乾性皮膚夏天怎麼保養 5個幹肌女孩的保溼要點

【導讀】：夏季防油，冬季防乾這樣的既定觀念似乎已深入人心，但對乾性皮膚的女孩來說，保溼可是一年四季都得勤勞進行的工作，才能在春夏炎熱時也能避免因流汗或冷氣房環境而讓水分過度流失。

乾性皮膚夏天怎麼保養

一般來說，大家所認定的乾肌類別大多都是「缺油乾性肌膚」，因皮脂腺分泌較少，且肌膚無法即時鎖水而導致皮膚乾燥、缺乏光澤、引起片狀脫屑等等；乾肌女孩們若想杜絕這些惱人病症，不妨參考由編輯彙整的7個保溼要點：

定期去角質

要想讓皮膚完整吸收保溼品成分，就得移除聚集在皮膚表面的死皮細胞，這時可藉由定期去角質改善皮膚質地，不過在產品和工具挑選上最好避開物理性去角質法（如去角質刷或磨砂膏），或是含柔珠的去角質洗面乳，改用溫和配方的化學性去角質法，如刺激性較小的酵素類產品，或是泥土類（clay）的清潔面膜；至於去角質的頻率則不用太高，大約每週執行一次即可。

另外，乾肌女孩在挑選面膜、洗面乳和去角質液等護膚/清潔品時也需謹慎，許多酸類成分如A酸（retinoid）、過氧化苯（benzoyl peroxid）、水楊酸（salicylic acid），以及酒精、香料、防腐劑等成分儘量不要使用，以免形成紅腫、乾燥等更不穩定的膚況；相反地，標有膠原蛋白（collagen）、玻尿酸（hyaluronic acid）、甘油（glycerin）和荷荷芭油（jojoba oil）等成分的護膚品，則會是幫助乾肌女孩對抗糟糕膚況的得力助手。

精華液與保溼品雙管齊下

許多女孩爲了節省護膚日程的複雜度，會直接以保溼品代替精華液，但看在美妝專家眼裏，這兩種護膚品皆是不可或缺的；一般來說，精華液不含傳統的柔膚劑或增稠劑，也不像許多保溼品那樣添加防曬成分，它是專注解決肌膚問題（抗氧化功效尤其顯着）的保養好物，因此乾肌女孩在擦上保溼品之前，可先使用精華液好好保養一番，讓兩者功效加乘。

使用質地較厚重的晚霜

想要隔天一早起來便能擁有滿水位的好膚質，乾肌女孩可於夜間敷上質地較厚重的晚霜，最好是不含油類成分、或是「無致粉刺性（non-comedogenic）」的配方，也可結合杏仁奶、草本精華、木瓜酵素等天然成分，細心滋潤與呵護脆弱肌膚。

注意季節變化

大家都知道冬季的寒冷氣候，是引起泛紅、脫皮、敏感等問題的肌膚殺手，因此都會格外熱心地投入保溼日程，但卻對春夏季節的肌膚威脅較不上心；其實，面對炎夏氣候，我們最該做的就是做足防曬措施，以免落入缺水窘境。

另外，在容易口渴的夏天，乾肌女孩們也能自制芹菜汁、菠菜汁和小黃瓜水等飲品，一邊替身體補水，一邊打造明亮動人的肌膚光彩（相關報導點此）。

考慮入手加溼器

想防止皮膚水分流失，卻又不想離開舒適的冷氣房，那麼不妨入手一臺加溼器，不僅能舒緩肌膚乾癢、緊繃等問題，也能預防因空氣乾燥而引起的呼吸系統疾病，好處多多。