秋天護理肌膚把握4個要點
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秋天護理肌膚把握4個要點,皮膚的保養是需要我們長期堅持的,臉也是需要我們經常保養的,並不是待在家裏不出門就可以美白的,所以我們要定期去角質,學會秋天護理肌膚把握4個要點,快快get起來吧。
秋天護理肌膚把握4個要點1
1、死皮要去掉
毛孔疏通是護膚的基礎,夏季皮膚油脂分泌旺盛,秋天來氣溫變涼,這個時候肌膚會積累很重的角質層,因此,這個時候,一定要注意去角質層。想想,假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣,把養分隔離在外邊,這樣的話再多的養分也無法吸收。因此,秋天的時候,最好每週用一次去死皮膏,去掉死皮,這樣的話才能保證養分進入肌膚。
2、補充體內水分
秋天是皮膚容易出現問題的季節,因爲,秋天時候,氣溫變低,空氣也變的乾燥。秋天的'時候,不要讓自己缺水。每天要喝8杯水,因爲秋天是乾燥的季節,喝水是白水,飲料可不能算喏。當然,可以適當補充一些茶,之類的,也是可取的。不僅如此,秋天乾燥的空氣,我們有時候可以採用一些噴霧,往臉上市場噴點水,總之,要做個水美人。
3、護膚品也要換季
夏天的時候,油脂分泌旺盛,很多人都用深層清潔的潔面乳,秋天來的時候,可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩,洗淨臉部,然後選擇合適的護膚品。夏天時候,很多人只簡單的用洗面奶之後用一點保溼水,秋天的時候就要開始用乳液和精華,一定要注意鎖水。
4、肌膚也要貼秋膘
肌膚要健康,就要身體也要補充足夠多的養分,夏天的時候,因爲天氣炎熱,很多人食慾不振,是減肥的好時機,很多人夏季會消瘦不少。但是,秋天來臨,很多人都知道要貼秋膘,因此,秋天的時候,要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如,多吃一些蔬菜水果,如橘子、檸檬,還有一些豆漿之類的,另外,蛋白質也要適量補充,偶爾還要吃一點肘子,肉皮之類的,補充肌膚所需膠原蛋白哦。
秋天護理肌膚把握4個要點2
秋天如何保養皮膚
1、徹底清潔臉部
秋天空氣很乾燥,會導致你的皮膚變得很乾燥,只要臉部接觸到渾濁的空氣,就一定要卸妝洗臉。因爲會有大量的污濁物附着在皮膚上,進而侵入毛孔導致皮膚變得相當乾燥。尤其是有化妝的女人,她們經常補妝,每次補妝的時候,就會把臉上的髒東西一層層掩蓋,導致臉部皮膚負擔不斷增大,反而更容易出現皮膚問題。
建議女人們一定要將臉部清洗乾淨,選擇保溼成分高的卸妝產品和清潔產品。之後先用清水打溼面部,將妝卸掉,再將洗面奶擠出一部分放在手心,加入幾滴清水揉搓,起泡之後再塗抹到臉上,充分揉搓按摩之後,用清水沖洗乾淨。清洗好了以後,再塗抹保溼水乳,增加皮膚水分,讓皮膚保持水潤。
2、注意防曬
進入秋季之後,天氣不會那麼炎熱,很多人都開始放棄防曬了,因爲覺得天氣涼快了,陽光也不那麼強烈了,覺得紫外線不強烈,就可以不防曬了。這樣的想法是不對的,因爲儘管秋季天氣漸漸變涼了,陽光不強烈,但是紫外線依舊存在的。不防曬的話,紫外線就會刺激皮膚,損傷皮膚,同時更容易消耗皮膚中的水分,讓皮膚變幹變黑。因此,出門一定要塗抹防曬霜,還要穿防曬衣,戴好遮陽帽之類的。沒有防曬霜,可以塗抹隔離霜,也有一定的防曬作用。
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