可以祛痘的茶有哪些
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可以祛痘的茶有哪些,現在有很多人都是會長痘痘的,痘痘對我們來說是一個很麻煩的東西,又痛還影響美觀的,其實喝茶是可以祛痘的,小編和大家一起來看看可以祛痘的茶有哪些的相關資料。
可以祛痘的茶有哪些1
第一種菊花檸檬茶,材料需要菊花、綠豆沙、檸檬和蜂蜜,菊花放在水中,將其煮沸,再把檸檬榨汁倒入其中,加入綠豆沙攪拌均勻就可以,這種茶飲可以有效的解毒清熱,加速人體內部的新陳代謝,收縮毛孔、祛痘、讓皮膚更加光滑。
第二種菊花檸檬茶,材料需要百合與桃花,將適量的桃花放入熱水中浸泡三十分鐘,然後再放入百合,兩者一起煮沸,這種茶可以潤肺清心,去除體內燥熱,對肝鬱氣滯導致的粉刺、蝴蝶斑、痤瘡都有很好的效果。
第三種玫瑰金盞茶,材料只需要玫瑰花和金盞花,將玫瑰與金盞一同放入杯中,再用熱水衝調,燜上三分鐘到五分鐘的時間,就可以飲用了,金盞花具有很好的消炎、殺菌效果,玫瑰花可以降火氣、調理氣血、滋陰美容、促進人體的血液循環。
第四種車前草夏枯草茶,採用車前草、夏枯草、菊花、金銀花和桑白皮,將這些材料全部沖洗乾淨,放入已經煮沸的熱水中,再用小火慢慢熬製一小時左右,這種茶具有很好的清熱降火功效,還可以去腫利尿,有效祛痘、痘疤,還可以改善容易長痘痘的體質。
容易長痘,主要還是因爲內分泌失調的原因,想要祛除痘痘,除了時長飲用上述茶飲之外,還要注意平時飲食的清淡,避免辛辣刺激、過油過膩的食物,注意養成良好的生活習慣,多吃一些富含豐富營養物質的水果與蔬菜,早睡早起,多多運動。
可以祛痘的茶有哪些2
工具/原料
玫瑰花茶
菊花茶
菊花普洱茶
金銀花茶
方法/步驟
玫瑰花茶。女性一般喝玫瑰花茶比較多,但是玫瑰花茶能祛痘又有幾個人知道呢?玫瑰花茶可以通過調節內分泌並降火,來改善痘痘產生。玫瑰花茶能降火氣,消疲勞,長期飲用能給促進身體新陳代謝,調節內分泌,排毒養顏。
菊花茶。大家都知道菊花茶可以降火,這裏上火引起的痘痘可以通過飲用菊花茶來達到舒緩痘痘生長的作用。菊花茶具有清肝明目降火的`作用,平時飲用也有保健的作用。
菊花普洱茶。菊花普洱茶大家有的不太熟悉,這種茶就是菊花茶配普洱茶。同樣的這種茶具有祛痘降火清血脂的功效,當然,做重要的是有着減肥美容的作用,同時口感還不錯。
金銀花茶。金銀花茶我爸爸比較喜歡,我家也養着幾盆金銀花,它具有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養血、通筋活絡的作用。因此,對於小小的痘痘,它可以輕鬆解決。
注意事項
玫瑰花茶用長時間侵泡,它的效果纔好。
菊花茶選花朵小且醜顏色泛黃的菊花來泡茶爲好。
菊花普洱茶要用熟普洱來泡,生普洱和菊花泡會發苦,同時菊花不要太多,畢竟這主要是普洱茶。
金銀花茶只能一次泡二三克,不要多放,要不會有副作用的。
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