最有效的秋季美白方法
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美白方法1:
每餐必吃含VC量多的蔬菜及水果,如番茄、橙子等。保證早上空腹喝一杯蜂蜜,晚餐喝一包牛奶。
美白方法2:
每天起牀喝一杯水,其中加一些鹽巴,可以清腸胃。白天多喝水,晚上少喝水,睡前敷上水亮面膜。
美白方法3:
每天早晚吃幾片金球康膠原蛋白便可有效抑制酪氨酸酶的活性,減少黑色素的.沉積,美白皮膚的效果非常好的。
美白方法4:
從超市買一些薏仁粉,平時當飲用水喝,不僅對皮膚好,也對減肥有神奇功效,這是利用薏仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚有很大的幫助。
美白方法5:
每天晚上睡前,把黃瓜或者土豆切成薄片,貼在臉上,十五分鐘,一個月下來你的臉就會嫩白。
美白方法6:
市場的純淨水一瓶(600cc)不到2元,只要一週用純淨水洗臉3到4次,並經常以化妝棉沾純淨水敷面,臉自然而然就變漂亮啦!
美白方法7:
女性年齡25歲以後,雌性激素會明顯下降,也是皮膚鮮嫩的分水嶺。最好以清淡爲主,少吃刺激性的食物,不喝酒不抽菸不熬夜。
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