9大導致皮膚老化因素揭祕

9大導致皮膚老化因素揭祕，現代女性都追求皮膚白皙，想老的慢一點，隨着生活水平的不斷提高，人們對外在的表現也更加關注，肌膚老化正在成爲人們越來越關注的問題。帶你揭祕9大導致皮膚老化因素。

9大導致皮膚老化因素揭祕1

　1、年齡因素：皮膚老化一般從30歲左右開始，此爲唯一的不可避免的因素，其餘諸因素均可改變。

　　2、健康因素：患腎病、肝病、婦科病等慢性消耗性疾病時，皮膚易老化。

　　3、精神因素：用腦過度、思慮過多、心情煩悶皮膚易老化。

　　4、營養因素：由於咀嚼不良和胃腸功能衰弱、營養失調，或飲食中缺乏蛋白質和各種維生素時，皮膚易老化。

5、生活習慣：熬夜、過度疲勞及抽菸均可加速皮膚衰老。

　　6、環境因素：長期陽光暴曬，風吹雨淋，或海水侵蝕者，皮膚易衰老。

　7、內分泌紊亂：婦女絕經後，雌性激素分泌減少，從而影響皮膚的充實度和彈性。

　8、保養不當：使用不適合皮膚所需的化妝品，或對護膚保養不堅持。

9、用藥不當：不恰當使用藥療藥物或化妝品易使皮膚老化。

9大導致皮膚老化因素揭祕2

　　1、年齡增加

年齡是老化的根本問題，不管是你，是我，還是那些耀眼的明星。

而且，所有人都是不可能控制年齡的。

年齡之所以會成爲皮膚老化的原因，是因爲它對皮膚的所有功能和肌膚成分（新陳代謝能力、透明質酸、神經酰胺、膠原蛋白、彈性蛋白、皮脂、雌激素、肌膚水分）都會產生影響。

　　2、肌膚變薄

皮膚的厚度雖然不同人種和性別有差異，但基本上肌膚會隨着年齡的增長變薄。

爲什麼隨着年齡的增長會變淡呢?

（1）在真皮上的成纖維細胞失去活力，產生膠原蛋白和彈性蛋白的能力減弱，膠原蛋白和彈性蛋白缺乏，真皮的厚度減少。

（2）表皮水量和皮脂量減少，其厚度減少。

（3）由於年齡增長，女性荷爾蒙雌激素分泌減少，導致膠原蛋白和彈性蛋白的生成不足。

另外，對於奔50歲人們，皮下組織的脂肪層也會老化。

這樣的皮膚和皮膚組織在以上的交叉作用下“逐漸變薄”。

　　3、紫外線傷害

現在大多數人都知道太陽的紫外線是皮膚老化的主要原因。

長時間的日光浴，會破壞皮膚細胞的細胞核和細胞膜。

紫外線引起的皮膚老化被稱爲“光老化”，皮膚組織將發生以下變化：

（1）在表皮上增加黑色素

（2）膠原蛋白變性或減少

（3）彈性蛋白變性或減少

（4）纖維芽細胞受到傷害，失去活力

其結果，皮膚的顏色變黃，雀斑(老年斑)增加，皮膚乾燥，皺紋增多，皮膚老化的信號逐漸凸顯。

嚴重的情況下，可以造成皮膚癌等惡性結果。

紫外線和皮膚的老化有着很大的關係。

因此，各醫學協會、化妝品公司、媒體都在報道紫外線對肌膚的重要性。

　　4、由於氧化造成的肌膚損害

在我們生活中，氧氣是非常重要的。

人持續呼吸，每天需要攝入500升以上的氧氣。

但是，氧氣活性化的狀態，並且活性氧超過一定量的情況下，會對皮膚造成傷害。

活性酸素，與皮膚的脂質相結合，雖然過了過氧化脂，但這是促進皮膚氧化的原因。

如果皮膚氧化的話，會給皮膚的表皮和真皮的細胞帶來傷害，而且膠原蛋白和彈性蛋白也會變性。

而且，不僅僅是皮膚的老化，還會導致生活習慣病、癡呆、癌症等各種疾病。

皮膚氧化的原因主要可以歸結爲紫外線、壓力、吸菸、大氣污染等。

剛纔提到了紫外線對皮膚的傷害，但是紫外線和活性氧有很強的關係。

　　5、肌膚乾燥

年齡是導致皮膚老化的原因，如果皮膚乾燥，皮膚老化會加速。

皮膚持續乾燥話，不僅是表皮，就連真皮也會產生不好的影響。

與乾燥直接相關聯的肌膚症狀有很多，比如：皺紋、色斑、鬆弛、法令紋。

　　6、糖化對肌膚的損害

糖化也會導致皮膚老化。

“糖化”是指在身體裏發生的反應、是體內的蛋白質和“糖”相連的現象。

糖化按照其發現人命名，被稱爲“美拉德反應”。

如果體內血液中有超過正常需要的糖，那麼蛋白質就會與它連接起來。

其結果是，能夠促進老化的物質AGEs 就產生了。

AGEs具有很強的毒性，被認爲是促使身體和皮膚老化的物質。

在烤蛋糕的時候，變成茶色的過程也是“糖化”現象之一，而AGEs是將皮膚變成黃色，也就是說，糖化是一種皮膚粗糙的重要原因。

另外，糖化不僅僅是在體內產生了AGEs。

如果吃了蛋白質和糖共同加熱後的食物，也會在體內積存AGEs。

炸豬排、炸雞塊、牛排等含有動物性蛋白質的食材含有很多AGEs。

如果在血液中增加了AGEs，那麼皮膚的糖化就會加劇，對皮膚真皮的膠原蛋白和彈性蛋白等也會產生不好的影響。

因爲，骨膠原和彈性蛋白都是蛋白質，糖會主動找到它們實現糖化。

結局是，皮膚會失去彈性和光澤。

　　7、女性荷爾蒙減少

雌激素是從卵巢分泌出來的女性荷爾蒙，有發揮女性魅力的作用。

也就是說，圓潤的身體和女性獨特的美麗皮膚是激素在體內發揮作用的結果。

其原因之一是，雌激素在真皮層促進膠原蛋白的生成。

另一方面，孕甾酮在與肌膚的關係中，有增加皮脂量和促進黑色素生成的作用，因此經常造成痘痘、皮膚粗糙等原因，因此也被稱爲“醜荷爾蒙”。

但綜合來說，兩種女性荷爾蒙都是很重要的。

女性荷爾蒙的平衡狀態良好時，女性健康得以維持，皮膚得以保持水分、皮脂量平衡，並且有彈力和光澤的肌膚。

但是，這些女性荷爾蒙從25歲到30歲左右將會減少。

特別是從40歲開始，激素的減少非常明顯，到50歲左右閉經後，變成了非常少的'水平。

其結果，膠原蛋白的生成量也會大大減少。

另外，不僅是表皮，真皮也失去了彈性，整個皮膚都變薄了。

也就是說，女性荷爾蒙的減少也是皮膚老化的原因。

　　8、血管和淋巴管老化，肌膚也將衰老

血管是爲了將血液送到身體中。其中毛細血管，通過皮膚的真皮，將皮膚需要的養分輸送到各個地方。

因此，如果毛細血管衰弱的話，皮膚需要的營養成分供給不足。

毛細血管也會隨着年齡的增長而衰弱。

另外，由於紫外線、壓力等引起的活性酸素、糖分攝入過多、偏頗的飲食、運動不足、睡眠不足、身體的寒症等，血管也會衰退。

如果血管衰弱，就會導致皮膚老化。

淋巴管也和血管一樣，其作用是清除體內的廢棄物，對身體各處實施檢查。

淋巴管在皮膚上是用真皮和毛細血管一樣存在的。

在皮膚中，淋巴將肌膚不需要的營養成分和水分回收，使肌膚代謝正常。

而淋巴管的衰弱會導致浮腫，導致皮下脂肪的增加、累積，其結果會引起皮膚的鬆弛。

所以說，淋巴管的老化和衰弱也與皮膚的老化密切相關。

　　9、肌膚老化是多個原因綜合的結果

以上的八項因素，解釋了皮膚老化的原因，這些原因往往不是單獨存在，而是相互作用?

皮膚老化是一個綜合過程，所以需要從整體的角度考慮如何預防老化。