媽媽輩的時髦有效美容祕籍

媽媽輩的時髦有效美容祕籍，歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證，肌膚的健康是很重要的，這些工序其實可以不用那麼的複雜，現在分享媽媽輩的時髦有效美容祕籍

媽媽輩的時髦有效美容祕籍1

一、醫用紗布去黑頭

在洗完澡後，角質層溼軟的狀態下，趁着浴室內蒸氣未散，還帶有些許熱度，可以用醫藥紗布，但是織布的密度越密越好，在有黑頭和需要去角質的地方慢慢的，輕輕的畫圈按摩，就會有去黑頭角質的效果。日常洗臉使用毛巾代替手，也會有去角質效果，但是乾性和敏感肌膚慎用。

二、綠豆粉和砂糖做奢侈“護膚品”

提前將臉打溼，將洗面乳在手心裏打出泡泡，放入砂糖(顆粒不要太大，不然會劃傷皮膚)，或者是研磨得很細的綠豆粉塗在黑頭和角質地區，慢慢打圈按摩。這樣做的好處是既可以達到去角質的效果，砂糖慢慢融化，對皮膚也會有保養作用。把毛巾蘸溼，把食鹽放在毛巾上，輕輕搓揉腳後跟，達到去腳後跟角質的作用。用刷毛柔軟的小牙刷輕輕洗黑頭，但是隻適用於油性皮膚者。小牙刷的妙用，還可以用來刷腳趾，洗指甲縫。

三、按摩也可緊緻肌膚去水腫

排水按摩方法：以食指及中指腹，從鼻翼兩側、臉頰到耳際逐步停留輕按，各約5-10秒；兩手再分別放左右臉頰延伸到耳際兩側停留5-10秒。這裏也是中醫所說的聽會穴、頰車穴及大迎穴所在，能幫助消除贅肉。

在耳際下方就是掌管代謝的淋巴腺位置，藉由手掌溫度，幫助淋巴代謝水分及廢物。將手掌握拳在頰部滑動，藉由按摩讓鼓起的咬肌變得較爲平順，也能提拉因爲年紀增長鬆弛的肌膚。

四、搪瓷勺子排水腫

可藉助瓷湯匙按壓皮膚，來完成按摩，但切忌拉扯皮膚。晚上躺在牀上，頭放到牀外，腳立起來貼在牆上，維持這樣的姿勢，然後擦保養品。好處是讓臉部的皮膚對抗地心引力，達到緊緻的作用，腿部也可以達到去水腫的作用。

眼睛向上看，用脂腹的眼周，尤其是眼袋和黑眼圈的部位，輕輕彈按，達到去眼袋和黑眼圈的作用。

五、食物美容法

可以用粗鹽泡澡，達到去水腫的目的；可以用冬瓜帶皮煮水喝，有利於排水；薏仁煮水可以去水，還會有美白和減肥的作用哦；薏仁粉+蛋白，調和均勻後敷臉，可以緊緻肌膚，美白。玉米須煮水，可以利尿，去水，撈起來還可以用來洗澡時去角質哦。

六、口腔護理用鹽巴

用鹽巴輕輕按摩牙牀，停留約5分鐘，再漱口，可以幫助消除牙牀浮腫用淡鹽水漱口，可以幫助消除喉嚨痛。

七、天然保溼養顏減肥法

飯前喝水，幫助控制食量。躺平，順時針再逆時針按摩腹部，幫助排除宿便。早晨起牀喝一大杯淡鹽水，幫助排除宿便。將玻璃水瓶裝大半瓶綠豆/米，手臂舉平，向兩邊搖動，幫助減少拜拜肉。

取普通的蜂蜜敷臉，可以起到保溼效果，或者裏面加入半隻蛋黃，攪拌均勻敷臉或者敷乾裂的手腳。剩下的半隻蛋黃可以用來調和黑芝麻粉，塗於髮梢，保溼護髮。用雞腳+豬腳+黃豆+海帶煮湯喝，可以補充膠原蛋白和植物性雌激素，從而起到美容養顏的功效。

八、曬後修復靠西瓜皮

用西瓜皮冰鎮肌膚，西瓜皮的作用類似蘆薈，可以幫助鎮靜曬後的肌膚。

媽媽輩的時髦有效美容祕籍2

自制新鮮瓜果美肌法

美眉要想皮膚好不僅要選擇一款適合自己的護膚品，更要注意身體內部營養的補充，維他命C和水分的'補充尤爲重要。瓜果蔬菜中大都富含豐富的維C，並且這些天然食物中含大自然的芬芳，美容護膚的效果就更好了。讓我們行動起來做個由內而外美麗的“水果”美眉吧。好多美眉在用天然果蔬護膚方面，都會有自己獨特有效的一招，可是一般不輕易傳人，還好小編人氣好，問到了很多關於果蔬護膚方面的小祕訣，現將它們公佈於世，美眉們可要認真看啦。不同的果蔬也會適用於不同的人，大致有這樣幾個方面。

檸檬蘋果汁：

需要1/2箇中等大小的蘋果，1/4個檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿蔔，然後將它們放到榨汁機裏，一會你就可以喝到美味的水果汁。尤其適合油性皮膚的美眉。

菠蘿芹菜汁：

取菠蘿1/4個，芹菜1/2段，再加上1/2個西紅柿然後將它們依次放到榨汁機裏榨汁，就OK了。它比較適合想美白的朋友。

柑橘捲心菜汁：

柑橘1個，要剝去外面的硬皮。1/4箇中等大小的捲心菜，最後加上1根香菜。如果你的抵抗力比較差，那它就比較適合你了。

生薑萵苣汁：

2根萵苣，要去掉葉子。生薑1塊，中等大小。1個小一些的胡蘿蔔和1個蘋果，最後再加上1/3個檸檬就大功告成了。它適合於因壓力而脫髮的人，當然，如果你脫髮很嚴重，那就一定要及時的去諮詢醫生了。