男性要護膚多照顧眼部肌膚
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男性要護膚多照顧眼部肌膚,愛美之心人皆有之,生活中不光是女性朋友們愛美,男人也一樣愛美,所以很多男士平時也是很注重護膚的,而且男生面對護膚保養這種問題完全不懂,很容易走進誤區,以下來看看男性要護膚多照顧眼部肌膚。
男士們不像女性,平時對肌膚保養並沒有格外用心,大部分都只是停留於對於臉部的基礎保養,而完全忽視了眼部肌膚的護理。然而在現代社會,男士們的壓力很大,因此眼部肌膚更容易出現問題,所以男性朋友們應該轉變以保養態度,將眼部護理納爲保養的重點對象來。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着來看看吧!
哪些可能導致眼部皮膚問題?
男人的魅力來自於眼睛,動人深邃的眼眸、飛揚的神采一切都是男人自信魅力的所在。然而事業壓力,熬夜加班,抽菸、喝酒、非健康食品,再加上外部環境的刺激使得肌膚老化現象和時間的消逝一樣,不可避免。
以往的調查研究顯示男性40歲後,皮膚老化問題纔會表現得非常明顯:眼睛疲勞,進而會導致眼部周圍血液循環流通不暢,眼部出現浮腫、眼袋、黑眼圈、皺紋,然而現在許多人遠不到40歲,老化就已經提前到來了。
如何對付眼袋
1、先在眼瞼下方均勻塗上最有改善眼袋功效的眼霜。
2、將雙手的中指按壓在雙眼兩側,用力朝太陽穴方向拉,直至眼睛感到繃緊爲止。
如何消除黑眼圈
1、臨時對付黑眼圈最有效的辦法是用乾淨的毛巾裹着冰塊,在眼部冷敷10-15分鐘,眼部會感覺比較清爽,浮腫也會消散,看起來比較精神。
2、把用熱水浸泡過的毛巾擰乾,在眼部敷10分鐘左右,可以使眼部周圍肌膚放鬆;接着,由內而外按摩眼部周圍的皮膚,讓血液循環加快,黑眼圈即可有減輕的效果。
3、將隔夜的茶包(綠茶最佳)敷在眼部20分鐘左右,用清水洗乾淨眼部肌膚,然後擦上眼霜,按摩。
4、將土豆切成2釐米左右的片,每次敷在雙眼上面5分鐘左右即可。
眼部按摩
等出了問題纔想起去保養效果自然大打折扣,所以平時不忙時抽幾分鐘對眼部做下按摩,能夠延緩眼部衰老。沿着眼睛周圍,以無名指輕輕按壓按摩眼周肌膚即可。
1、用一隻手固定在眼部下側的皮膚上,而另一隻手的手指則在細紋處上方做伸展提拉的動作,左右各做10次。
2、從鼻翼到嘴脣兩側的皺紋像魚尾一樣,在皺紋直角相對方向往上提拉10次,但如果橫向往下推揉,反而會使皺紋加深。
3、額頭上的皺紋,也在與皺紋相對的垂直角度,輕輕捏一下馬上放開,不要太過用力,反覆有韻律地做10次左右。
4、刺激眼部的循環,以中指用力按壓兩眼中的鼻樑部分,促進血液循環,更有利於眼霜成分的吸收,令雙眸更加完美。、
護眼的食物
1、奇異果
其具有很強大的抗氧化性能,對於熬夜後的皮膚有改善作用,讓你的皮膚慢慢變好。所以說,平日裏要吃些獼猴桃,比如說直接削皮後切成小塊,用牙籤叉着吃。此外,選擇的時候,要記得最好是買硬的,因爲開始軟了,很容易變質壞掉。
2、橙子
橙子富含維生素,比如說維生素C,它具有抗氧化性,能夠對抗熬夜後皮膚產生的問題。建議將其剝皮生吃,活或者榨成橙汁飲用,效果也很是不錯的。
橙子的切法:先把橙子兩頭切掉,再把橙子橫切成約兩釐米厚的片。之後沿着橙子皮把果肉剔下來,放入玻璃碗中,這樣做不會把橙汁弄得到處都是。
3、蘋果
多吃蘋果有助增加血色素,讓你的皮膚變得細膩一些,從而改善皮膚問題。吃它建議削皮後直接食用,也可以製作成沙拉食用。
注意:吃水果一定要削皮不能偷懶,因爲商家爲了給蘋果保鮮,往往會用上防腐劑等添加劑。這些東西就會附着在果皮上面,連着果皮一起吃的話,會導致體內積累大量得添加劑,若是不能被及時排出去,就容易出現問題的。
男士護膚四要素
堅持按摩:按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環,改善皮膚的.呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩,每天早、晚洗臉時進行,每次按摩十分鐘左右。按摩後,用清水洗淨擦乾,塗上收斂水即可。
正確剃鬚:男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還特別濃密,需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早晨,因爲此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。先淨面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。剃鬚後,用溫水洗臉,再用涼水衝一遍,以利於張開的毛孔收縮復原。之後,塗些潤滋液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。另外,平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚,以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。
不要吸菸:要想您的容顏潔淨有光澤,男士一定要戒菸。因爲,香菸中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人,輕則面容灰暗乾燥,多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃髮黑、視力、聽力減弱,重則罹患癌症。
防曬防凍:經常在戶外作業和活動的男士,要夏天防曬,冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品,以防皮膚曬傷。行家認爲,皮膚防曬應從春天開始,雖然春天並無夏日的炎炎烈日,卻乾燥多風,晴天多,雲量少,紫外線非常強烈。因此,防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏,以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜,如果嘴脣乾裂,可塗點脣膏,使皮膚得到充分的營養而保持溼潤光澤。
男士最好選用專爲男士生產的護膚品。有條件的可以定期到美容院護膚,通過對美容院專業美容人員的技術諮詢,對自己皮膚的性質和特點有個較全面的瞭解後,採取科學合理的防護措施。
男性日常皮膚護理的五大原則
一、男性的皮膚比女性的皮膚角質層更厚,厚24%-40%。這就意味着:
1、男性的皮膚相比較不容易受到刺激,或受到的刺激較少。
2、男性的皮膚吸收力相對較弱。
所以需要男士產品的分子小,並蘊含促進吸收的成份,更易於吸收。
二、男性肌膚比女性出油更多,多40%-70%,而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌膚。男性肌膚的PH值比女性更低。這意味着:
1、男性的皮膚更多受到出油多的困擾,更需要徹底清潔。
2、男性肌膚更容易出現膚色暗沉,毛孔粗大,粉刺滋生的皮膚問題。
男性需要的產品質地更加清爽,無油配方或低油配方。需要抗菌配方,抑制產生粉刺。
三、男性的角質層比女性的新陳代謝更慢。女性的新陳代謝週期是24小時,而男士則是34小時。
男性的皮膚需要促進新陳代謝。
四、35歲以前男性的皮膚比女性更富有彈性,但35歲以後,男性皮膚老化的非常迅速,彈性下降。
1、雖然年輕時男性的確不易顯老,但步入中年後男性更容易產生出深層皺紋。
2、男性的皺紋是在真皮層產生
所以中年男性應該開始注重抗衰老,而且增加膠原蛋白再生對於他們非常重要。
五、關於剃鬚
刀片會使須部的角質層或多或少受損,皮膚自己的天然保護能力下降,容易乾燥緊繃。皮膚受到刀片刺激,神經纖維會異常亢奮,加之角質層受損,須部有時會有灼熱,刺痛感,細菌也容易乘虛而入產生輕微炎症。而且由於男性的鬍鬚很硬,皮膚會有不平整的現象,所以如果剃鬚時需要軟化鬍鬚和潤滑保護。否則會覺得很澀,不易刮乾淨,會痛,甚至會有刮傷皮膚。
男性該怎樣護膚?
1、選擇水分足高滲透的護膚品
因爲雄激素的作用,男性皮膚會比女性厚25%,導致男性皮膚對護膚品的吸收會慢於女性,皮膚易缺乏光澤。所以男性要選擇水分足,容易吸收的護膚品,此外男性要定期去除臉部和身體角質,讓護膚品能更快被吸收。
2、補充水分
因爲男性汗液分泌程度會比女性高,分泌的汗液會讓男性認爲皮膚水潤,但實際上男性皮膚容易處於外油內乾的狀態。所以男性要注意水分補充,每天要隨時隨地使用保溼產品。水是促進皮膚新陳代謝的關鍵,在出汗後要做好清潔並且使用補水噴霧。
3、補充維生素C
由於男性肌膚中的天然抗氧化劑含量,相對於女性來講會少一些,所以男性皮膚的抗氧化能力也會較弱。所以要補充維生素C,在日常選擇抗氧化成分的護膚品,此外外出要做好防曬。
4、正確使用眼霜
女性一般在25歲後會出現初老現象,但男性因爲真皮層有很多膠原蛋白,所以初期的衰老現象不容易被察覺,隨着年齡增長在35歲後皮膚老化的比較迅速。因爲男性皺紋是在真皮層產生,是不可逆的,所以男性要正確使用眼霜,健康的眼周肌膚可以讓人看起來更年輕。
5、做好控油措施
因爲激素原因男性油脂分泌量是女性的4倍,分泌旺盛的皮脂腺若沒有做好清潔會導致毛孔堵塞引發痤瘡,所以要做好清潔並且控油措施。但注意在控油的同時要保持防止皮膚被刺激分泌,過多油脂導致毛孔堵塞更嚴重。
溫馨提示,大部分男性在日常有剃鬚的習慣,但剃鬚後的皮膚要做好護理。因爲剃鬚後的皮膚更加乾燥,選擇舒緩鎮靜的護膚產品讓皮膚鎮靜,避免受傷。此外在平常運動時也要給皮膚補充水分,因爲運動時皮膚代謝旺盛,皮膚的水分會大量流失,易堵塞毛孔,所以要隨時補充水分,緩解運動後皮膚帶來的不適。
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