冬季手皮膚乾裂怎麼辦
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冬季手皮膚乾裂怎麼辦?很多人說手是人的第二張臉,所以手部如果皮膚乾裂,給人的印象也不好,那麼冬季手皮膚乾裂怎麼辦?以下是小編爲大家整理冬季手皮膚乾裂怎麼辦相關內容,文章希望大家喜歡!
熱水洗手
冬天手裂開了就應該用溫熱的水洗手,洗完手以後塗抹含有甘油成分的護手霜,這樣就能夠預防乾燥的空氣對皮膚造成再一次傷害,堅持使用一段時間裂開的地方就能夠慢慢恢復。
補充水分
冬天手裂開還應該多補充一些水分,冬天身體裏面很容易缺水,喝一些雪梨紅棗茶或者蜂蜜柚子茶都可以起到滋補身體和補充水分作用,還可以修復裂口,在中醫方面認爲氣血不充足也容易造成手部裂開,所以應該多吃一些補氣補血的'食物或者中藥材。
經常使用護手霜
常使用護手霜,它的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分,滋潤保溼,緩解乾裂的症狀。使用含有維生素A、B、E等成分的護手霜效果會更佳。塗抹護手霜的方法很簡單,先取黃豆大小均勻塗抹在手上,然後掌心對搓,使之發熱,手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩,讓血液循環都活絡起來。然後,用右手的拇指和食指對左手每一個手指,從指根到指間進行拉伸式按摩。
做手部健美操
經常做手部健美操,能消除手部過多的脂肪,加速血液循環,預防凍瘡的產生。最好在塗護手霜的同時做按摩,還可以幫助皮膚對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行,按摩到手指底部,動作要柔和。每次按摩數分鐘,每日堅持數次。
戴保暖手套
出門的之前,應該戴上一副保暖手套,既能幫助手部預防凍瘡,還能防止寒風的侵蝕,減少乾裂現象。先塗上一層護手霜,再戴上手套,就可以出門了。
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