如何給肌膚做補水
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水是生命之源,我們在生活中無法離開水,特別是肌膚最不能出現缺水的狀態,那麼要如何如何給肌膚補水呢?那就繼續往下看看吧,歡迎大家閱讀收藏。
如何給肌膚做補水11、飲水法
飲水是給機體內部補充水分,飲水量的足夠不僅有益健康,而且能使皮膚獲得充足的水分,成人每天飲水5-7杯,大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水,既有效地清理了胃腸道,促進了體內有毒物質的排出,又補充了一夜消耗的水分,降低了血液的濃度,增加血液循環,使皮膚鮮亮光澤,讓會生活的您“一日美麗從晨開始”。
2、水果補水法
水果中含水超過80%,是含水量極高的食物,營養豐富,取食方便,更易消化吸收,且含熱量較其他食物是最少的'。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切幾片青瓜或西紅柿敷於面部,既補充了水分又能美白 ,真可謂一舉兩得!
3、噴水法
在辦公室準備一瓶補水噴物,在肌膚髮幹發緊時,噴一噴按壓一下,再把水分擦乾塗上保溼 乳液,可以馬上緩解缺水現象。
如何給肌膚做補水2苦瓜面膜
可以直接將苦瓜汁敷臉,也可將熟苦瓜冷凍,然後打磨成泥,直接取用敷面15分鐘,以清水洗淨。苦瓜不光降火也是補水良品,還有防止發炎、美白的功效。這種方法最適合有痘肌的皮膚乾燥的妹紙了!
香蕉面膜
香蕉面膜是一款極具營養的面膜,不但補水保溼效果非常好,對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的MM可一定不要錯過哦!將香蕉磨爛成泥狀,香蕉越嫩的越好,一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的,可以用小刀刮刮,別浪費掉,厚厚地塗在臉上,20分鐘後用溫水洗淨。
檸檬面膜
將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水,再加入三大匙麪粉調成面膏狀隨後敷在臉上,15-20分鐘左右取下,或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鐘左右取下,洗淨臉部。值得注意的是絕對不能直接將檸檬敷在臉上。
茶葉紅糖補水面膜
茶葉所含的營養成分甚多,經常飲茶的人,皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙,加水煲煎,以麪粉打底調勻敷面,15分鐘以後用溼毛巾擦淨臉部。每月塗敷一次,一個月後容顏就會變得滋潤白皙。
啤酒敷面法
將冰凍啤酒,倒在化妝棉上,直至溼透,分別敷於額頭、鼻子、面頰、下巴位置,20分鐘後用清水洗乾淨。 既保溼還能可收縮毛孔,預防暗瘡。
蘋果面膜
將蘋果去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,如系乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程爲20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜番茄面膜
先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許麪粉調成膏狀,塗於面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
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