冬季護膚需要注意避開的誤區

冬季護膚需要注意避開的誤區，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，正確的美白方法其實是非常簡單的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，小編整理了冬季護膚需要注意避開的誤區，希望對你有所幫助。

冬季護膚需要注意避開的誤區1

一、冬季不做防曬

冬季天氣經常是陰沉沉的，看似沒有陽光，實則紫外線反而高達危險界限，而很多人容易在看不到太陽的陰天忽略了防曬，導致肌膚在不知不覺中受傷。

二、油皮冬季不保溼

不能什麼類型的皮膚，在寒冷乾燥的季節都會因爲汗腺、皮脂腺分泌的減少，失去較多水分而變的乾燥。油脂分泌過剩，毛孔粗大的油性皮膚也同樣如此。因此，油性肌膚的保溼步驟更不可少，因爲保溼不僅可以阻擋空氣中的有害物質，更是最直接的補水方式。

三、宅在室內就能護膚

無論是辦公室的中央供暖，還是家用的暖氣供暖，在關窗的密閉空間同樣會使皮膚相當乾燥，並且脫水。肌膚是可以適應溫度的變化的，如果能充分參加戶外運動，反而可以促進皮膚細胞的活力。如果是需要在室內活動，可以通過使用室內加溼器彌補缺憾，在加溼器中增加一點精油更是調節情緒，護膚的好方法。

四、隔天使用面膜或做燻蒸

對於油性皮膚來說，撕剝型面膜是保溼護膚的首選。但如果頻繁隔天使用，則會加速皮膚老化，因此每週做1-2次比較合適。燻蒸雖然有助於肌膚恢復彈性，但次數過於頻繁，也會給嬌嫩的皮膚細胞造成損傷，所以正確的做法是每週在做一次燻蒸。

冬季如何正確護膚

避免用劣質護膚品

劣質護膚品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用。有些護膚品含有易致過敏的香料，使用後會過敏，甚而使色素增加。對皮膚造成傷害。特別是冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。因此要選擇好冬季適合的護膚品，以補水保溼爲主，臉上也不要抹得太厚，賭塞住毛孔，就容易長痘痘。

穿着宜柔和

冬寒穿衣較多，如不注意穿着，更易感覺皮膚瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，裏面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電爲宜。

皮膚進行一定鍛鍊

加強皮膚的鍛鍊，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴等或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。要以身體能接受的程度，不要適得其反。

注意食物保健，防止皮膚乾燥

人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物。平時不要因爲渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝點蜂蜜水，還可裹湯，吃一些水分維C含量高的水分。

教你自制補水面膜

乾性肌膚

顏補水滋潤面膜的特殊之處在於採用八層釋放技術，將在皮膚從基底到表層八次釋放，使皮膚各層的水分和養分不會出現斷層，貫通整體皮膚水分通道。即使表層水分養分流失，底層的.水分和養分也會即速補充至表層，而不會出現水分斷缺的狀態。使皮膚達到真正的盈透。

肌膚特別乾的你，也可以通過DIY的方式，讓自己的肌膚水嫩潤滑：

材料：蛋白1個，蜂蜜1小匙，檸檬半顆（敏感性皮膚可以不用)，麥芽油

做法：將檸檬洗淨去皮後榨汁。然後將檸檬汁、蜂蜜、蛋白和麥芽油放進碗內攪拌後均勻塗在臉上，待10～20分鐘後洗淨。

功效：不僅可以滋潤緊緻乾燥肌膚，同時具有極好的美白功效，建議在晚間使用。

混合性肌膚

材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿蔔汁1匙，優酪乳75CC

做法：將蜂蜜、胡蘿蔔汗、優酪乳混合調勻，然後均勻塗在臉上。20分鐘後洗淨。

功效：可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤乾燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤。

油性皮膚

材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。

做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調勻後，均勻塗在臉上。等待20分鐘後洗淨。

功效：在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛也，同時滋潤營養肌膚。

敏感皮膚

材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麪粉2茶匙

做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麪粉攪拌均勻即可。使用時清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘後，用溫水衝淨即可，可天天使用。

功效：具有滋養、收斂、保溼等功效，可以增強肌膚抵抗力，並讓肌膚明亮有光澤。

冬季護膚需要注意避開的誤區2

　　誤區一：立即改抹高油性護膚品

由於秋冬乾燥，很多人一換季，立刻開始改塗高滋潤度的油性護膚品，結果肌膚反而變得又皺又硬。這其實是一個很大的誤區。

實際上，隨着氣溫下降，皮膚的自我保護功能會讓皮膚出油。很多人在出油的同時還起皮，就以爲還是缺油，於是開始用含礦物油和油脂的護膚品。其實油多不意味着不缺水。秋天風沙大、灰塵多、空氣乾燥，容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵，而皮膚中的水分卻得不到補充，再加上陽光的照射，使皮膚更易曬黑。

因此，先分清皮膚究竟是缺水還是缺油更重要。比如，屬於油多缺水的皮膚，就應當選擇深層清潔品，先去油再補水，配合清爽的保溼型化妝水，以及定期使用深層保溼面膜。其實，將水油調理均衡後，再根據秋冬季的特點使用油性護膚品纔是正確的。

　　誤區二：混淆補水與保溼

秋冬季氣候乾燥，皮膚容易出現緊繃、粗糙、脫皮等情況影響美觀，因此保溼就顯得非常關鍵。一提到保溼，很多人馬上會想到礦泉噴霧。不少人喜歡隨時攜帶一瓶礦泉噴霧，隨時往臉上噴一噴，緩解肌膚乾燥。頻繁使用礦泉噴霧不僅不能保溼，甚至可能會起到適得其反的效果。

雖然礦泉噴霧當中含有微量的礦物離子，的確可以暫時補充水分，但由於其不含能鎖水的保溼成分，所以很快就會蒸發掉。尤其當外界環境很乾燥時，蒸發的速度會更快，甚至可能吸乾皮膚原有的水分。如果噴的次數太頻繁，同時又沒有搽乳液鎖住水分，會讓皮膚陷入“幹—溼—更幹”的惡性循環。因此，補水與保溼是兩回事。令肌膚保持溼潤的關鍵在於趁着臉部還溼潤時，馬上搽上乳液、潤膚霜等保溼產品，及時鎖住水分，這樣才能讓肌膚長久溼潤。

　　誤區三：整套更換護膚品

換季不換護膚品固然不好，可趁換季把用膩了的護膚品一股腦全換掉，則陷入了另一個誤區。最好新舊交替使用一段時間，循序漸進地更換護膚品。從夏季清爽的滋潤型，過渡到秋冬油性較大的保溼型，切忌整套一起全換，最好是從一兩款產品換起，或是不同季節的護膚品交替使用一段時間，給肌膚一個逐漸適應的過程。

更換護膚品最好從保養品最後程序比如乳液或晚霜，如果感覺原來的護膚品非常適合自己，可以不換。即使更換，也應該讓新產品一點點“參與”，將肌膚可能產生的不適減至最低。