黑質皮膚到底該如何美白呢
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黑質皮膚到底該如何美白呢,想要肌膚變得更加嬌嫩光滑,就要正確的護膚,護膚的訣竅就在於補水和保溼,每個人的膚色都是不同的,不同的膚質護膚方法是不同的,下面小編告訴大家黑質皮膚到底該如何美白呢。
黑質皮膚到底該如何美白呢1
方法一:做足防曬
紫外線是美白麪臨的頭號大敵,即使是皮膚似雪的女孩經太陽的曝曬都會淪爲非洲人一員,更何況天生皮膚黑者,無疑於雪上加霜。做足防曬不是隻需要在夏季,紫外線一年四季都存在,做足防曬就要做好打持久戰的準備,防曬霜、遮陽傘等等都是防曬必備的工具。
方法二:面膜美白
面膜可謂是愛美MM的最愛,勞累了一天的肌膚敷張面膜頓時就找回了活力,但是這並不是你的主要目的,美白纔是關鍵,其中美白麪膜就是有效渠道的一種。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白麪膜中的“佼佼者”,堅持每週敷2-3次,你會有意想不到的'效果。
方法三:食療美白
後天食物對皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃、杏仁等。維它命C可是一種神奇的東西,美白功效一流不說,還能保護肌膚抵抗紫外線,曬後修復、祛斑等等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。另外,堅持每天一杯牛奶也是美白的好方法。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
方法四:養成健康的生活習慣
好的身體離不開鍛鍊,同樣好的容顏離不開保養,養車健康的生活習慣是你皮膚保養的前提。充足的睡眠時間,健康的食品攝入,規律的生活作息都是你改變皮膚天生黑的的有效方法。
黑質皮膚到底該如何美白呢2
1:精鹽+精油去角質
將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起,在洗澡時用來全身去角質。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是,因爲甜橙和檸檬精油都具有光敏性,遇光後反而會令肌膚變黑,因此不適宜在白天使用這個方法。
2:檸檬片泡澡
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片,檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細嫩,且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白麪膜,這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分,變得白嫩剔透。
3:香蕉+牛奶護體膜
做美白護體膜需要準備3種材料,那就是香蕉、純淨水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水,按照3:5:1的比例混合攪拌,最後在全身的肌膚上塗抹,待20分鐘後清洗乾淨,只要使用一次,就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
4:蛋牛奶+蜂蜜緊膚美白體膜
五隻雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。清潔好身體皮膚後,將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓,促進皮膚的新陳代謝,幫助排清身體的毒素。按摩好之後,雙手輕輕拍打,促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗乾淨。配合按摩,能夠讓肌膚吸收當中的營養成分,讓皮膚變得滋潤有彈性,讓你恢復嫩白美肌哦。
5:洗澡後塗抹美白護膚品
沐浴後,在肌膚還處於微溼的狀態時,應該迅速塗抹具有美白功效的潤膚露,對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置,甚至可以先使用面部的美白精華產品,再使用潤膚露,強化美白效果。再配合由下而上的按摩,不僅有助於吸收,而且能夠抵禦鬆弛下垂。
6:多吃櫻桃、檸檬等水果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助於面部皮膚嫩白紅潤,還可去皺清斑,近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成,保持皮膚白皙透明。
7:外出要注意防曬
外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。 每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
8:充足休息和睡眠
休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。晚上10點鐘到凌晨兩點鐘是最佳的睡眠時間,所以女人最遲11點就該上牀準備入睡。爲了提高睡眠的質量,可以在睡前泡泡熱水腳或喝杯牛奶。
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