如何曬後美白修復

各位妹子日常外出已經做好了全面的防曬工作，但肌膚還是比人黑幾度，這是因爲曬後修復美白沒做到位。肌膚是否變黑很關鍵是在曬後幾小時黃金時間，那麼我們要如何進行曬後修復美白呢？

曬後修復第1步：給肌膚舒緩鎮定

日常肌膚在太陽暴曬下，不但肌膚會黑幾度，嚴重的還會曬傷且脫皮、長斑、泛紅、刺痛等症狀，那怎麼辦呢？首先趕緊給肌膚舒緩鎮定，馬上給肌膚噴霧或者到空調房進行降溫鎮定處理，千萬千萬不要立馬冰敷或者敷面膜，會適得其反加速肌膚炎症。

曬後修復第2步：抗炎

肌膚曬後，UVA進入真皮層導致血管擴張引起皮膚刺痛紅癢，而且容易出現過敏肌和炎症，這時候就要用到一些具備消炎作用的護膚品，如大家熟悉的蘆薈膠就有很好的曬後抗炎和舒緩鎮定功效。

曬後修復第3步：肌膚修復

由於肌膚在接觸太陽光紫外線時，肌膚會大量流失神經酰胺，這時我們就要及時大量給肌膚補充神經酰胺，曬後給肌膚敷一個富含神經酰胺的精華面膜就非常必要了，肌膚會快速補充所需營養成分，分解代謝沉在肌膚黑色素，減緩曬後各種症狀，快速恢復肌膚原本狀態。

黃瓜切片敷臉

功能：黃瓜蘊含着豐富的自然植物成分並且具有抗氧化性和鎮痛效果的.成分。

方法：冷卻黃瓜並且切片將它們敷在皮膚上，這樣能夠緩解曬傷的疼痛並且使炎症自然消退。注意最好使用涼爽的凝膠或面膜，因爲低溫能加速皮膚毛細血管縮小並且在曬傷的皮膚上起到隔離的作用。

冷敷法

功能：冷敷法也可以通過縮小皮膚毛細血管來加速緩解曬傷。毛細血管的擴張會增加疼痛和炎症但是一旦毛細血管進行壓縮，疼痛和炎症自然會緩解。

方法：使用冷敷法給皮膚降溫，但是不要直接讓冰袋接觸你受損的皮膚因爲這樣會刺激到皮膚。建議使用一個薄毛巾來隔離皮膚和冰袋。

避免接觸熱水

功能：當曬傷之後洗熱水澡科可能是一件很痛苦的事。一定要儘可能避免接觸熱水因爲它會使你皮膚的毛細血管張開，因爲這樣會加重炎症。

方法：在紅腫消退曬傷幾乎痊癒之前，最好使用涼水洗澡。

曬後保溼

功能:曬後保溼十分重要，因爲這樣能夠舒緩皮膚，給肌膚補水。

方法：最好在洗澡後的三分鐘之內塗上保溼產品