手腳皮膚美白

你知道哪些手腳皮膚美白的方法嗎？很多人都不注重對手腳的保養，因此手和腳比較粗糙，且黑色素沉澱比較嚴重。小編已經爲大家蒐集和整理好了手腳皮膚美白的相關信息，一起來了解一下吧。

1、使用含有乳酸的食物。乳酸是一種羥基酸，本身存在於某些食物之中。它可以去除皮膚表層的死皮，通常用於商業的護膚方法，以緩解皮膚乾燥粗糙或者變黑。只在晚上使用乳酸產品，因爲它會讓皮膚更容易受到紫外線的傷害。

2、睡前在手腳上都薄薄地塗一層純酸奶。靜置5到10分鐘，然後用溫水沖洗。每週重複幾次。

3、要記住，就算這樣做，你還是需要在白天塗抹SPF15或者更高倍數的防曬霜，以避免曬傷。

4、食用富含維生素C的柑橘類食物。柑橘類食物中含有的檸檬酸有去角質的作用，可以幫助淡化黑眼圈，而維生素C則會讓皮膚變得有光澤，有助於減緩色素沉着。色素沉着是由過量的黑色素引起的皮膚暗斑。不要直接把柑橘類食物塗在臉上，而且其它地方要謹慎使用，因爲柑橘類食物中的酸性物質會破壞皮膚的自然pH值，讓你更容易受到紫外線的影響。每週在皮膚上使用柑橘類食物的次數不要超過一次。

5、睡前用棉球把鮮榨檸檬汁或者橙汁塗在手腳的皮膚上。停留30分鐘左右，然後用溫水沖洗乾淨。

6、把橙子皮放進烤箱裏烤乾，然後磨成粉。睡前把它和原味酸奶混合後塗抹在皮膚上，15－20分鐘後沖洗乾淨。

7、將四分之一杯新鮮的木瓜果肉搗成糊狀，然後塗在皮膚上。你可以在浴缸裏用這個方法，因爲木瓜汁液很容易流下來。20分鐘後清洗掉。

8、蘋果醋也可以用於局部皮膚，這是一種天然的抗真菌物質，可以幫助美白皮膚。用等量的`水稀釋醋，然後塗在手腳上，讓它變幹

9、用調味料、麪粉或者粘土粉做面膜。薑黃粉、鷹嘴豆粉和漂白土等長期以來一直被用來美白皮膚。這些成分都可以與水或其它液體混合，製成容易塗抹在皮膚上的糊狀物。

10、將一勺漂白土或者鷹嘴豆粉與足量的玫瑰純露混合，製成稠膏。把它塗在手腳上，等晾乾後用溫水沖洗掉。每週重複兩到三次。

11、將一勺薑黃粉和足量的黃瓜汁或者純酸奶混合成糊狀，酸奶會讓混合物更加濃稠。把它塗抹在皮膚上，靜置20 - 30分鐘，然後沖洗乾淨。每隔兩三天重複一次

12、可以在局部使用大豆或者澱粉類食品。像豆腐之類的豆製品和土豆、大米等澱粉類食物都有美白皮膚的效果。豆腐可以搗成糊狀塗在皮膚上，土豆可以切成片，然後直接擦拭手腳。10－20分鐘後把豆腐泥或者土豆汁洗乾淨。至於米飯的話，你可以用麪粉糊或者淘米水：

13、將一勺麪粉和足量水混合成糊狀，然後塗抹在皮膚上。靜置10－20分鐘後沖洗乾淨。

14、如果要用淘米水，煮米飯之前應該先用水淘洗一到兩杯米，米過濾掉後把水留下來備用。把手和腳在淘米水中浸泡10分鐘，然後沖洗乾淨

1、可以使用一些保溼噴霧。這裏指的噴霧不是礦泉噴霧，而是建議你可以拿一些化妝水裝入噴罐中，隨身攜帶，除了可以解釋緩解足部的乾燥狀態外，還能滋養肌膚，避免第二次傷害。

2、隔離霜能隔離紫外線的侵害，而bb cream可以幫你的腳迅速恢復正常的狀態，而裏面的營養成分還能起到保溼調色的作用。需要注意的是這些產品只要用在腳面和腳趾即可，不用整腳塗抹。

3、指甲油，很多女生會在足部塗抹指甲油，你有沒有仔細觀察過你指甲的顏色泛白發黃?

建議隔兩三天卸甲一次，讓指甲透透氣

4、有很多人夜間保養做的很到位，可是每天起來皮膚還是乾的要命，這都是空調惹得禍，建議使用足部spa腳幹腳裂護理。

5、購買皮膚美白霜。市面上有很多用於美白的護膚霜和潤膚露，它們在大多數美容院、藥店或者化妝品商店裏都能買到。這些產品大多數都是通過減少皮膚中的黑色素來起作用的，而黑色素正是呈現膚色的根源。[13]不過這些產品也有風險，在使用之前你應該諮詢醫生。

6、避免使用含汞的美白產品。

7、 許多美白產品都含有對苯二酚，長期使用會致癌，所以應該避免任何含有對苯二酚的產品。

8、每天清潔皮膚。堵塞的毛孔和污垢會讓皮膚看起來更黑。持續清潔皮膚可以預防長痘，讓皮膚看起來乾淨清爽。你不需要用任何高檔或者昂貴的潔面乳來清潔皮膚，用溫和的肥皂和水就可以。