5款綠茶瘦身法
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
5款綠茶瘦身法美容,減肥的方法有很多種,應該選擇最適合自己的那一種,有時間的話可以選擇運動減肥,沒有時間可以通過控制飲食來減肥,喝一些綠茶也是一個不錯的選擇,下面是5款綠茶瘦身法,希望對大家有幫助。
5款綠茶瘦身法1
客家擂茶
茶方:綠茶粉、薏苡各適量。
做法:將綠茶粉放到碗裏,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可),加上奶油攪勻,用熱開水沖泡即可飲用。
功用:可以養容美顏,讓膚質更透嫩,亦可利尿消脂。
荷葉飲
茶方:綠茶粉2g、荷葉3錢。
用法:以沸水沖泡,即可當飲料喝。
功用:對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的'療效均佳。
山楂窈窕綠茶
茶方:綠茶粉6g、山楂5錢。
用法:加三碗水煮沸6分鐘,三餐後服飲,加開水沖泡即可續飲,每日一帖。
功用:可以消除贅肉油脂,對淤血的散化也很有效。
降脂保健綠茶
茶方:綠茶粉6g,何首烏、澤瀉、丹蔘各3錢。
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁,每日一帖。
功用:對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
消脂綠茶
茶方:綠茶1g、大黃半錢。
用法:用沸騰開水沖泡即可飲用。
功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,暫勿服用。
5款綠茶瘦身法2
綠茶瘦身之一
A.綠茶1公克、大黃半錢。
B.作法:用沸騰開水沖泡即可飲用。
C.功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,應暫勿服用。
綠茶瘦身之二
A.綠茶粉6公克、山楂5錢。
B.將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘,三餐後服飲,加開水沖泡即可續飲,每日一帖。
C.功效:可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。
綠茶瘦身之三
A.綠茶粉6公克,何首烏、澤瀉、丹蔘各3錢。
B.作法:加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁,每日喝一帖。
C.功效:對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用,也可降低脂肪。
綠茶瘦身之四
A.綠茶粉2公克、荷葉3錢。
B.作法:用沸水沖泡,即可當飲料喝。
C.功效:對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效很佳喔。
喝綠茶治療脫髮嗎 喝綠茶有什麼好處
家居瘦身好方法 15天瘦出來
幾款有效瘦身美容的花茶
綠茶和玫瑰花能一起泡嗎 綠茶和玫瑰泡茶有什麼好處
遵循5+5瘦身法則 春季讓你身材大改變
瘦身茶的製作方法
喝綠茶有什麼好處 綠茶的功效與作用禁忌
綠茶粉面膜的功效和作用 綠茶粉面膜的自制方法
得鮮綠茶卸妝水好用嗎 得鮮綠茶卸妝水和茶樹卸妝水哪款好
綠茶可以刮油嗎 綠茶和烏龍茶哪個刮油
常喝綠茶有什麼好處 喝綠茶的最佳時間
OL減肥下午茶吃什麼好?3款下午茶美味又瘦身
綠茶什麼時候喝最好 綠茶有減肥效果嗎
45歲減肥瘦出20歲身材 鄭多燕神奇瘦身方法
減肥茶有用嗎 自制5款減肥茶喝出好身材
喝什麼茶可以減肚子?5款減肥茶排毒消脂瘦小腹
喝什麼茶減肥快?5種瘦身茶消脂清腸專治肥胖
5款低脂美味減肥沙拉做法大全 吃出纖瘦身材
傳統綠茶減肥新喝法 助你喝出迷人身材
薏仁粉番茄綠茶 6款祛痘面膜製作方法
常喝綠茶有什麼好處?怎麼喝綠茶可以減肥?
喝綠茶有啥好處?強勢公開綠茶的健康祕密
有效的瘦身減肥茶有哪些 5款減肥茶讓你擁有好身材
5款自制減肥茶 暴瘦又養顏補血
綠茶的高效喝法 必讓你越喝越瘦
瘦身最快方法 瘦身的最好方法瘦身小方法速效瘦身方法瘦身健康方法
夏季喝什麼茶減肥?4款茶飲吸油刮脂瘦瘦瘦
喝什麼茶可以瘦肚子?6款自制瘦腰減肥茶配方大全
綠茶瘦身 教你正確沖泡方式
天天喝綠茶能減肥瘦身嗎?
瘦身方法5天瘦20斤
每天喝4杯綠茶保健康!必知5大抗癌食物正確吃法
苦瓜綠茶減肥有效嗎 苦瓜綠茶快速減肥法