補水和保溼哪個重要

補水和保溼哪個重要，不同的人有不同的護膚習慣，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是補水和保溼哪個重要趕緊學起來吧！

補水和保溼哪個重要1

基礎補水和深層補水區別

深層補水就是從皮膚的底層也就是細胞開始補水，基礎補水就是皮膚表層。如果真要區分，只能說巨補水是快速補水，深度補水是深層次的補水。我們人體的器官中，皮膚是最大的器官，也是最敏感的器官，它對溫度、溼度變化極其敏感。水分是保證皮膚外觀美麗不可缺的物質，皮膚中95%以上的水分儲存在真皮中，而鎖住水分靠的是膠原蛋白在皮膚中構成的膠原彈力網。一旦真皮層水分充足，就可以由內而外滋養表皮，使皮膚柔滑、細膩、潤澤。所以在日常生活中要多注意補水哦~

補水和保溼哪個重要

保溼和補水都是我們日常護膚中必不可少的步驟。要想弄清楚這兩個方面哪一個更加重要，那麼前提就還明白補水和保溼的作用限定。首先我們要明確什麼是補水，補水所用的水肯定不會是我們日常生活中所用的自來水是專門的化妝水。化妝水和普通的水，最主要的區別就是化妝水是蒸餾水，裏面的水分子和普通的水是不一樣的，所以補水就是利用吸潮作用的物質吸收空氣中的水分或者皮膚裏的水分，來維持皮膚表面的溼潤度。而保溼，顧名思義就是保持皮膚的溫度，維持角質層的水潤狀態，那麼護膚品的保溼就是在皮膚的表面覆一層東西來阻止水分的蒸發。對於我們一般的'人而言，補水和保溼來說，在我看來，保溼比補水更重要。

舉個很簡單的例子。往一個千瘡百孔的盆裏面倒水的話，那麼你無論裝了多少，最後還是會漏完了，但是如果你將這些孔洞都堵住的話，那麼他很久的狀態下都是滿的。補水和保溼都是對於皮膚的一個比較好的作用，他們首先是防止皮膚的乾燥，皮膚乾燥缺水的情況下，會導致皮膚直接性或間接性的引起肌膚問題，例如皮膚暗沉，粗糙，幹紋，細紋和過敏等情況。嚴重的會爆大量的痘痘，進行補水保溼的護膚工作，解決乾燥的問題，肌膚可利用護膚品中的保溼成分，幫助皮膚抵抗外界刺激。維持肌膚滋潤舒適的狀態。第二個就是保護皮膚角質層，不同的膚質角質層的厚薄度不一樣，如果你不幸的是一個敏感肌，那麼你的角質層是十分薄的，在這種情況下，想要維持皮膚的水分和養分不易流失是十分困難的。而且日常頻繁地使用清潔性界面會使角質受損更加嚴重時皮膚發生泛紅的現象。所以，保溼滋潤是保護角質層的一個重要舉措。還有就是保溼是爲了維持水油平衡。肌膚的水油狀態是健康皮膚的標誌之一，皮膚水油失衡會導致毛孔粗大，痤瘡的一系列問題的頻繁出現，因此給肌膚保持水油平衡，相對於油性。在日常生活中是必不可少的。

補水對肌膚的重要性

人體的各種生理活動都需要水，水對於皮膚來說也是同樣的重要。沒有水細胞就會乾枯，失去生命力，肌膚也就會老化，肌膚需要水的滋潤。尤其是到了夏季，室外是炎炎高溫，室內是乾燥的空調環境，皮膚的失水速度遠遠大於補水的速度，所以補水的同時，能夠鎖住水分，這纔是最重要的。一白遮百醜”這句話吧，沒錯嫩白的肌膚對於女生來說是一件非常重要的事，肌膚白皙不僅能夠讓一個人變的漂亮有自信。給皮膚補水是一個長遠的過程，每天定時適當的給皮膚補水，能夠增加皮膚的保溼度，使肌膚看起來水嫩水嫩的。

如何補水保溼

1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補水。

2、潔面乳等清潔類的產品往往會同時帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保溼幾乎不可能實現。可臉部清潔還是要做，因此應當選擇質地較爲溫和滋潤的潔面產品，能儘量減少水分的流失。

3、潔面後，下一步就是要噴爽膚水，爽膚水最大的作用就是給角質層補水，用適合自己膚質的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收；也可以把爽膚水倒在化妝棉上，化妝棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。

4、要注重精華霜和麪霜的護理。在護膚的過程中，等到皮膚上的爽膚水都乾透後，再塗上精華液和麪霜，會更有利於吸收，要想獲得更好的效果，可以配合手部按摩，將水分深深地鎖在肌膚的最底層。

5、做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好塗抹防曬霜。曬後第一時間給肌膚補水，鎮靜肌膚。在包包裏備一瓶防曬度數適當的防曬霜，隨時隨地讓肌膚保持水潤並且溫和防曬，最大限度減少對肌膚的刺激。

6、噴霧式的礦泉水或保溼滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮防乾燥功效。尤其是空調房裏，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤補水，還有提神清新的功效。

補水和保溼哪個重要2

補水和保溼的區別

補水和保溼其實是需要明顯區分的兩個概念，通常所說的補水，只是補充皮膚表面的水分，並沒有達到深層滋潤的鎖水功效，但是由於人們習慣了將保溼補水一起稱呼，所以常常有將兩者混同起來的誤解。

保溼是保持肌膚白皙無痕的關鍵，肌膚一旦缺水就會產生難看的小細紋，但正因爲對兩個概念的理解模糊，使很多MM往往在保溼的時候不得要領。保溼通常指的是讓水分進入皮膚深層細胞，並且在肌膚底部牢牢鎖住水分，從而不讓水分流失，讓皮膚看上去晶瑩剔透。但很多人做得往往只是補水，沒有保溼。

拓展閱讀：補水誤區

溫馨提示：保養習慣需要根據季節來調整，好比夏天的保養品不一定全都適用於秋冬是一個道理。秋冬保溼補水效果不給力，可能是你走進了這6大保溼誤區。

一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細血管擴張，讓人覺得幹癢、不舒服。

有80%的人會忽視這些保溼死角。它們分別是眉心、耳後、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節、手部7個部位，是最容易被女人忽略的保溼死角。回憶下自己的保溼步驟裏有沒有遺漏哪個部位沒？