中醫護膚講究金木水火土
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中醫護膚講究金木水火土,臉是一個人的門面,很多人都不知道怎樣才能正確護膚,並不是待在家裏不出門就可以美白的,皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的,學會中醫護膚講究金木水火土,快快get起來吧。
中醫護膚講究金木水火土1
中醫護膚講究金木水火土
中醫五行講究“金木水火土”,其實養顏護膚也可以從五行的角度來操作。
屬性“金”
體質特點:橢圓臉,顴骨較寬,眼睛大而明亮,膚色發黑,頭髮纖細。
個性解析:“金”屬性的女性相對是比較有原則的人,性格剛健、自強不息,但處在種種壓力下容易沮喪。要注意呼吸系統疾病,如咳嗽、氣喘及支氣管炎、肺炎。
護膚重點:保溼——塗橄欖油
“金”屬性的女性比較容易出現皮膚乾燥的現象。油水均衡是護理的最高指導原則,建議多塗抹橄欖油。
生活處方:多吃富含礦物質的食物,如新鮮蔬菜及海鮮;創造力的適度發揮有益於心理健康,可以參加藝術課程或在家鑽研烹飪。
屬性“木”
體質特點:臉長、窄,額頭又寬又高,鼻子較長,細眉毛,身材高瘦。
個性解析:精力充沛,喜歡挑戰,上進心強,善於人際溝通。但是,衝勁和挑戰也容易造成胃潰瘍、頭痛、高血壓、經前綜合徵及膽結石等,還易發火和抑鬱。
護膚重點:清潔——敷深層清潔面膜
“木”屬性的女性比較容易受到出油問題的困擾,護膚重點首推清潔。每日早晚要用弱酸性泡沫型洗面奶將臉部徹底清潔乾淨,特別要注意額頭和鼻翼兩側。每週要敷兩次深層清潔面膜。
生活處方:規律的運動,如健身操或跑步有助於分散旺盛的精力。多進行娛樂休閒活動,多聽音樂,多外出散步,多與人交流,即可避免情志方面的`疾病。
屬性“水”
體質特點:臉圓,顴骨飽滿,五官柔和,耳朵大,有一雙溫和的眼睛,膚色深,體瘦。
個性解析:性格柔弱,知識面廣,不外露,聰慧兼具藝術氣息,但易對他人過度懷疑和苛求。易患腎系疾病,如水腫、腰痛,長期的壓力還會使身心處於抑鬱狀態。
護膚重點:抗衰老——使用抗自由基產品
要使用含有抗自由基成分的護膚品,防止肌膚加速老化。
生活處方:多運動,如散步和爬山。可多吃利尿的食物,如蘆筍。另外,爲補腎氣,要有充足的睡眠,不要熬夜。
中醫護膚講究金木水火土2
中醫三大駐顏術
一、按摩美容
按摩美容可以促進顏面氣血流通,面部煥發光澤。
具體做法:可以在清晨起牀後,用左右手摩擦耳朵,然後輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮,梳理頭髮;最後把雙手摩熱,以熱手擦面,從上向下十四次。
二、鍼灸美容
通過鍼灸刺激穴位,調整各臟腑組織功能,促進氣血運行而延緩皮膚衰老。臨牀上可根據具體情況,辨證取穴組方進行調整。
如在除皺方皺方面,可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。
三、藥物美容
藥物美容可分爲內服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上,可使用藥膏、藥散、藥糊等,塗抹於面部。
如玉容西施散:綠豆粉60g,白芷、白芨、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉各30g,甘鬆、山柰、茅香各15g,零陵香、防風、藁本各6g,肥皂莢二錠,諸藥研爲細末,每次洗面用之,可祛風潤膚,通絡香肌,令面色如玉。
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