男生祛痘的方法
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男生祛痘的方法,皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現,臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好,讓你的肌膚白裏透紅,皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關,學會男生祛痘的方法,快快get起來吧。
男生祛痘的方法1
一、平常護理要注意。
如多喝水,少吃高脂、肥膩的食物;喜歡飲酒吸菸的你也要節制一下;辛辣食品盡不碰。
二、臉部清潔要到位。
皮膚清潔的作用是使毛孔暢通,使痘痘無法形成。可以早晚用潔面乳洗臉,常見的祛痘潔面乳,泊雅的薏苡強效祛痘精華也是不錯的,其中的'薏苡對祛痘有很好的作用。
三、腸內餘毒好排清。
比起吃清腸膠囊,養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣,腸內垃圾及時清除,有效排毒;如果加上綠茶粉,據說更有效。有相當好的控制暗瘡再生的預防作用。
男生祛痘的方法2
男士祛痘全攻略第一招:面部按摩巧祛痘
男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,能夠有效的抑制痘痘再生從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩時先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上進行畫圈式按摩,每次按摩10分鐘左右。按摩後,用清水洗淨擦乾,塗上收斂水即可。
另外要定期去除角質。由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大,較愛出油,容易吸收外界的髒物,這樣便很容易長痘痘,因此定期去面部角質非常重要。使用男士適用的清爽型深層磨砂膏時,要儘量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,最後清洗乾淨。不過,去角質不可太頻繁,每星期進行一兩次就可以。
男士祛痘全攻略第二招:做好內部調理,跟痘痘徹底說拜拜
1、注意自己的習慣,戒菸戒酒,飲食規律,不要熬夜。食物以清淡爲主,少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水,這樣堅持一段時間後體內激素分泌會趨於正常。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服。
2、堅持多做一些室內的大幅度運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外。使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨後及時加以清洗。
3、儘量減壓,可以避免心情煩躁,這樣對額頭痘是很有效的。
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