冬季護膚的重點有哪些
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冬季護膚的重點有哪些,我們都知道冬天的天氣是很乾燥的,所以很多人對自己皮膚的護理都是很重視的,護理好皮膚會讓皮膚變好,下面分享冬季護膚的重點有哪些,一起來看下吧。
冬季護膚的重點有哪些1
1、洗澡水過熱毀皮膚
對於必須天天洗澡的人來說,冬季不要泡熱水澡,洗澡時間不要過久。算上洗頭髮的時間,中青年洗澡時間控制在15~20分鐘左右已經足夠。老年人因皮脂腺分泌減少,皮膚相對乾燥,一次洗澡時間不要超過10分鐘。皮膚病患者因皮膚屏障作用已被破壞,洗澡5分鐘也就是所謂的“一過水即可”,且水溫務必控制在37攝氏度左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鐘,溫度控制在37攝氏度左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫,家長以爲是“溼疹”,其實跟孩子皮膚屏障功能弱,乾燥缺水有關。此時更要注意保溼,少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡,有助於增強體質。對於大一點的孩子,除了不用過熱的水洗澡外,家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25攝氏度、26攝氏度左右,但要注意洗澡更衣時避免受寒着涼。
2、不強求“洗乾淨”
冬季洗澡不要強求“洗乾淨”,搓澡不要太大力。皮膚乾燥者少用或者不用洗浴液,可以選擇隔天用一次。
皮膚乾燥的`中老年人不要用香皂,可以用溫水沖洗,或者使用有滋潤效果的沐浴液,且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫,以降低對皮膚的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用,皮膚薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士皮膚厚,可一星期使用一次。皮膚有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對,起不到補水保溼的作用。有些人怕冷,洗澡後喜歡穿好浴袍,開了暖氣,再慢慢地塗抹護膚霜,做全身皮膚護理。其實正確的做法是,把潤膚霜帶到浴室。洗澡後快速擦掉全身的水,在皮膚水汽還沒幹的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹,以四肢爲重點,因爲四肢皮脂腺少,皮脂分泌少。尤其是小腿,出現縱橫交錯的乾白痕,有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜,如果皮膚依舊乾燥,則換用油性更強的護膚膏。
冬季護膚的重點有哪些2
冬季如何護膚
冬季護膚方法一:保溼面膜的呵護
在乾燥的冬季,保溼補水的面膜可是女生護膚的不可缺少的神器,現在市面上的面膜一般分爲兩種,薄膜型和膏狀型,而在冬季爲了讓肌膚更快更有效的得到滋養,最好還是選擇薄膜型的面膜,用溫水加熱後直接敷在臉上,不僅能夠提高吸收效果,同時還能清除肌膚老化廢物、防皺,使皮膚帶有彈性與活力。
冬季護膚方法二:避免使用劣質護膚品
女生在挑選護膚品的時候,一定要十分慎重,千萬不要因爲貪圖便宜,而選擇一些含鉛超標以及易過敏的香料的護膚品,這樣在冬季皮脂少的肌膚狀態下,使用過後是會讓肌膚的色素增加,肌膚出現易過敏現象,甚至導致一系列的肌膚問題,建議以補水保溼爲主即可。
冬季護膚方法三:注重食物保健
有些人會說,即使是天天使用了護膚品,可是肌膚還是不好,其實這和日常的飲食有着莫大的關係,如果身體中缺乏了維生素等物質,那麼肌膚就很容易出現乾燥的現象,而如果你多攝取一些膠原蛋白豐富的食物,那麼不僅可以滋養肌膚,同時對身體也是很有益處的,護膚也是需要做到內外相結合的。
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