如何保持完美肌膚

如何保持完美肌膚，護膚在生活中是很多人都很重視的，因爲做好護膚工作會讓自己的皮膚變得更好，想要保持完美的護膚是有講究的，下面分享如何保持完美肌膚，一起來看下吧。

如何保持完美肌膚1

方法一：保持充足睡眠

這句話總是說起來容易，做起來難，不過你要時刻想着自己的不老容顏，你就能夠堅持了。晚上的睡眠時間對健康和美麗都有很大的影響，肌膚的修復和新陳代謝都在這個時間完成。

建議在睡覺期間進行護膚，一定可以取得很大的效果，因爲夜間睡眠期間，肌膚的滲透性很高，這時候使用得當的護膚品會比白天更好吸收，保溼美白效果也更容易實現了，還怕肌膚不顯年輕嗎！

方法二：擅用香薰

香薰是很好的舒緩壓力的東西，在這個人人緊張的社會，香薰能夠有效的舒緩緊張情緒。經常壓力大和緊張都是造成我們過早開始衰老的原因，所以擅長使用香薰緩解自己的緊張情緒十分重要，最常用的是薰衣草香薰，也可以在洗澡的時候加入一些，能達到護膚的功效。

方法三：經常保溼

不要非要等到你的皮膚乾燥纔想起來補水，這時候已經到了極限了。所以日常要經常注意補水，每天都有定時的保溼護理，只有水分充足的肌膚才能延緩衰老，肌膚減齡才能實現。

方法四：多吃抗衰老食物

蔬菜水果是天然的抗衰老祕方，多吃各種顏色的蔬果，少吃一些煎炸食物，可以有效抗氧化，保持肌膚的年輕態，所以想要幫助肌膚減齡，在飲食方面也是要特別注意的。

如何保持完美肌膚2

護出完美肌膚

混合型皮膚護理一：洗臉水

冬季洗臉水應選擇30°左右的溫水，溫水洗臉既不會刺激到皮膚，還能更徹底的洗掉T區的多餘油脂。洗完之後，再用手撩潑冷水洗幾遍，這樣洗臉部不會有很緊繃的.感覺。

混合型皮膚護理二：洗面奶

使用溫和的洗面奶，冬季皮膚本來就很乾燥，所以不需太強清潔力的洗面奶。但在洗臉的時候再T區部位多揉搓幾下，將多餘油脂洗去，泡沫要充分打起。

混合型皮膚護理三：爽膚水

洗完臉之後，爽膚水是非常重要的，既能給肌膚保溼補水，又不會帶來油膩感。將爽膚水倒入手掌心，然後輕輕的拍打在臉部。也可將爽膚水充分倒入於化妝棉上，對T字部位進行擦拭，不僅能補水還能起到二次清潔的作用。

混合型皮膚護理四：乳液

混合性肌膚不建議使用面霜，因爲面霜的油分比較高，使用乳液最合適了，如何質地較爲稀薄，能補充肌膚水分而不會有油膩感。如果臉頰非常乾的話，可取面霜只塗抹臉頰。

混合型皮膚護理五：隔離

隔離也是皮膚護理非常重要的一步，隔離霜可以幫助肌膚抵抗外界的污染和冬季的紫外線，給肌膚一道保護屏障.選擇質地輕盈，不要給皮膚太大負擔的產品。

混合型皮膚護理六：去角質

T字部位應每星期去一次角質，臉頰兩側每半個月一次。因爲T區油脂分泌旺盛，所以新陳代謝會比臉頰要快，如不及時去除就會導致毛孔粗大，肌膚暗沉的現象。

混合型皮膚護理七：深層補水面膜

深層補水面膜是冬季皮膚必不可少的，每星期1~2次的護理.給肌膚補充足水分，肌膚纔會更加的健康，纔會達到水油平衡的狀態。可以試試在T字部位塗抹上海洋礦物泥面膜，可以補水還可以控油。

混合型皮膚護理八：充足睡眠

要保證充足的睡眠，休息好.研究證明，當人體壓力過大、情緒緊張、身體疲憊及荷爾蒙失調時，肌膚就會出現失衡的狀態，出現油脂分泌過多的現象。