最好是使用新鮮檸檬敷臉，但是要注意只能晚上睡覺前敷，因爲檸檬有光敏性，白天敷如果紫外線照射皮膚會導致黑色素增多。

3、 絲瓜水拍打肌膚

像色斑的形成的原因是有曬傷導致的，絲瓜有着清熱解毒的功效，外用絲瓜是可以起到祛斑淡斑特別是曬傷導致的色斑治療效果更好。使用的方法是將絲瓜的水提取出來然後放在瓶子中，一直使用絲瓜水來拍打面部能夠緩解曬傷和曬傷導致的色斑。

4、 白芷面膜

白芷在古書中也記載了其有着美白肌膚和讓肌膚更加紅潤光澤的作用，使用白芷敷面膜是能夠幫助祛斑淡斑的。像內分泌失調還有年紀增大導致的臉上的色斑是可以通過敷白芷面膜來治療，白芷可以單獨磨成粉敷面膜也可以和白附子一起搭配使用。

5、 菊花祛斑

菊花有着清熱解毒的作用，菊花中有着抑制黑色素形成的成分並且能夠幫助代謝皮膚細胞。菊花是可以幫助淡斑美容的，菊花淡斑的方法有外敷內服，像使用菊花將其和枸杞一起泡茶喝能夠淡斑、明目，還可以將菊花與蛋清搗碎敷在臉上起到美容的作用。

6、 薰衣草祛斑

薰衣草祛斑的恭喜啊也是很好的，薰衣草精油有着美容去黑的作用，像皮膚上出現色斑是因爲黑色素沉積導致的。將薰衣草精油塗抹在有色斑的地方有着美白去黑的功效，薰衣草祛斑的缺點是不要使用在皮膚的別的地方導致皮膚顏色不均還有要注意第二天的防曬。

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1、 茄子

祛斑的偏方中主要是飲食和使用一些日常常見的食物來幫助祛斑，這樣簡單同時還能夠省錢。像茄子就有着很好的幫助淡斑的功效，茄子中祛斑的方法是將茄子清洗乾淨後然後放入榨汁機中，榨取汁液然後均勻的塗抹在臉上長斑的地方，是能夠有效祛斑淡斑的。

2、 三七

三七也有着祛斑的功效，首先三七是有着加速新陳代謝以及幫助皮膚恢復的功效，所以三七是能夠幫助祛斑的，同時三七有着活血化瘀的功效能夠幫助祛瘀祛斑。三七的使用方法是將三七磨成粉後加入蜂蜜、甘油調和後敷面膜祛斑。

3、 西紅柿

西紅柿也有着祛斑的功效，因爲西紅柿有着祛斑和抑制黑色素形成的功效，所以能夠淡斑和祛斑。西紅柿還有着豐富的維生素C是能夠美白養顏的所以西紅柿是非常適合祛斑的`食物。西紅柿祛斑方法主要是直接食用，可以鮮榨成汁飲用效果最好。

4、 黑木耳

黑木耳是能夠祛斑的，黑木耳有着幫助排毒祛斑的作用，黑木耳祛斑的方法是將黑木耳洗乾淨後加入部分大棗然後適量的水一起煮，每天可以喝一碗。要注意黑木耳對肺也是非常好的，含有膠質物能夠抗衰老是很好的淡斑美顏的食物。

5、 豌豆

豌豆是能夠幫助祛斑的，這是因爲豌豆中含有大量的維生素A，維生素A能夠幫助修復肌膚淡化臉上的色斑，多吃豌豆能夠保持皮膚的光澤與細膩。豌豆的食用方法有燜豌豆做豌豆飯，要注意豌豆一定要徹底做熟了再吃。

6、 蒼耳子

蒼耳子是能夠淡斑的，蒼耳子有着消炎的功效其實蒼耳子有着幫助淡斑的作用，蒼耳子食用淡斑也是民間的偏方。但是蒼耳子全株有毒，蒼耳子是有毒的，但是蒼耳子的毒性是可以經過加熱100度的高溫後分解毒性，食用蒼耳子祛斑是需要格外小心的。