男人應知的正確護膚習慣
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男人應知的正確護膚習慣,掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力,很多人都不知道怎樣才能正確護膚,滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分,大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑,關於男人應知的正確護膚習慣你都get了嗎?
男人應知的正確護膚習慣1
1、用溫開水徹底清潔面部
如果你經常用很熱的水洗臉,面部的“防護膜”就會被洗掉,最好是用溫開水潔面。因爲開水自然冷卻到20℃~25℃時,溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右,這時的水質與皮膚細胞內的`水分十分接近,更易滲透到皮膚裏。
2、用質地溫和的洗面奶
皮膚有皮脂腺和汗腺,是一層自然的防護膜,略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。鹼性潔面品會破壞它並刺激皮脂腺多多“產油”。所以建議男士們一般選用質地溫和的洗面奶洗臉。
3、用潔面棉洗臉
毛巾圈絨比毛孔要大數十倍到數百倍,很難深入毛孔,將深處的污垢油脂清除乾淨。久溼不幹的毛巾有利於各種微生物孳生,溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。最好是用柔和的潔面棉洗臉,並經常晾曬消毒。
4、每週1次去角質
簡單的潔面只是洗去每天的浮塵,而每週1次的去角質,可是讓型男容光煥發的祕訣,讓你的他從裏到外的透亮!
5、面膜(男生比較懶,我推薦大家可以用泡沫面膜,睡眠面膜)
步驟1:適量與手掌心輕柔預熱,以促進面部吸收。
步驟2:將面膜取出並展開。
步驟3:貼服於臉部並擠出空氣。
步驟4:揭下後輕輕按摩片刻。
假如你還是很不在意自己“面子保溼”的護理,那麼就一定要多喝水!因爲喝水可以加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物統統趕出體外,還能充盈肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性。喝水可以說是最好、最簡單的護膚方法。
男人應知的正確護膚習慣2
習慣一:最適的洗臉溫度,是38-40攝氏度的微溫水
料理節目中要保持肉質和麪類的,常使出冰鎮這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘,而且突然的冷卻刺激,會讓顏面潮紅,長期下來造成微血管擴張變粗。
習慣二:指腹輕推,不過度按摩拉扯肌膚
把膠原蛋白和彈力蛋白組成的纖維密網,想像成是內建在肌膚內的“鬆緊帶”,過度按摩造成的拉扯,會加速鬆緊帶的鬆弛。但因此完全捨棄按摩倒也不必,適度massage能活化血管到皮膚間的養分傳遞。按摩時,臉上必須已經上一層“潤滑劑”(精華液or乳霜),並用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。
習慣三:幫助肌膚正常運作代謝,20出頭抗老不嫌早
有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤,養重肌膚胃口,其實多慮了,抗老產品能幫助肌膚回復正常機能。小編的友人A,皮膚好到令人髮指,她20出頭守着一瓶抗老精華液,一用就12年。若偏油肌,選質地較輕盈的精華液並不會對肌膚造成負擔。
習慣四:睡眠無法預支或補救,每天6小時充足睡眠
一餐不吃沒大礙,身體內的營養素能夠儲存,但一晚沒睡,隔天肯定露出倦容,因爲睡眠無法「存放」,“補眠”其實是補不回來的。在我們睡着3小時後,身體會分泌“生長荷爾蒙”,一天的身體和肌膚再生,大約花上6小時;建議12點半前上牀,以符合人體隨太陽作息的日夜節律,讓肌膚順利再生。
習慣五:一週至少2次規律運動,由內煥發亮採
“平常工作太累了,假日只想懶散地度過。”保持這種想法的,那些肌肉痠痛、小腿水腫、睡眠品質不佳的狀況只會每下愈況。運動能改善血液循環,並解除上述症狀,讓肌膚散發光采,還能幫助分泌腦內啡,讓心情開朗。最簡單的運動,就是走路,平常沒任何運動習慣的人,不妨從一週兩次,每次30分鐘建走開始。
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