冬季面部皮膚怎麼保養
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冬季面部皮膚怎麼保養,冬天到了皮膚乾燥容易發癢,這個時候就需要好好護理我們的面部皮膚,不然太過於乾燥就容易產生細紋,但是有很多人不知道冬季面部皮膚怎麼保養。
冬季面部皮膚怎麼保養1
1、正確清潔
每天的清潔工作一定要做到位,每一天兩次臉部清潔少不了,做完清潔工作後使用適合自己的護膚霜調理皮膚,讓皮膚保持這種狀態。晚上的皮膚清潔也是很重要的,徹底清洗乾淨後再使用晚霜,如果使用熱敷效果就會更好,能夠讓營養成分更好的滲透到皮膚當中。
2、加強抗氧化
冬季皮膚裏面的水分流失比較快,所以要使用補水保溼效果好的護膚產品,每天的水分攝入量一定要充足,可以多喝水讓抗氧化的能力增強,長時間進行內外結合調養就可以讓皮膚保持水嫩狀態。
3、適度按揉
每天晚上皮膚護理措施做到位,然後可以進行適度按揉,大概按揉5分鐘到10分鐘左右,可以讓血液循環速度加快,讓新陳代謝速度提高,這樣皮膚就能更好的呼吸,讓粉刺有效減少,黑頭產生的量也能減少,洗臉按揉結束後再拍打一些收斂化妝水,能達到更好的保養皮膚作用。
4、合理補血
秋季會因爲飲食方式不正確,外界氣溫原因而出現氣血不足的情況,這個時候就應該多吃龍眼肉、金針菜、髮菜、黑豆;也可以用生地、芍藥、川芎、當歸搭配在一起熬煮成湯來喝,可以搭配烏雞一起熬煮,都可以起到很好的滋養皮膚補血作用。
5、積極養腎
當工作壓力生活壓力比較大的時候就容易讓腎氣不足,皮膚狀態也會受到很大的影響,皮膚會變得比較暗沉,積極養腎就可以起到好的調理作用,平時可以多吃桂圓,黑芝麻糊等,也可以用淮山熬煮一些雞湯來喝。
冬季面部皮膚怎麼保養2
1、第一步清潔
①潔膚產品的使用
在秋冬兩季,由於氣候非常乾燥,因此最好選擇性質溫和兼具保溼成份的潔膚產品。而且冬季應儘量少用去油成份強的潔面啫哩或鹼性強的潔膚產品。
②即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉,這是因爲溫度過高的水會使臉部毛孔擴張、造成肌膚內過多的油脂流失並且會使皮膚鬆弛,因此堅持用冷水洗臉十分必要,如果實在太冷,用低溫水洗。
③去角質
去角質的磨砂膏或者面膜最好一週使用一次,它可以有效地去除死皮,讓乾燥的肌膚容易吸收品中的滋潤成份。不能太頻繁進行去角質工序,特別是冬天,容易讓皮膚乾裂。
2、第二步爽膚護膚
清潔皮膚後,敷上爽膚水,注意最好選擇不含酒精成分的水水,因爲酒精容易引起臉部皮膚的乾燥。再搽上日霜或晚霜,霜類應選擇保溼補水性能較好的,並不時使用能夠深層滋潤肌膚的精華素,以防止皮膚繃緊和乾燥的情形出現。一週做1-2次補水滋潤或者營養面膜,最好使用塗抹式面膜,不要用撕拉式面膜。
3、第三步防曬修復
冬天雖冷但陽光有時還是非常燦爛的,因此不可忽視肌膚的防曬工作,一般使用SPF10-20的防曬霜來對付冬天的紫外線。最好選擇有防曬和滋潤功能的防曬產品,另外,防曬別忘了頸部哦!
冬季面部皮膚怎麼保養3
冷水適當刺激
就像預防感冒一樣,爲了提高皮膚突然遭遇冷空氣的適應力,美容師曹慧建議不妨給皮膚也來一個預防運動。每天早晨洗臉時,由於天氣冷,很多人都喜歡用較熱的水,其實熱水會刺激皮膚毛細血管的正常代謝,很容易形成皮膚的紅血絲,帶走大量水分。正確做法是先用利於清潔皮膚油脂的溫水洗臉,然後再換用冷水,但並不是直接洗臉而是用手將水輕輕拍到臉上,給皮膚一個緩衝的過程,這樣持續約一分鐘左右,不僅可以有效防止冷空氣給皮膚帶來的不適,還可以起到收縮毛孔的作用。
同時當從溫暖的環境中走出時,戴上口罩也是保護皮膚的有效方法,保留的溫度可以在冷空氣中緩緩釋放,也可以給皮膚一定適應時間。但由於冬季的皮膚比較乾燥,很容易受傷,所以口罩一定要保證柔軟、乾淨,以防劃破皮膚以及細菌的侵入。
給肌膚正確“補水”
缺水是冬季皮膚的最大敵人,不少人選擇利用補水面膜來給皮膚增加水分,曹慧說這當然是一種非常直接有效的辦法,但是不當的覆膜方式不僅不會緩解皮膚缺水現象,還會使本來已經很脆弱的皮膚再受傷害。
有些人認爲面膜是補水的,自然是時間越長越好,然而面膜的營養成分一部分通過皮膚吸收,另一部分暴露在空氣中自然蒸發。當皮膚吸收飽和後,如果面膜已經變幹但還沒有及時卸去,面膜反而會將皮膚中的水分帶走。
一般來說,面膜在臉上停留的.時間應在十五分鐘左右,最長不超過二十分鐘。用手掌輕輕接觸面膜的臉頰部位,如果這個部位已經沒有水分就應該及時卸膜了。
當然在空氣乾燥的空氣房中,塗抹保溼液或是用隨時噴霧劑及時補充水分,也可以緩解皮膚的乾燥,但要注意的是一定要選擇不含酒精或酒精含量較小的產品,因爲酒精的蒸發會帶走大量水分。應在感到面頰較干時使用,如果過度使用會使皮膚細胞鼓脹,容易產生浮腫現象。
別忽視面部“運動”
生命在於運動,同樣皮膚的健康也離不開運動。冬天由於空氣變冷,皮膚新陳代謝減慢,很容易晦暗無光,如果保護不當,起皮、發癢的症狀也會隨之而來,這時可以人爲的給皮膚做運動。輕輕的以打圈的形式按摩臉部皮膚,促進皮膚新陳代謝,預防凍傷的情況發生。
按摩時要先塗抹按摩膏,防止乾燥皮膚的拉傷,同時動作要緩慢輕柔,特別是皮膚較薄的眼睛周圍更要注意。同時在眼角、嘴角、額頭等部位做提拉動作。有人感到寒冷時往往下意識的用雙手上下搓臉,這樣雖然可以促進皮膚血液循環,但卻容易拉傷肌膚非常不可取
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