男士護膚品怎麼選擇

在現實生活中，男人的生理特徵與結構跟女性不同，比女人更容易出現各類肌膚問題，所以男性對護膚品的需要事實上比女性更迫切，可是女士護膚品產品衆多，男士護膚品卻寥寥無幾，這就讓男同胞們在選擇護膚產品時倍感困難。下面是小編分享的是男士護膚品怎麼選擇，快來看看吧！

一、膚質分類

1、油性、混合油性

這類膚質在男性之中所佔比例較高，相對於女性來說男性的平均雄性激素水平更高，而雄性激素又是影響皮脂腺活躍程度的一大誘因，故而男性皮膚愛出油的也比較多些。皮膚出油的多少都是受基因調控的，不可能完全逆轉，但能控制。

2、中性

中性膚質無論在男女中都是最好的一類膚質，皮脂分泌量適中，既能足夠滋潤皮膚同時又不會讓皮膚看起來油膩。毛孔細膩，皮膚細嫩，一般情況下只要做好常規的護膚即可。但由於環境、壓力、護膚手段等因素往往這類膚質出現的概率是最小的。

3、乾性

乾性膚質的皮脂量分泌的很少，有些甚至等同於無。這類膚質皮膚自身水合能力差，如果不靠施加保溼劑很難讓皮膚得到足夠的滋潤，長期皮膚乾燥就會使皮膚快速衰老，導致屏障受損等等。也因此，乾性膚質的重點就在於滋養，但相對來說在男性中所佔比例較少，多在中老年女性中出現較多。

二、相應的問題護理

1、痘痘

痘痘的種類不少，最爲常見的就是人們口中俗稱的“青春痘”，醫學上叫作痤瘡。輕微的.患者可以使用含有水楊酸、果酸的產品來祛除並預防痘痘；中重度（伴有紅腫大痘）的患者應使用杏仁酸、壬二酸、A酸並配合抗生素藥膏來治療。另外還有由金黃葡萄球菌感染引起的毛囊炎，處理方法也是使用水楊酸產品點塗。脂溢性皮炎引起的丘疹則應該在消炎的同時注意控油和維護皮膚屏障。

2、皮膚出油過多

首先要說明，皮膚的出油量是由基因控制的。換句話說，出遊可以控制卻不能改變膚質，想要一點油不出是不現實的。影響出油的因素主要有溫度、性激素水平、壓力、皮脂腺活躍程度等。如果自己皮膚出油過多應該遵循低GI飲食原則，少吃高碳水化合物的食物。應用含有吸附性成分的控油爽膚水、乳液等。

3、敏感

先天敏感的人很少，敏感膚質的人多是由於早期護膚不當而引起的皮膚對外界抵抗力下降，常表現爲面部易發紅，使用護膚品易感到刺激。但敏感並不代表着愛過敏，愛過敏的人只是自身的過敏原較多，兩者沒有必然關係。此外，皮膚屏障受損的人更易產生敏感現象，但敏感膚質並非全都是屏障受損。敏感皮膚在護理的時候第一大要素就是抗炎抗刺激，將對自己不利的因素降到最低，如避開皁基潔面，高酒精爽膚水，高濃度活性成分的精華，使用具有舒緩褪紅抗敏的產品等。

三、產品分類

產品分類

①潔面：

潔面是護膚的第一步，也是最基礎的步驟之一，清潔做好後續的護膚才能夠事半功倍。對於一般膚質來說，我還是更加推薦氨基酸類潔面或兩性表活類產品，而對於出油較多或是由於出油過多造成毛孔堵塞而長痘痘的男士來說則可以適當的使用皁基類潔面。

②爽膚水：

爽膚水的基本作用是補水、輕保溼、初抗氧化等，有些爽膚水還具有一定的二次清潔效果，所以又被叫做“潔膚水”（但通常此類產品要麼就是酒精濃度偏高，要麼是表面活性劑比例較高，故並不作推薦）。不同的功效爽膚水還具有不同的效果，如美白、抗炎、控油等等。一款好的爽膚水應該含有足夠的水性多元醇保溼劑、細胞溝通因子、抗氧化劑和抗刺激成分，這樣才能夠發揮其最大的效果。

③精華液

精華液是護膚步驟中較爲重要的一個步驟，因爲一般品牌都會爲精華液添加相對來說較高濃度的活性成分。精華有很多種，打底精華、保溼精華、美白精華、抗氧化精華、抗老精華、祛痘精華等等。一款好的精華液能夠爲皮膚帶來充足的“營養”。

四、運動與作息的重要性

除卻護膚品的功效之外，要想皮膚變好，規律的作息，良好的飲食習慣以及適宜的運動同樣是必不可少的。尤其是男性，許多喜歡健身的朋友可能比較清楚，適當的運動是能夠提升我們的雄性激素水平的，並且運動還能激發某些蛋白的表達，讓人體更有活力。

規律的作息影響的則是我們體內的激素水平，一個每天睡八小時的人的各方面的狀態包括皮膚狀態肯定是和他/她睡六小時時不一樣的，同樣的，十點睡和凌晨兩點睡也是不一樣的。這些都直觀的說明了這些內在的因素對我們的影響。如果沒有一個好的生活習慣，那麼我們護膚的效果將會產生事倍功半的現象。所以，不僅是爲了皮膚，更是爲了我們的身體健康也請養成一個良好的飲食、作息、運動習慣。