孕期忽略護膚 產後衰老好幾歲
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1、選擇合適的護膚品
孕期肌膚問題對於大部分孕媽來說都是不可避免的,常見的有肌膚乾燥、面色暗黃、臉上長斑、長痘痘。
有的孕媽對護膚品心存憂慮,於是整整十個月停掉了所有護膚品,每天裸臉上下班。也許孕期沒有太明顯的變化,但是生完寶寶之後就會發現自己的皮膚變得又黃又幹,明顯沒有水分,還出現了小細紋。
要擺脫孕後丑三年的魔咒,孕期一定要護膚,但護膚品的選擇要更謹慎,最好使用專業的孕婦護膚品,選擇不含有香料、酒精、過多添加劑的護膚品!
2、做好防曬減少長斑
孕期長斑是困擾媽媽們的一大難題!有的是因爲激素變化導致斑點出現,而護膚防曬不到位,紫外線會加重斑點的嚴重程度。
夏季每天烈日當空,建議孕媽們外出時使用孕期專用的防曬用品,還有遮陽傘、防曬衣、遮陽帽、遮陽鏡等。
3、肌膚清潔做到位
肌膚清潔是護膚的第一步,非常重要!外出前細緻清潔肌膚,能讓護膚產品更有效吸收;回家後及時清潔肌膚,能疏通毛孔,防止色素沉着,預防孕斑的形成。
4、基礎護理爲主
緩解肌膚問題,應該以基礎的保溼爲主,皮膚保溼到位了,很多問題都會迎刃而解哦。
孕媽媽千萬不要以爲孕前的肌膚狀態很好,就忽略了孕期護膚!等到產後出現肌膚問題,再來修復就晚啦。
孕婦護膚禁忌
·慎做美容項目
1.按摩
孕期到美容院按摩可以舒緩身心,不過一定要慎選按摩師。注意,孕期做按摩力度、手法、位置都很有講究,且不要對腹部進行按摩,否則會傷害到孕婦和胎兒健康。
2.香薰
醫生往往不建議孕婦做香薰美容,因爲香薰產品中的精油不適宜準媽媽。香薰產品如:檸檬、天竺、薄荷、檀香木等需在懷孕12周之後才能使用;像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要懷孕16周之後才能使用。
3.脫毛
孕期,女性體內雌激素和孕激素水平會比平時高很多,所以毛發生長很快。市場上的脫毛膏都含有化學成分,不建議孕婦使用。而美容院裏的電針脫毛雖然沒有所謂的化學成分,但電流刺激依然會影響到胎兒。想要在孕期脫毛,最好通過脫毛刀來無力脫毛,傷害最小。
·忌用化妝品
1.口紅
口紅中包含油脂、香料和染料,一般的孕婦潤脣膏採用的是天然油脂,而口紅多采用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液爲原料製成的,對空氣中的粉塵、細菌吸附性極強。其次,口紅裏的染料成分中普遍含有重金屬,會隨着準媽媽的唾液流入腹中傷害寶寶。
2.香水
香水的成分裏有香精,孕婦使用過多可能會導致流產。香精成分還容易通過乳汁傳遞給寶寶。因此,孕婦不宜使用香水。
3.染髮劑
準媽媽不宜染髮燙髮,因爲染髮劑的成分很容易致皮膚過敏,更嚴重的是還可能導致細胞染色體的畸形變異,從而產生畸形兒。
4.指甲油
指甲油一般都會有很刺鼻的味道,因其成分裏含有一種叫“酞酸酯”的物質,這種物質一旦被孕婦吸收,很容易引起流產以及胎兒畸形。
5.精油
不少準媽媽在孕期皮膚易乾燥,喜歡用精油護膚。其實,精油也是化妝品的一種,裏面含有的桉葉油、薄荷成分,一旦被母體吸收,就會傷害胎兒,影響其生長髮育。
6.美白、祛斑、祛痘產品
這類產品都是屬於刺激性大的化妝品,因其成分裏含有鉛、汞元素。準媽媽們一定要忌用。
7.其他化妝品
孕婦千萬要避免使用成分裏包含維他命K、維他命A酸和維生素A衍生物的化妝品。
怎樣應對孕期常見皮膚問題
1.祛斑
孕期由於雌激素和孕激素的影響,女性皮膚底層的黑色素容易沉着。因此,大部分準媽媽都會長斑。而市面上的祛斑產品刺激性大,不安全。醫生建議,與其想方設法祛斑,不如在孕期多加防範。準媽媽要做好防曬工作,注意選擇物理防曬產品,如墨鏡、太陽傘、防曬衣都是不錯的選擇。
2.妊娠紋
避開妊娠紋的祕訣就是經常爲腹部、大腿、乳房做簡單的按摩,早晚擦妊娠霜或者以冷熱水交叉的方式增強肌膚的彈性。需要提醒各位的是,不要因爲妊娠紋難看就在孕期使用纖體產品,醫生指出,肚子是最接近胎兒的地方,所以對纖體產品的吸收力很強,容易受到傷害。
3.孕期化妝注意事項
(1)切記不要化濃妝。
(2)卸妝一定要徹底,避免毛孔堵塞。
(3)不要使用他人的化妝品以及過期的化妝品。
(4)孕期堅決不畫眼線、眉毛、不繡脣、不拔眉等。
(5)儘量不塗口紅,如果已使用,在喝水和進食之前要抹掉。
(6)選購純天然、原生態的化妝品,不要使用含鉛、汞的產品。
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