女人變漂亮的10個步驟
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女人變漂亮的10個步驟,愛美之心人皆有之,那麼變美的決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力,只有完成一定的量變才能向質變飛躍,學會女人變漂亮的10個步驟技巧很重要。
女人變漂亮的10個步驟1
1、定期使用清潔面膜
我們的臉部會自動分泌油脂滋潤皮膚,有皮膚屏障鎖住水分和抵抗外來侵害,但臉部唯一沒有的保養功能就是自我清潔,如果沒有手動解決,油脂和髒東西就會堵塞毛孔。
而清潔面膜就好比我們肌膚的「毛孔吸塵器」,可以深層清潔毛孔中的油脂、污垢,除掉白頭、黑頭,對閉口粉刺也有一定的效果。
2、劃眼皮
單眼皮的妹子的眼睛一般會明顯地比雙眼皮妹子的眼睛小。那麼如何擁有雙眼皮呢?每天用指甲在眼皮下面劃上幾下,動作輕柔,堅持久了,雙眼皮自然而然就出來了。或者有的人長開了,雙眼皮也就出來了。
3、早晨敷面膜
每天當鬧鐘響起,你卻還想賴牀的時候。用模糊的意識,將昨晚放在牀邊的面膜撕開,然後敷在臉上。敷個15分鐘,差不多也該起牀了。而你的皮膚不僅會越來越好,當天上妝也會非常服帖。
4、修眉
漂亮的眉毛能很好的修飾的你眼睛讓臉更好看,這樣即使不化妝也能讓自己的外貌特徵更深入人心。還可以使用睫毛夾夾睫毛,能夠讓睫毛看起來更捲翹一些。
5、多按摩後脖子
用力按上下上下移動,平常這塊肌肉得不到放鬆,血液不通就會臉色就會發黃、黑眼圈一定要多按摩促進血液循環。
6、麪粉洗臉
麪粉也可以用來洗臉,一個月吼你會發現臉部白了很多。洗臉後,在少許溫水中加入一勺麪粉攪勻,塗抹在臉上,三分後用溫水清洗掉,想要更好的效果可以等麪粉晾乾後再洗掉。
7、多吃富含維他命蔬果
維生素是抗衰老的有效物質,我們日常生活中就有很多這樣的食物,如胡蘿蔔和一些綠葉蔬菜。水果類的有檸檬、柑橘類、草莓、蘋果等。要注意的是,不管是水果還是蔬菜,都要吃最新鮮的,及時補充適量的維他命,才能使皮膚延緩衰老。
8、冷熱水交替洗臉
日常洗臉的時候使用溫水洗臉,是臉部皮膚血管擴張,有助於增強血液循環,同時搭配潔面產品能有效讓毛孔自然打開,將毛孔內殘留的油污清理排出,之後再用冷水沖洗臉部讓血管收縮,自然的收縮毛孔讓皮膚變得緊緻起來。
9、蘋果泥敷臉
將蘋果去皮切塊搗泥,然後塗於臉部,如是乾性過敏皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,可消除面部雀斑。
10、多運動
要堅持鍛鍊加游泳。多跑步,多運動,多游泳可以使自己的身體更勻稱,更婀娜多姿,楚楚動人。尤其是游泳,可以讓你的手邊長,腿變長,也就是所謂的大長腿。
女人變漂亮的10個步驟2
學會保養自己的皮膚:
一個愛美的女人最需要注意的是自己的皮膚,學會保養自己的皮膚非常重要,遠離粉塵,不要使用有刺激性的化妝品,多做面膜等都是對皮膚有幫助的。
選擇合適的化妝品:
不同的皮膚適合的化妝品也不一樣,每個人的肌膚肯定多多少少都會有一些問題,比如有粉刺比如有雀斑比如很乾燥,就應該選擇合適的化妝品。
保持一個好的身材:
隨着年齡的增加,很多人身材都會開始走樣,特別是女人,保持一個好的身材是非常重要的,吃的方面需要注意(少吃油炸食品等容易發胖的東西)還應該多進行運動鍛鍊。
買一些漂亮的新衣服:
漂亮的人是需要衣服去修飾的,所以你需要購置一些適合你的風格的漂亮的衣服,一年四季的都應該有,適合不同場合的不同顏色的衣服。
有很多雙高跟鞋:
高跟鞋可以增加女性的高度,還可以讓女性的身姿更加的挺拔和優美,不管是上班去還是生活當中多準備幾雙高跟鞋,穿上高跟鞋之後,你會發現自己的女人味突然增加了不少。
剪一個適合自己的髮型:
不同的臉型,適合的髮型也是不一樣的,不知道你有沒有發現這個道理了,臉比較圓的就適合中分(遮住比較胖的臉蛋)所以剪一個適合自己的髮型非常關鍵。
使用香水:
一個漂亮的女人除了看起來讓人賞心悅目之外,身體上的香氣也可以讓人意亂神迷,挑選一款適合自己的香水吧,讓自己每天都香香的。
關注時尚的資訊:
漂亮的`女人一定要時刻關注時尚的資訊,知道現在流行什麼衣服款式,流行什麼顏色,流行什麼髮型,緊跟時尚的潮流,走在時尚的最前沿。
擁有一個好的睡眠:
睡眠是很養人的,想要變成一個漂亮的女人,擁有一個很好的睡眠是非常有必要的,千萬不要熬夜錯過了美容覺。
保持好的心態:
樂觀的心態讓人更加的漂亮,儘自己所能讓自己變得更加漂亮,享受這個世界上的美好吧~
提升自己的氣質:
人漂亮了,就會變的自信,還可以去學更多的東西,自己變的越來越好了,自信了,氣質也就出來了哦 ~學習是一輩子的事情,年齡比較大的女性也可以哦。
女人變漂亮的10個步驟3
1、注重防曬,防曬對美白、抗老的投資最小,回報最大。相信我,“一白遮百醜”是真的。適合懶人的最簡防曬是:夏天遮陽傘+防曬霜,秋冬一層防曬。很多人可能會說現在護膚品裏也有防曬成分,但是效果真的微乎其微。
2、經常瞪眼睛是可以把眼睛變大的,這個瞪眼睛不是讓你需要瞪或者想起來瞪眼睛時候才瞪,是隻要你睜眼睛就睜大點,別總眯眯眼看東西。尤其是戴眼鏡容易讓眼睛變小。
3、論素顏真得沒有幾個女生素顏好看的,很多你看起來皮膚好到爆,其實人家都是化了裸妝的呀,所以趕緊把妝畫起來吧,如果你覺得麻煩的話,下面這幾個步驟是比較簡單的哦。
妝前保溼——氣墊BB——眉妝——口紅,就這樣一個簡單自然的妝容就完成啦。
4、牙齒不整齊的話,越早矯正越好。一方面更容易定型,另一方面長歪的牙會構成很多刷牙的盲區,蛀牙的概率會增加。
5、熬夜會破壞膚質,影響新陳代謝,導致內分泌失調,然後爆痘。熬夜會擾亂人體的生物鐘,白天的精力就會減少,昏昏沉沉的沒有朝氣。熬夜還會使你肥胖。
所以,如果沒有緊急事件,不要熬夜!!!學生黨們儘量提高寫作業的效率,不要一拖拖到十二點。
6、喝水不會在短時間內讓皮膚變好,但它確實是最便宜的護膚品!!!
英國一位女記者長期頭痛和消化不良,於是她遵醫囑,每天喝三升水,堅持四周之後,身體跟肌膚狀況都有了很好的改善~當然喝水的方法也有講究,不要集中大量喝,要分散少量喝,可以隔幾個小時喝一杯
7、眼皮浮腫會讓眼睛看上去很小,所以消腫能使眼睛變大。塗完眼霜以後,食指彎曲,用力適當,刮眼眶周圍。
眼皮腫的重的多刮幾下,切記睡前不要喝水。
8、眉毛這一項真的是提升顏值必備了。一條合適的眉毛會強調你五官的輪廓並且讓你的三庭五眼保持合適的比例,所以眉毛真的非常重要。
9、不要駝背!不要駝背!不要駝背!駝背真的很沒氣質,不管是看起來還是拍照,可以去網上找教程,堅持三個月,改善你的厚肩膀。肩頸對一個人的氣質影響太重要了!
10、頭髮給人的印象真的十分重要。無論是染了什麼色,一頭光澤亮麗的頭髮,會給人顏值加分不少,髮質要求內外養兼修。內養,就要多吃黑芝麻,每天一匙,具體怎麼吃隨你的喜好來做。
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