女性生理週期使用面膜的原則

女性生理週期使用面膜的原則，面膜是很常見的一種護膚品。生理期間如果能夠很好地護膚，就可以達到事半功倍的效果，下面小編分享女性生理週期使用面膜的原則，一起來看下吧。

女性生理週期使用面膜的原則1

第一階段：生理期——月經開始到結束（約7天）

在生理期，女性雌性激素分泌量處於最低狀態，而這個時候的肌膚更容易乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多，變得異常敏感。於是，能加強代謝的“水”成了這個時期護膚的關鍵詞。無可厚非地，在面膜的選擇上就要以補水保溼抗敏的爲主。

第二階段：卵泡期——排卵前期（第6~14天）

生理期結束，此時的雌激素又開始正常分泌，甚至會達到你意想不到的活躍高峯期，肌膚在這個時候也處於細緻光滑、白皙紅潤最佳的狀態，同時對營養的吸收力也是最好的。此時，是給肌膚進補的最佳時刻，不僅使用高效滋養修護的護膚品，還可以大膽嘗試一些新的護膚品。同時，美白工作也可以在這個時期加倍進行。在面膜的選擇上，建議使用深層修復、美白保溼的面膜。

第三階段：排卵期——黃體前期（約7天）

在排卵期，雌激素的分泌會隨着黃體素的分泌而下降。而黃體素會促進皮脂分泌，使肌膚粗糙無光，加深原有色斑，讓膚色看上去異常暗沉。這個時候的肌膚護理就要以去黃美白爲主。建議使用祛黃亮膚、保溼鎖水類的面膜。

第四階段：排卵後期——黃體後期（第16~28天）

在這段時期，雌激素分泌繼續減少，黃體素分泌繼續增加並佔主導地位，導致荷爾蒙分泌開始變得紊亂，皮脂分泌過剩，皮膚狀況出奇糟糕，不僅痘痘頻現，還極易敏感，同時肌膚對護膚品的吸收力也急劇下降。這個時候就要避免使用太滋潤的保養品，以免給肌膚造成刺激，要進行保守的護理。注重控油補溼、舒緩抗敏。此時建議選擇使用控油祛痘、溫和舒緩的面膜。

女性生理週期使用面膜的原則2

男士面膜使用原則

1、敷面膜的時間

男士首先要知道一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候，晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

2、敷面膜前清潔皮膚的程度

敷面膜前必須保證肌膚的清潔，不過這並不是說每次都要去角質。我們皮膚天然的屏障正是這些角質層，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝週期爲28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，所以最多1個月做1次去角質即可，頻繁地去角質反而會損傷角質層。另外，敏感型的肌膚更加需要注意，不需要過於頻繁去角質。

3、把控敷面膜的.時間長短

敷面膜的時間過久，反而會讓肌膚水分及養分流失。因此我們敷面膜除了可以按照使用說明外，還可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘後就卸掉， 以免面膜幹後反從肌膚中吸收水分;水分含量高的，可以多用一會兒，不過最多也不可超過30分鐘。不過倘若你真的不想浪費剩下的精華液，也可以拿來擦身體的其他部位。

4、面膜厚度也有講究

敷面膜需要抹上厚厚的一層嗎?沒錯。我們在臉部上塗抹上厚厚的面膜時，肌膚溫度增加，加速血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會鎖在表皮層，令皮膚變得絲滑緊繃。溫熱效果還可以軟化角質軟化，打開毛細孔，趁機排出沉積在裏面的污垢。