五招教你告別油膩頭髮

五招教你告別油膩頭髮，頭髮對於愛美的女性來說是非常重要的，她們都希望自己能有一頭健康柔順的濃密黑髮，而頭髮油膩不僅傷害發質，還對我們的形象有所損害，下面爲大家分享五招教你告別油膩頭髮，一起來了解一下吧。

五招教你告別油膩頭髮1

1、草本植物健康去屑

頭皮油膩常常和頭屑一起出現，選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層淨化、促進血液循環等功效，去屑更溫和健康。草本成分不僅對皮膚和秀髮有諸多益處，其芳香的氣味更是對心靈有治療作用。

2、洗髮前精油護理頭皮

頭皮的種種問題很可能是因爲頭皮的敏感性及輕度炎症造成的，選擇針對性的精油產品對頭皮進行護理。按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護並重建水脂膜，在洗髮前進行。

3、定型劑愛用者要備一瓶深層洗髮水

有些男性和女性日常會使用較多的定型類產品，尤其是短髮的男性很容易把髮膠塗抹到頭皮，如果長期清洗不足，更容易造成頭皮油膩。解決之道是儘量不要把定型類產品塗抹到頭皮上，並選擇含有能去除定型劑的高度洗淨成份。

4、選擇控油洗髮水

選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗髮水，這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。

5、居家完成高效頭皮SPA

油膩的根源是頭皮問題，自己動手做1-2分鐘按摩，幫助頭皮調整到健康狀態，同時軟化皮膚角質層、擴張皮膚內的毛細血管、促進皮膚微循環，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。

用溫水洗頭後，配合適當的護髮素和按摩膏，先疏通頭髮，然後從兩側太陽穴開始，用大拇指順着髮際線向上按，作穴位刺激;接着從頭頂開始，橫向兩側按壓;之後從前額髮際開始到後頸慢慢按壓，同時用指尖輕捏頭部兩側輕輕敲打，就想要提起頭皮一樣;如果是長髮，最後像要扎辮子一樣向上拽一拽頭髮，再慢慢地放下。

五招教你告別油膩頭髮2

如何緩解頭髮的油膩狀況

1、清潔髮根

頭皮愛出油，最直接的影響是髮根處油塌塌的。準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份抗油洗髮水與4份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到髮根處。揉出泡沫後沖掉。吹乾頭髮之前，在溼潤的頭髮上用慕絲類定型產品，藉以吸收部分的油脂。絕對要避免使用粉末狀的定型產品，即使是少許的溼度，都會讓頭髮黏膩不堪。

2、洗頭頻率加倍

提高你的洗頭的頻率，尤其是夏天，最好是能夠天天洗頭，因爲頭皮反覆出油、出汗，假如你不及時清洗，很可能會影響頭皮正常代謝。還會產生難聞的`味道。

3、頭皮按摩

適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮，對減少頭油有一定的幫助。適當的按摩能夠讓炎夏被驕陽曬得發緊的頭皮得到極大的放鬆。一些專業的梳理頭髮品牌的梳子，還能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

4、利用茶水進行調理

每次蒸桑拿、油或洗髮後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，然後再用洗髮水，把頭髮沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約~3分鐘左右，用水洗乾淨，記住不要使濃茶附在頭髮上。經過一段時日後，頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決。

5、飲食上要堅持少油多素

飯後多喝些溫熱的薄荷茶，並且堅持每天吃2個新鮮水果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃，因爲他們會讓你的頭髮越吃越油。