春季七天肌膚急救食補療法
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春季七天肌膚急救食補療法,這種情況的發生和我們平時的保養不當有關,臉上的水分是需要我們日常保持住的,這幾個美白的小技巧能讓你白得發光,皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關,掌握春季七天肌膚急救食補療法,美美地出門吧。
春季七天肌膚急救食補療法1
第一天――嫩膚豬腳湯
Point:增加肌膚的彈性
豬腳含有豐富膠質,據研究每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。
第二天――排毒彌猴桃色拉
Point:幫助肌膚排毒
水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒,彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,並有助於消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。
第三天――緊膚豆漿
Point:增加肌膚的`細滑度
豆漿富含維生素C和E,而且經日本研究證實,每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度,並改善疤痕。
第四天――補血紅豆湯
Point:排水腫
紅豆自古變是養生聖品,不但可以排水腫,還可以補血行氣,讓你即使不打腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉喔!
第五天――美白紅糖糕
Point:加速代謝速度和美白
紅糖在日本被視爲美膚聖品,因爲它含氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒,加速痘痘和粉刺的代謝速度和美白等功效。
第六天――亮膚蜂蜜紅棗茶
Point:使皮膚細嫩有光澤
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,可使皮膚細嫩有光澤,紅棗具有活血養顏的功能,能改善冬天手腳冰冷的狀況。
第七天――潤膚薏仁牛奶粥
Point:美白滋潤肌膚
薏仁加上牛奶,可以讓肌膚美白。效果更加乘,牛奶可滋潤肌膚,薏仁可幫助排水腫,可說是一舉數得呢!
春季七天肌膚急救食補療法2
水果肌膚急救方法
1、將桔子連皮搗爛,浸入醫用酒精,加以適量蜜糖,放一週後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2、香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻,塗在臉上有利於去皺。
3、西瓜皮用清水洗淨後擦面,然後用清水沖洗淨,可以使皮膚清爽潤滑。
4、絲瓜能去皺,將絲汁混合酒精及蜜糖,把汁液塗在臉上,待幹後再用清水洗淨。
5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部,能使肌膚嬌嫩潤滑,清除皺紋。
6、西紅柿是護膚佳品,可以把它切碎壓成汁,加少許蜂蜜調勻,塗抹面部,去皺紋效果好。
7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質,對面部皮膚有保護作用。
8、草莓切片貼面效果好。
9、把栗子搗爲細末,以蜂蜜調勻塗面,能使臉面光潔,皺紋舒展,感覺是不是很好?
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