水果美容護膚小竅門輕鬆簡單易做
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水果美容護膚小竅門輕鬆簡單易做,我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區,補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作,並不是待在家裏不出門就可以美白的,護膚品也要注意保存才能長久使用,小編整理了水果美容護膚小竅門輕鬆簡單易做,希望對你有所幫助。
水果美容護膚小竅門輕鬆簡單易做1
美味的水果不但好看,而且對美容護膚都有很大的作用。小編現在就給你帶來下面4種美味健康美容的水果,讓你輕鬆做個自信女人。
1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。
2、胡蘿蔔含有豐富的果膠物質
胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裏的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉澱,並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
3、葡萄抗老保溼的佳品
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
4、檸檬可促進肌膚新陳代謝,抑制色素沉澱
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
水果美容護膚小竅門輕鬆簡單易做2
生活中我們會用很多護膚品來護理肌膚,但是除了這些人工添加的產品之外,還有很多天然的護膚食材。很多人每次吃完水果都會急切的想要扔掉果皮,殊不知有的果皮對於我們的肌膚護理很有幫助,那麼水果皮的作用與功效是什麼呢?哪幾種的水果皮有助於女性美容護膚?
1、柚子皮。柚子皮具有清肺潤腸、健脾補血的`作用,同時還能去除異味。柚子皮的做法有很多,水煮柚子皮對於小兒肺炎有很好的治療效果,曬乾的柚子皮可以放在房間裏能夠去除異味,而且柚子皮當中含有豐富的果膠,對於痘痘具有調節護理的作用,美容養顏。
2、檸檬皮。檸檬皮在生活中有很多的用處,檸檬皮當中富含維生素A、果膠、鈣等營養物質,用檸檬皮泡水洗澡,可以使肌膚更加光滑細嫩,或者可以經常使用檸檬皮擦拭乾燥部位,會使皮膚更加潤滑。
3、蘋果皮。蘋果皮當中富含多酚,具有很好的美膚效果。把蘋果皮放入洗澡水中,可以起到抗氧化的作用,延緩肌膚衰老,使皮膚更加有彈性,同時用蘋果皮擦身體還會有消除疲勞,具有養神安神的作用。
4、橘子皮。橘子皮也就是俗稱的“陳皮”,陳皮作爲中藥材之一,具有化痰開胃、通氣健脾、消炎的作用。日常生活中用橘子皮泡水喝有很好的營養價值,如果用橘子皮泡水洗臉可以美白皮膚,使皮膚更滋潤。
5、葡萄皮。葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠和鐵等營養物質,它既可以彌補現代人飲食當中所缺乏的營養,還具有良好的預防癌症和抗癌的作用,同時葡萄皮還具有抗氧化的功效,可以延緩衰老、美白抗皺,使肌膚更加紅潤有光澤。
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