維生素c美白的功效與來源
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
提起維生素c大家都很熟悉,很多人都知道維生素c具有強大的美白功效,所以很多人都會利用維生素c來美白,那麼,如何使用維生素c才能達到最好的美白效果呢?
口服維c功效最大
維生素c是宜古宜今的美膚元素,一年四季都適宜,效果有口皆碑。功效從美白、保溼、抗氧化到改善暗沉皮膚,無所不能。醫生建議,維生素c食用最有效。現在的口服產品通常有片劑和飲料兩種形式。
飲料爲顧及口感,維生素c的含量相當有限,經過消化、代謝,能發揮作用的可能不到5%,美容效果微乎其微。所以在口服產品中,片劑的維生素c比飲料更好些。
維生素c的美膚功效
許多美白產品中都添加維生素c成分,因其能幫助肌膚抵禦紫外線侵害,避免黑斑、雀斑產生,而被認爲極具美白功效。夏天能預防日曬後肌膚受損,促進新陳代謝,讓已形成的黑色素排出,淡化斑點。
到了秋冬,它能改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分,避免因過多蒸發而引起的脫皮及緊繃,加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力,避免皮膚疲倦、蠟黃難看。
維生素c來源
食物中的維生素c來源爲蔬菜與水果,如青菜、韭菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,以及柑桔、紅果、柚子等水果含vit c量均較高。野生的.莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等含量尤其豐富。
而營養維生素c含片則有,來自玉米的右旋性葡萄糖,包括生物類黃酮、橙皮素、芸香素的複合維生素c。而玫瑰果實製造的維生素c中含有生物類黃酮和可幫助吸收維生素c的酶,是營養價值最高的維生素c。
維生素c的美白功效一直都受到很多人的認可,所以很多人都在拼命的補充維生素c,希望可以把自己的皮膚變美,爲肌膚補充維生素c也是要有技巧的,掌握正確的方式才能利用維生素c讓自己擁有白皙嫩滑的好肌膚。
維生素c的作用與功效 維生素c可以美白皮膚嗎
天天吃維C可以美白嗎 維C怎麼吃效果最好
秋季養顏吃鮮棗 豐富維生素C美白抗衰老
標婷維生素e乳可以祛痘嗎 標婷維生素e乳多少錢功效是什麼
吃維生素C真能美白?揭祕維C的美容祕訣
維生素c的功效與禁忌 維生素c有什麼功效與禁忌
妙用維生素C護膚 美白抗敏感
標婷維生素e乳的功效 標婷維生素e乳有副作用嗎
標婷維生素e乳長期抹臉的副作用 標婷維生素e乳的功效
維生素C高的水果有哪些 維生素C水果含量排名前十
養生堂天然維生素e的作用及養顏方法 養生堂天然維生素e的功效
維生素c注射液塗臉危害 維生素c注射液有什麼作用
盤點含維生素C最多的水果 常吃讓你全身美白
養生堂天然維生素c可以長期服用嗎 養生堂天然維生素c什麼時候吃最好
維生素C能智能美白
天然維生素c的適合人羣 維生素c的功效作用
菇娘果的功效與作用:美容養顏增加抵抗力(富含維生素C)
養生堂天然維生素c適合什麼年齡 養生堂天然維生素c的作用
維生素c藥片美白法
維C維E減少黑色素 吃哪些食物能美白?
維生素C 是美白嫩膚的輔助劑
十大維生素c水果排行 補維C用什麼最好
維C泡騰片的作用特點 維C泡騰片的功效與作用