肌膚受損如何護理

肌膚受損如何護理，不同的人有不同的護膚習慣，清潔面部之後就是保溼鎖水，角質過多可能引起毛囊炎或者是臉部肌膚對化妝品過敏，以下是肌膚受損如何護理，趕緊學起來吧！

肌膚受損如何護理1

每天早起或晚上睡覺之前，不在鏡子面前欣賞自己完美的容貌不足以開啓美好的一天或進入優質睡眠。但既然追求完美，那就貫徹到底，爲了讓膚質更好，便不顧肌膚的感受，將各種護膚品都拍在臉上，帶有這種欣賞性，直到有一天，臉部開始出現了紅斑、瘙癢、刺痛……

這可能是一部分人會出現的情況，而這種情況也使肌膚的屏障受到損害，如果不想繼續這樣下去的話，最好還是看看醫生怎麼說~

一、 肌膚屏障

肌膚是全身上下給予我們的最大保護，它覆蓋在我們身上，讓我們更好的和外界接觸，而這其中的保護多來自於肌膚的屏障，它既可以防止我們體內的水分丟失，又可以幫助我們抵禦外部各方面物質的入侵。但若是面對了危機出現了敏感，或者說因爲遇到一些護膚品的不適或是不耐受而將承受能力降低，那麼就會出現乾燥、紅斑、蛻皮、刺痛等等。

二、 如何護理受損肌膚？

所以，如果是出現了上述的現象，那就是肌膚屏障受損了，就需要對我們的肌膚進行護理纔可以恢復肌膚屏障。要做到這一點，注重日常的肌膚護理是關鍵一步，除了要根據不同的膚質選擇護膚產品之外，在護膚的時候一定要掌握基本法則：清潔、保溼、防曬。

1、 清潔

例如選擇和人體PH值相近的清潔類產品，像是成分含有氨基酸、烷基糖苷類表面活性劑等等，這類都是屬於溫和肌膚，不管是何種肌膚都同樣適用的。但如果是肌膚受損十分嚴重的，就只能在清潔工作上用清水洗臉了。

2、 保溼

對於受損肌膚，做好保溼工作也是極其重要的，可以選擇成分中含有神經酰胺、小分子玻尿酸等等，這些都可以爲肌膚的修護帶來優質的環境。

最後，就是在做好以上兩點之後，必不可少的防曬了，別小看了這一環節，如果只想着修復不去想着防護，那麼肌膚的屏障還是照樣會受到外界侵襲哦~

肌膚受損如何護理2

黃牌警告：請立即停止錯誤的方式和產品，重建皮膚屏障。

你應該這樣做：

1、避免頻繁化妝和卸妝用溫水、和溫和清潔的潔面產品，避免過多的去除皮膚的天然油脂。每天洗臉頻率不要超過2次。氨基酸系表面活性劑的潔面產品是最溫和的首選。

2、選擇含有修復皮膚屏障成分，能模擬正常皮脂的護膚品。健康肌膚本身含有脂肪酸、膽固醇、卵磷脂、NMF（天然保溼因子）和神經酰胺等重要成分。這些都是皮膚相似或修復成分，研究證明它們對肌膚健康至關重要。

當我們評測任何保溼和精華類產品時，我們都會查看成分表中是否含有衆多此類成分。建議選擇產品時查看每一款護膚品的成分表，瞭解什麼成分對修復皮膚表層、促進肌膚癒合最爲有益。

3、避免可能有潛在刺激的`產品如酒精，香精，刺激性表面活性劑，刺激性防腐劑等。對照美麗修行，高風險的成分（美國環境工作組EWG評分）都可以儘量避免。

4、堅決不能使用違禁添加重金屬和激素的護膚品如果被重金屬和激素“毀臉”了，那麼可能是難以恢復的，後果很嚴重。這個成分表看不出來，因爲是偷偷加的嘛，選擇所謂的“大俗牌”和知名廠家的產品會更有保障。

5、受損的乾性肌膚儘量避免去除角質，也不要使用水楊酸、果酸、撕拉式面膜產品即使是油性肌膚，被確認爲屏障受損時，也要避免使用高濃度的果酸產品。油皮慣用的“刷酸”要緩一緩，至少要在皮膚屏障恢復之後。

6、防曬很重要首推帽子，打傘。很多化學防曬劑本身就分子小，皮膚屏障受損就更容易穿越屏障，刺激皮膚了。所以要避免日光的刺激，又怕防曬劑的潛在刺激，那就是打傘，帽子遮起來。

7、避免頻繁的使用面膜很多人都錯誤認爲舒緩的面膜可以很快鎮定肌膚，皮膚覺得乾燥不適就每天敷面膜。如果面膜裏有刺激的成分，通過敷面膜的滲透會加重刺激。其次，頻繁密集的讓角質層細胞浸潤，過度了反而對於皮膚屏障的修復是弊大於利的。

如果你的皮膚屏障已經受損，一定不要指望有什麼“速效產品”馬上能修復。皮膚的自我修復過程比較緩慢，而且速度因人因年齡而異，一般來說20歲左右3-5個月可以慢慢恢復，30歲以上的熟齡皮膚，就至少需要半年以上或者更久的時間，總之這是需要一個非常耐心的過程。