日系美眉帶你走出護膚誤區
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日系美眉帶你走出護膚誤區,女神煉成第一步,那一定是擁有白皙透亮的肌膚作爲基礎。適合自己的化妝品固然重要,然而正確的護膚方法更是關鍵。下面就來看看日系美眉帶你走出護膚誤區。
誤區一:過多或過長使用無紡布及撕拉式面膜
雖然敷面膜是肌膚保養的一個很好的方法,但是某些面膜的頻繁使用會對肌膚造成傷害。例如那些清除毛孔污垢的撕拉式面膜,在剝下的時候對角質層會有一定程度的傷害,嚴重者還會造成皮膚脫屑,所以基本上最多每週只能使用1-2次。
而無紡布之類的面膜如果敷太久,在面膜幹掉之後就會造成皮膚的反吸收,使好不容易被吸收的營養物質會從皮膚裏“跑”出來,從而造成肌膚乾燥、色斑等問題的顯現。
誤區二:與家人合用護膚品
或許有些MM會覺得,母女之間或姐妹之間共用護膚品沒什麼問題,反而顯得更親密。其實這是大錯特錯的。每個家庭成員之間膚質雖說的確會比較相似,但是由於年齡和生活習慣不同,肌膚的狀態肯定會有有所不同。
比方說,媽媽使用的化裝水、乳液營養性比較高,如果讓青春期的女兒用了則容易造成青春痘。所以針對全家人的肌膚護理一定要分工明確分開使用,這樣才能做到專業。
誤區三:洗面奶直接塗在臉上,邊洗臉邊搓出泡沫
有些人貪圖方便或趕時間,經常將洗面奶直接塗在臉上,然後再在臉上搓出泡沫來。事實上,泡沫型的洗面奶必須要先在手中充分氣泡後才能塗抹到臉上,這樣纔不會傷害肌膚角質。如果洗面奶還沒有完全起泡就放在臉上搓洗會傷害到肌膚的角質層,並使肌膚越來越脆弱敏感。
誤區四:認爲不做任何保養對肌膚較好
有些MM對自己的皮膚相當有自信,認爲保持自然就是最好的。但是你要知道,現在我們的皮膚每天要面臨大量空氣中的污染物和強烈的紫外線、冷空氣等等造成的乾燥等,爲了提高肌膚對抗越惡劣的環境的能力,適時地給予它水分和保護是非常必要的。所以即使皮膚再好的,還是要做些基本的保溼護理,否則不久之後,引以自傲的好皮膚也會跟你說拜拜咯。
誤區五:經常忽略細小部位
檢查一下自己上化妝水和麪霜時的方式,是不是做到了面面俱到?有沒有忽略了一些細微的部分。看看眼睛下方、嘴角四周是不是顯得比較乾燥?這些乾燥就證明你在平時的保養中並沒有好好照顧到它們。所以做保溼護理工作時一定要仔細認真,對於細小的部位更是要多幾分注意,因爲臉上的肌膚問題多是從最細微的地方出現的。
錯誤1:用化妝棉卸妝,使肌膚因大力撕扯而變得鬆弛。
用化妝棉伴着卸妝油輕輕擦拭是很難將彩妝卸乾淨的,但是大力撕扯皮膚,就會使皮膚的彈力蛋白徹底斷裂,使肌膚很快就會變得鬆弛。
正確手法:適當按壓,更容易將彩妝溶解。
雙手和臉部需保持乾燥是卸妝油使用前的重要保證,將適量的卸妝油以鼻子爲中心線向兩邊和額頭以及下巴塗抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢,1分鐘後用手蘸取少量的水將卸妝油乳化,再用指腹打圈的手法輕輕按摩約30秒,最後用流動的清水將卸妝油打至起泡後沖洗乾淨即可。
錯誤2:打圈塗抹眼霜,加重眼紋。
眼周皮膚是面部皮膚最脆弱的地方,那種打圈圈按摩的方式是最容易導致彈性纖維的流失,使肌膚鬆弛,橫生眼周小細紋。
正確做法:“彈鋼琴”式指腹點按。
在使用眼霜時,指腹的輕拍、輕壓能有效促進循環,有效幫助淋巴液排出,對眼霜吸收有幫助。這種手法既有助於眼霜更好地被吸收,還能消除黑眼圈。但是,一定要注意一點:指腹按壓的幅度和力度一定要小。
錯誤3:手拍化妝水,導致肌膚暗沉。
把爽膚水倒在手裏用指腹拍打在臉上,是很多MM們的做法。其實這樣的塗抹方式並不適合,如果手清潔不到位的話,抹在臉上不僅不能起到它原本的爽膚、去角質作用,還會給臉部造成二次污染,讓你的膚色看起來黯淡無光。
最好的方法是用化妝棉蘸溼爽膚水拍往臉上拍,避免二次污染。按由內向外、由下向上的方向輕輕拭擦臉部和頸部,或者以鼻子爲中線橫向擦拭,這一手法對帶走堆積在臉部的角質很有幫助,令肌膚乾爽舒適、亮白潔淨。
四大食療祕方助你養顏
補心養顏,人面桃花
心主血脈,其華在面。面部又是血脈最爲豐富的部位,心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛、心血充盈,則面部紅潤光澤。若心氣不足,心血虧少,面部供血不足,皮膚得不到滋養,面色就會表現爲蒼白晦暗或萎黃無華。可將龍眼、蓮子肉各30克;大棗30克,枸杞子10克,糯米100克,加水用大火燒沸,再改爲小火慢慢煮至米粒爛透即可。常服此粥可養心補血潤膚紅顏。
養肝補血,明目活膚
肝主藏血,主疏泄,能調節血流量和調暢全身氣機,使氣血平和。面部血液運行充足,表現爲面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職,氣機不調,血行不暢,血液瘀滯於面部則面色青,或出現黃褐斑。
肝血不足,面部皮膚缺少血液滋養,則面色無華,暗淡無光,兩目乾澀,視物不清。可將銀耳、菊花各10克,枸杞子75克,糯米100克,同放鍋內,加水適量煮粥,粥熟後調入適量蜂蜜服食。常服此粥有養肝補血、明目潤膚、祛斑增白之功效。
益氣健脾,強肌嫩膚
脾爲後天之本,氣血生化之源。脾主肌肉,脾胃功能健運,則氣血旺盛,可見面色紅潤,肌膚彈性良好;反之,脾失健運,氣血津液不足,不能營養顏面.其入必精神萎靡,面色淡白,萎黃不澤。
脾運障礙者可取大紅棗10枚,白朮10克,茯苓30克,粳米100克。將紅棗洗淨剖開去核,茯苓搗碎,與粳米共煮成粥,代早餐食用。此粥可滋潤皮膚,增加皮膚彈性和光澤,起到養顏美容作用。
補腎填精,青春承駐
腎爲先天之本,腎主藏精。腎精充盈,腎氣旺盛時,五臟功能也會正常運行,氣血旺盛,容貌不衰。當腎氣虛衰時,人的容顏黑暗,鬢髮斑白,齒搖發落,皺紋滿面,未老先衰。腎功能失調引起的容顏受損可將芝麻30克,核桃仁50克,糯米適量,同放鍋內,加水適量煮粥,代早餐食用。能幫助毛發生長髮育,使皮膚變得潔白豐潤。
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