晚上護膚真的有用嗎
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晚上護膚真的有用嗎,護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質,臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好,讓你的肌膚白裏透紅,大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑,下面來看看晚上護膚真的有用嗎。
一、夜間護膚的重要性
1、晚上肌膚吸收力更迅速,吸收效果好:晚上十點到凌晨兩點,是肌膚比較活躍的一個時期,在這個時候,皮膚細胞分裂的速度要比白天快上八倍左右。肌膚吸收營養成分以及水分的效力是很強的,在這個時候用護膚品給肌膚滋潤保溼,無疑可以起到事半功倍的作用。
2、晚上肌膚新陳代謝加快,自我修復力提升高,修護效果加倍:晚上入睡人體進入深度睡眠2個小時後,肌膚的新陳代謝和自我修復水平會趨於升高。做好了睡前肌膚護理保養,隨着肌膚的更新和血液流動的加速,營養成分也會被肌膚充分地利用,到達肌膚的深層。如果使用了一些美白、去皺等有修復功效的護膚產品。肌膚組織可以及時地修復和改善。
二、夜間護膚的步驟
1、夜間肌膚清潔排毒:夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱,使得更多的不良物質得以趁虛而入。所以,在晚上要先用的卸妝油清潔殘妝、塵垢和毛孔堵塞物。然後再用洗面奶完成“二次清潔”,將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。最後按摩去角質,加速肌膚血液循環,預防黑色素沉積。
2、使用爽膚水收斂補水:將清潔後張開的毛孔及時收縮,並通過爽膚水可以進一步清除毛孔中的污垢。同時還可補水,防止肌膚緊繃,軟化角質,促進老廢角質的代謝,讓毛孔通暢,便於營養吸收。
3、敷面膜給肌膚深度補水:夜晚是肌膚的“黃金美容時間”,夜晚敷面膜,能夠使功效最大化,加速吸收速度和效率。而晚上使用補水面膜可以稱之爲集中供給水份的“急救站”,它可以快速輸送能量水份,短時間顯著嫩滑飽滿,讓每個毛孔感到水潤。乘敷面膜時間也可以用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠。同時,在水中加點中藥,可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健的`目的。
4、做眼部護理淡化眼周皺紋:眼部肌膚薄弱,且活動頻繁,尤其在女性在化妝的過程中會不斷拉扯皮膚,因此很容易長皺紋,且難以消除。所以敷過面膜後,使用眼霜就很必要了。用滋潤性和營養性較強的眼霜,對眼睛護理都是很有好處的。同時可以做一下眼部按摩,能改善血液循環,對消除黑眼圈有很大的幫助。按摩的時候不能過度用力,否則會令眼部肌肉下垂。
5、使用原液、精華爲肌膚補充營養:夜晚肌膚是吸收營養成分以及水分的效力是很強的。在這個時間段爲肌膚補充原液、精華營養成分是非常重要的。我一般都是是使用膠原蛋白原液。因爲隨着年齡增長人體肌膚膠原蛋白減少,加快肌膚老化,產生皺紋、鬆弛、下垂。女人要想保持年輕,減少皺紋,就必須長期堅持使用膠原蛋白原液。
6、夜晚使用面霜深層修護肌膚,加強補水保溼:晚上是必須要用的針對自己的皮膚狀況,選一款適合自己的面霜.,而且一般晚霜的營養成分要比日霜高。晚上10到凌晨2點是皮膚的一個新陳代謝最旺盛的時期,睡眠時候人體的水分在不斷蒸發,如果沒有塗保溼霜,皮膚很容易缺水,另外除了面霜外,最好在塗面霜前加上爽膚水,可以充分補充皮膚的水分。
7、夜晚呵護口脣,爲明天美麗打底:在嘴脣肌膚上塗抹凡士林,用熱毛巾敷嘴脣肌膚等都可有去除死皮的功效,之後用清水將嘴脣洗淨後再塗上潤脣膏,脣部的保養工作就完成了。特別是秋冬季節,嘴巴很容易乾裂,睡覺之前給在嘴巴塗上潤脣膏,讓嘴巴在夜間休息時,修復滋潤嘴脣,讓明早嘴脣溼潤紅嫩,便於上妝塗口紅,爲明天美麗打底,這是護膚流程步驟當中的最後環節也是非常重要的環節。
夜間護膚流程
深層清潔肌膚
忙碌了一整天,肌膚也被厚重的彩妝憋得透不過氣了,到了晚上一定要徹底進行清潔工作。
使用溫和型潔面,擠於手掌心揉搓至產生泡沫,以打圈的方式在面上揉搓,手法一定要柔和,這樣才能讓細膩的泡沫深入毛孔清洗肌膚,達到深層清洗的效果。
面膜強力修護
潔面時除了帶走污垢,臉上的水分蒸發也會帶走面部水分,導致皮膚緊繃,這個時候來一片兒面膜是最合適不過了的。
選擇高營養有修復功效的面膜功效更佳,不僅能增強皮膚活性、還能促進細胞的生長,修護受損肌膚,有效恢復肌膚的彈力以及水嫩質感。
精華修復功效加乘
夜間是新陳代謝最旺盛的.時間,也是肌膚修復的黃金時間,使用含有修復成分的精華液,祛除暗沉,提亮膚色,爲肌膚提供多重營養成分,輔助後續的護膚品更高效的吸收。
面霜鎖住營養
夜間護膚,如果只補水不鎖水,肌膚問題就會頻繁出現。
睡前記得塗抹保溼鎖水功效的面霜,有效鎖住肌膚深層營養,快速修復受損細胞,保溼潤膚,清爽不油膩,長期使用可以平衡舒緩,令肌膚柔嫩潤澤。
另外,按摩對於皺紋和鬆弛都有很好的效果,睡前堅持做幾分鐘按摩,有助於護膚品的吸收還能讓肌膚變得飽滿且有光澤,注意一定要把握好按摩的手法和力度,以免給肌膚造成不必要的損傷。
肌膚是女人的第二張臉蛋,一定要抓住夜間修護最佳時間,保養好肌膚才能留住青春、留住美麗。
晚上用護膚品的好處
晚上應該敷美白類的面膜,早上儘量不要敷美白類的,因爲通常美白類裏面都有七葉果精華.注意,補水類大多數可以美白, 化妝品和護膚品是有區別的,晚上絕對不能擦化妝品睡覺,因爲晚上是吸收得最好的時候,最好用護膚品,根據皮膚性質不同,擦不同功效的護膚品,比如油脂分泌多的人,不要擦太過油性的護膚品,最好是清爽保溼的:皮膚乾燥的可以擦稍微油性的護膚品,但不能太油,因爲油脂有可能堵塞毛孔,造成污垢. 堅持敷面膜是最好的',睡覺前擦護膚品比較容易吸收,效果也比較明顯.。緊記平時有化妝習慣的女士,平時最好少化妝,而且洗臉前要用卸妝棉和卸妝液徹底卸妝``再洗臉,進行護膚````千萬不能不卸妝睡覺`````這樣的話``第二天皮膚的差也是很明顯的.
一、清潔你的肌膚。不化妝的話直接用洗面奶就好,如果化妝要先卸妝哦。
二、拍上爽膚水。有二次清潔的效果,同時可以讓你的肌膚補水和營養。
三、塗眼霜。二十歲以上,就需要用咯。
四、塗乳液。鎖住水分,給你的皮膚在夜間補充營養。
五、晚上8-10點是皮膚最好吸收營養的時候,不過就是不要用了過頭就可以了。如果你覺得太油或者怎麼的,可以用清爽一點的。不過一定要用。
睡前護膚小竅門
睡前護膚小竅門1:醋美容
醋是家家都有的日用品,同時還有一定的美容作用。如果有條件,女性朋友們可以在睡前洗個溫熱的醋澡,需在洗澡水中加一點點醋,就會讓你洗浴後格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的時候,將醋與甘油以5:1混合擦拭臉部,經常使用能使粗糙的皮膚變得細嫩。
睡前護膚小竅門2:頸部護理不能忘
頸部皮膚十分細薄而且脆弱,皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導致乾燥,容易滋生皺紋。所以每天晚上潔面的同時,不要忘記頸部的清理工作。
睡前護膚小竅門3:牛奶美容
我們都知道,睡前喝牛奶能保證睡眠質量,除此之外,每天晚上,女性朋友們不妨試試將剩下的一點牛奶抹在臉上,當睡眠面膜使用。有美白需求的女性還可以在牛奶中摻入珍珠粉,這樣使用一段時間後,我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。
睡前護膚小竅門4:睡前面部清潔按摩
愛美女性們都會注意在,入睡前把皮膚清洗乾淨,清洗時先把洗面奶塗在臉上,然後用香皂洗乾淨。這樣的雙重清潔可以保證徹底清除臉上的彩妝盒灰塵,讓肌膚沒有任何負擔。潔面香皂儘量選擇香料少的洗臉皁,藉助豐富的泡沫給自己的臉部做個美容小按摩,但要記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。
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