最佳美容護膚時間總覽

最佳美容護膚時間總覽，我們有作息時間，要睡覺，要休息，那不同的時間段，你知道我們的皮膚在做什麼嗎？最佳護膚時間表，你佔得越多越美麗，一起來看看最佳美容護膚時間總覽。

最佳美容護膚時間總覽1

晚11點至凌晨5點

晚11點至凌晨5點 最佳美容護膚時間

這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的'滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。可以說最佳美容護膚時間。

早上6點至7點

早上6點至7點 用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜

腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。

上午8點至12點

上午8點至12點做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目

這時肌膚的功能處於高峯，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最爲活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。

下午1點至3點

下午1點至3點 可用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。

下午4點至8點

下午4點至8點 最適宜職業女性到美容院作保

隨着微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。

晚上8點至11點

晚上8點至11點 不適宜做美容護膚

此時皮膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護膚。

最佳美容護膚時間總覽2

1、晚上11點—凌晨5點

細胞生長和修復的黃金時間，此時應該使用營養物質豐富的滋潤晚霜。

2、早上6點—7點（用於不用都可以）

腎上腺素皮質素分泌加強，細胞再生活動降低，此時應該使用收緊眼袋的緊緻眼霜

3、上午8點—12點

肌膚有最強的組織抵抗力，皮脂腺分泌活躍，可以進行美容項目，比如脫毛，祛斑，紋眉等

4、下午4點—8點

血液含氧量增高，營養會被吸收，此時適合去皮膚保養或健身運動

5、晚上8點—11點

皮膚最容易有過敏反應，出現水腫、發炎等，不適合做美容護理