教你怎樣去除頭皮屑
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教你怎樣去除頭皮屑,頭皮屑十分影響我們的美觀,頭屑從根本上說是由頭皮細胞的一種“不健康”狀態所導致,很多朋友都因爲頭皮屑苦惱,下面分享教你怎樣去除頭皮屑。
教你怎樣去除頭皮屑1
去頭皮屑日常注意事項:
1、將洗髮水倒在手中,略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上,這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效,想要更有效的擺脫頭皮屑,必須先從洗髮開始抓起。
2、用溫水洗頭最佳,涼水洗頭首先很難達到清潔的目的,其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮,致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上,乾燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭,40度左右最佳。
3、去屑功效的洗髮水最好是一年換一次。易長頭屑的朋友們不難發現,有些去屑洗髮水剛開始用還比較奏效,時間長了就不管用了,其原因是頭皮對該洗髮水產生了免疫了,所以建議一年更換一次。
4、保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效的.減少頭皮屑。各種壞習慣會導致內分泌失調,影響頭皮正常的新陳代謝,最終致使頭屑產生。所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。
去頭皮屑小偏方:
清水+陳醋:約1公斤的清水兌入150ml醋,將清水和清水用手攪勻,每週大概3次,長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭髮分叉問題。
洋蔥去屑:選擇一個比較新鮮的洋蔥,保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好,用來擦拭按摩頭皮,讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時候用清水洗頭,不但可以去屑,同樣也可以止癢。
啤酒去屑:方法同清水加陳醋的方法類似,在清水中加入適量的啤酒,混合均勻,用啤酒水來洗頭,大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。姜水洗頭:將新鮮的生薑切片放在水壺中,等水燒熱後將薑片撈出,用燒好的生薑水來洗頭,用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
去頭皮屑食療法:
1、 蔬菜粥:適用“血虛風燥型”
材料:菠菜50克、大米50克
做法:將菠菜洗淨,煮去澀味,切段備用。再將白米淘淨,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成。空腹時服用,每日一次。
2、 綠豆薏米湯:適合“溼熱內蘊型”
材料:薏米200克、綠豆50克
做法:將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。>>>男性女性不同的脫髮原因大揭密
教你怎樣去除頭皮屑2
治療頭皮屑,頭皮屑是老化的頭皮角質層、脂肪和塵埃的混合物,可以分爲乾性及油性兩類。如何去屑,乾性的頭皮屑,皮脂分泌少,感覺到頭皮屑如雪片般灑落,皮膚乾燥的人較多。脂性頭皮屑,相反地皮脂分泌多,感覺是滑滯性的頭皮屑,這種多是皮膚油性的人。
如何去屑,在頭皮屑異常多的情形下,要用去除頭皮屑的洗髮精洗髮。乾性的人要用油性的,脂性的頭皮屑要用強力洗淨力的洗髮精清洗。如何去屑,頭皮清潔的同時,也要保持適度的滋潤是很重要的。頭皮發炎時,可以用溫和的植物性護髮品,中藥護理。如何去屑,一定要用專業的,健康的護髮品。在選擇護髮產品的時候一定要用專業健康的,真正純植物無添加的護髮產品都是一次性無菌小包裝的。
調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品等可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖,從而減少頭皮屑發生的機率。 另外,真菌都具有一定的傳染性,因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生,分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品。
頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物, 戒食過甜食品。因爲頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生。勿將洗髮水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。
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